Într-un meci de volei, unul dintre momentele cele mai interesante este un atac. Ea dă puncte de victorie și face fanii, cu respirație accelerată, să urmărească procesul. Dar nu este atât de ușor să faci un atacant de succes în volei. Jucătorul trebuie să dețină tehnica de atac, iar echipa să poată crea la momentul potrivit momentul pentru implementare.
Ce poate fi o lovitură de atac în volei
Luați în considerare pe scurt cum să pumni în volei și ce tipuri de atacuri sunt folosite.
Un jucător experimentat poate accelera mingea la 125 km / h. Acceptarea unui astfel de pas este dificil, dar chiar mai greu de realizat. Doigrovayuschy de blocare și să treacă greva învățământul obligatoriu în volei, practicarea unor manevre de bază și tehnici. Dar nu se poate câștiga un meci. Oponenții trebuie confundați și epuizați prin combinații de diferite tipuri de reprize.
Tipurile și caracteristicile impactului:
- Reducere. Manevra de protectie, folosita atunci cand trebuie sa bateti ritmul adversarului. Permite distrugerea schemei sale de protecție.
- Atac amânat. Ușor de hrănit cu o minge învârtind.
- O lovitură puternică. Clar și clar, alimentând mingea în plasă în aer. Jucătorul trebuie să calculeze atât puterea, cât și acuratețea atacului. Mingea trebuie să aterizeze în câmpul de joc al adversarului. Hrănire complicată. Numai orele de a face un accident vascular cerebral în volei vor da rezultate.
- Atac direct. Atacul se desfășoară cu o mișcare scurtă și un salt maxim.
- Lateral atac. Efectuată într-un salt înalt și cu o mână îndreptată.
Formarea eficientă este un accident vascular cerebral individual de volei, cu un antrenor cu experiență, care va spune și arată, în practică, modul de a efectua în mod corespunzător un salt și a alerga, alege un loc unde să se hrănească, atunci când și în ce măsură să rămână pentru a servi a fost eficace.
Tehnica de atac
În volei pentru atac eficient este important și bine petrecut în echipamente de clasă un astfel de impact și poziția jucătorului (treci aproape sau departe o mână), și datele sale fizice. Atacul combină:
- decolare în trei etape;
- alegerea locului de salt;
- salt înalt;
- leagăn și lovit mingea.
Este extrem de dificil să faci impactul corect în volei. Dar numai un astfel de atac va da rezultatul și chiar o "citire" competentă a adversarului.
Lăsați cererea și managerul va apela înapoi în decurs de 15 minute
Plajă de volei pe plajă la Bali
Vânt vantos - un uragan care străbate munții! Colecta 40 de persoane, dintre care majoritatea nu sunt familiarizați cu, și să ne unească într-o mulțime reală - merită. Sunt sigur că ți-ai dat toată puterea pentru ca toată lumea să poată obține ceea ce a venit. Cuvântul "băieți", mi se pare, nu se potrivește aici. Aș înlocui cuvântul - profesioniști!
.
Clubul sportiv Sunny vânt, Moscova, metrou Semenovskaya, Semyonovskiy per. 15
Articole similare
-
Accident vascular cerebral la simptomele unui câine, prim ajutor și consecințe - lumea animală
-
Tina Kandelaki "suflă la maxilar mai bine decât orgasmul!" "
Trimiteți-le prietenilor: