Definirea obiectivului în raport cu nivelul de aspirație
Evident, obiectivele personale reflectă motivația, precum și sarcina reală și nerealistă (din punctul de vedere al realizării unui anumit rezultat).
Nivelul obiectivului stabilit de atlet este influențat de succesele și eșecurile din trecut, precum și de capacitatea de a evalua în mod realist situația actuală. Experiența trecută a atletului în legătură cu planurile sale în prezent va determina în mare măsură natura speranțelor și așteptărilor sale. În schimb, obiectivele de înaltă, dar foarte realizabile vor afecta succesul activității. Astfel, prezența obiectivelor reale înalte conduce la performanțe îmbunătățite.
Nivelul creanței poate fi stabilit nu numai de către persoană pentru sine, ci și de către alții. De exemplu, un antrenor poate seta cu exactitate un gol în fața unui atlet. În funcție de experiența și așteptările din trecut, fiecare sportiv are un scop specific, care ar trebui să se schimbe după fiecare performanță.
Scopul va fi un mijloc mai eficient de motivare decât pur și simplu apelurile generale "de a încerca să facă tot ce este posibil" [8, p. 71-72].
Setarea obiectivelor este o parte integrantă a procesului motivațional care ghidează și reglează performanța unei anumite activități. Obiectivele pot fi descrise ca o reprezentare conștientă a rezultatului anticipat, situațiile finale la care o persoană aspiră să realizeze. Și funcția lor este să înceapă, să mențină și să reglementeze activitățile.
Se arată că stabilirea obiectivelor ajută la creșterea perseverenței și direcționează atenția individului către acele caracteristici ale activității care sunt importante pentru succesul său [6, p. 262]. Deci, de exemplu, pentru a fi capabil de a prezice succesul sau eșecul performanțelor sale în competiția viitoare, sportivul trebuie să știe ce sunt cerințele în atenția lui face ca acest tip de activitate și situația viitoare. Deci, el știe că viitoarea activitate sportivă necesită în principal atenție, concentrare îngustă și concentrare externă. De aceea, este necesar să aflăm cum particularitățile psihologice individuale corespund acestor cerințe și să prezicăm ce schimbări vor apărea sub influența condițiilor extreme ale competițiilor responsabile [9, p. 196].
Câteva dispoziții generale și importante privind construirea obiectivului:
1) comportamentul este organizat în jurul obiectivelor, iar prin obiective se înțeleg obiectele pe care o persoană le caută să le atingă sau să le evite
2) în afară de comportament, obiectivele afectează modul de gândire și reacțiile emoționale
3) obiectivele există în cadrul sistemului de obiective ierarhic superioare și inferioare, în care funcționarea unei componente a sistemului afectează diferențiat celelalte părți ale sistemului
4) obiectivele sunt disponibile pentru realizare, deși nu este nevoie ca obiectivul să fie prezent în conștiință atunci când persoana este angajată în urmărirea sa [7, p. 48-49].
Obiectivele sunt generalizate și specifice. De exemplu, dacă o persoană dorește pur și simplu să devină atlet și nu-i pasă ce tip de sport să facă, el își stabilește un scop general. Dacă o persoană dorește să se angajeze doar în acest sport, înseamnă că el își stabilește obiective mai mult sau mai puțin specifice. Același lucru este valabil în cazul în care un atlet își stabilește un obiectiv de a deveni maestru al sportului, un campion al țării și așa mai departe. Claritatea și concretența obiectivelor este o condiție necesară pentru activitatea intenționată a unei persoane, crearea unei scopuri, dezvoltarea unor calități puternice [10, p. 41-42].
Dificultatea obiectivelor (obiectivelor), pe care atletul le stabilește pentru sine, determină nivelul pretențiilor sale: cu cât obiectivul este mai dificil, cu atât este mai mare nivelul pretențiilor. De exemplu, dorința de a deveni maestru al sportului indică un nivel mai ridicat de revendicări decât dorința de a deveni debitor.
Nivelul revendicărilor are două aspecte - ca trăsătură de personalitate și caracteristică situațională. În acest din urmă caz, obiectivele depind de situație: de exemplu, dacă unii studenți dintr-un grup primesc examenul bine, atunci alți studenți din acest grup au o cerere de un rating bun; dacă studenții care părăsesc examinatorii raportează că au primit note scazute, atunci nivelul creanțelor altor studenți este redus. Cei mai mulți oameni stabilesc un obiectiv și au un nivel de revendicare bazat pe nivelul de realizare al grupului în medie.
Nivel scăzut și ridicat al revendicărilor
Sportivii cu niveluri crescute de revendicările supraestimează capacitățile lor pretind cele mai mari note de la alții pe loc de cinste în afișajul colectiv de sport de mare pe rezultatul nu are suficiente motive. Ei se confruntă puternic cu eșecuri. Nevoia de a menține stima de sine nu determina să recunoască eșecurile lor, cauza acestor eșecuri au văzut un antrenor în camarazii săi, precum și o evaluare corectă din jur se simt părtinitoare, provocând o atitudine negativă față de ei. Deoarece astfel de atleți nu recunosc că motivul eșecului în sine, ei nu consideră că este necesar să lucreze singuri pentru a depăși eșecul.
Sportivii cu un nivel scăzut de revendicări subestima tine, nu caută să se ridice deasupra nivelului atins, reticenți să facă față provocărilor, teama de eșec, care nu este un stimulent pentru ei să lucreze în continuare pe el, și să conducă la o subestimare de scopuri sportive. Asemenea sportivi, ca regulă, nu-și dau seama de capacitățile lor.
Atât nivelurile de creanțe supraevaluate, cât și subestimate, sunt inadecvate, care nu corespund unor oportunități reale. Astfel de cazuri din psihologie se referă la "efectul inadecvării" [3, p. 12-13].
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: