Există o metodă de curățare rapidă a corpului, care a venit la noi de la yoghini. Se numește Shank Praxalan Kriya. Principiul acțiunii acestei tehnici este similar cu o clismă - intestinul este spălat cu multă apă. Plăcut (deși cum să arătați) diferența Shank Praxalan din clisma este că apa ar trebui să fie beată. Pentru ca apa să nu fie absorbită în intestin, trebuie să fie turnată - 1 linguriță de sare pe litru de apă.
Procedura în sine arată astfel: beți un pahar de apă și faceți imediat câteva exerciții (despre ele mai jos). După a treia sau a patra pahar trebuie să fii tras în toaletă. Dacă acest lucru nu sa întâmplat, continuați.
În toaletă trebuie să alergi mai mult decât o dată - până în momentul în care nu vei avea apă curată. Și înainte de asta, nu ne oprim pentru a bea apă și a face exerciții. Pentru a finaliza purificarea este recomandată, după ce ați băut un pahar cu apă nesănătoasă și ați provocat vărsături.
La o oră după terminarea curățării intestinului, trebuie să mănânci. În această zi este mai bine să mănânci terci de ovăz. De exemplu, terci de orez este bun.
- Numarul de exercitii 1. Deschide pilorul și permite intrarea apei în duoden și în intestinul subțire.
Ridicați-vă picioarele la o latime de umăr. În timpul inhalării, ridicați-vă mâinile prin laturi în sus, țeseți degetele în încuietoare și întoarceți-o, întindeți ușor întregul corp. În continuare, pe expirație, înclinăm alternativ la lateral, la inhalare luăm poziția de plecare. 3-4 se înclină spre fiecare parte.
- Exercitarea numărul 2. Ajută apa să treacă prin intestinul subțire.
Rămânem în picioare, mâinile întinzându-se în față. Îndoiți mâna stângă și atingeți cu degetele mâinii stângi a claviculei drepte. Începem să întoarcem corpul corpului alternativ spre dreapta și spre stânga. 4 ture în fiecare direcție.
Așezați-vă pe podea, distanța dintre picioare ar trebui să fie de aproximativ 30 de centimetri. Bazându-se pe mâini, ne ridicăm deasupra podelei și, după expirație, întoarcem corpul unul câte unul spre dreapta și spre stânga, încercând să vedem călcâiul opus turnului. 4 ture în fiecare direcție.
- Exercitarea 4. Permite scurgerea apei în intestinul gros și ieșirea din acesta
Stați jos pe urmele lui. Picioarele - pe lățimea coapselor, palmele se află pe genunchi. La expirație, coborâm genunchiul stâng la piciorul drept, deschidem torsul spre dreapta și tragem în burtă. La expirație vom reveni la poziția de plecare. 4 răsturnări în fiecare direcție, începeți cu dreapta.
În funcție de gradul de intoxicare, și apoi puteți pune un dropper. În orice caz, pentru a consuma mai mult lichid, puteți consuma carbon activ pentru a curăța zgura din tractul gastro-intestinal. Decocția de ciulin de lapte îmbunătățește metabolismul, curăță bine sângele, are un efect benefic asupra ficatului. Ceai verde sau pe bază de plante cu miere și lămâie, precum și apă curată. Mai mult este în aer liber, consumând legume și fructe, mai mult varză, are un efect bun asupra digestiei. În funcție de starea de sănătate, puteți merge la baie, apoi toate muck-ul iese din organism bine. În general, corpul se curăță în sine, este necesar doar ca acesta să nu interfereze și să nu se înfundă.
acum un an
Varianta cea mai actuală pentru lectura organismului într-o singură zi este utilizarea medicamentului-enterosgel în acest scop. El se află în vânzare într-o farmacie și are o gamă foarte largă de activități. Este destinat pentru a curăța organismul de intoxicație de orice origine, îndepărtarea metalelor grele, îndepărtează toți microbii și toxinele, precum și zgurii.
Există două variante de lansare, recepția dulce și nesladkiy.Shema este simplu, este o masă densă, cum ar fi gem, care este stors într-o lingură, și mâncat, precum și necesitatea de a-l spele în jos cu apă, și cu atât mai mult cu atât mai bine.
Și imediat începe să lucreze în corp pentru purificare și recuperare.
Am oferi o astfel de opțiune ar putea avea pobochki, dar eu nu știu despre ele. Dacă aveți nevoie urgent, dar într-un sănătos, curat intestine, aceasta poate fi o zi pentru a sta (fie pacient), pe aburi, cu punct de fierbere hrisca nepodsolennoy de apă și apă, sau a doua opțiune pe un grătar răzătoare morcovi cruzi, sfecla (semi-coapte), mere și există numai această smev 1 zi , bine, din nou, mai mult de 2 litri de apă. Numai nu abuzați de zile de descărcare - nu mai mult de o dată pe săptămână.
Curățați corpul de ceea ce într-o singură zi? Dacă pereeli în zilele de sărbătoare și în weekend, atunci puteți sta pe o dieta de legume, sau să mănânce o zi de orez fiert nesărat și bea apă simplu cel puțin doi litri. Un sentiment de lejeritate și pierderea de lichid în exces oferă baie sau sauna, în cazul în care vă puteți curăța, de asemenea, pielea de diverse Scrubs și ea zadyshit. Dacă aveți o intoxicație, ajută de carbon, 1 comprimat pe 10 kg de greutate corporală sau entorosgel activat. În cazul în care otrăvire cu vărsături și diaree, este încă posibil să bea ceai cu mușețel și soluție rehydron. Procedura de colonoterapie curăță intestinele. Acesta a fost la o metodă la modă timp de curățare a corpului de ceai Rândunica zbor sau clismele, dar este conceput pentru a nu pentru o zi.
Privind după ceea ce doriți să-l curățați, în cazul în care după ce a băut, atunci există tablete speciale pe care le va muta departe de această stare, astfel încât să puteți profita de apele speciale. care vă va curăța corpul de substanțe inutile. Și dacă vorbim despre o curățare completă a corpului, puteți încerca o zi pentru a mânca alimente numai sănătos, cred că, în orice caz, o astfel de activitate ar trebui să se facă cât mai des posibil, pentru că acest lucru este pentru tine mai bine.
Pentru a goli corpul într-o astfel de perioadă scurtă de timp, pur și simplu nu va funcționa, nu este nevoie de proceduri îndelungate, și mai bine să apeleze la profesioniști pentru a curăța organismul este recomandat sa bea multa apa, mananca dreapta - pentru a elimina alimente de grăsime de calorii, și să mănânce mai multe fructe și legume, o sudoare bună în baie, dar fără fanatism, astfel încât să nu fie transportate departe de acolo, apoi picioare în primul rând, chiar folosind geluri speciale - cum ar fi Enterosgel și ceaiuri pentru curățarea organismului, încă de băut sirop de lemn dulce, multe metode, dar fără a medicului de sine este mai bine să nu facă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: