- Christina. Îmi pare rău Anamalia. "
- Christina. Am Anastasia Epstein, m-am născut de 3 copii. În sine. V. »
- Nastya. Am auzit că acum era o noutate de ginecologi. "
- Tosya. Wow. Nu știam despre asta. Este mai bine să faci exerciții. "
- Vasilisa. Deci încep tot timpul cu antibiotice. "
Reducerea lipidelor
Dieta standard, de scădere a lipidelor are ca scop reducerea consumului de colesterol și carbohidrați legkotsepochechnyh (zahăr, glucoză, fructoză), pentru aceleași persoane cu greutate corporala in exces, chiar și o reducere semnificativă a caloriilor consumate cu alimente. Pacienții cu boală coronariană după o intervenție chirurgicală anterioară constituie un grup de risc pentru dezvoltarea complicațiilor. Acesta este motivul pentru care dietele populare comune în literatura de specialitate care vizează prevenirea aterosclerozei, destul de severe pentru pacientii de a dezvolta stenoza critica a vaselor coronariene.
Conținutul de dietă gipolipedemică este indicat tuturor pacienților cu boală ischemică. Cu schimbări în raportul compoziției lipidice a sângelui, medicul curant poate face diferite corecții. Un punct important este refuzul meselor după 19 ore. Cina ar trebui să conțină o cantitate mare de fibre și un minim - colesterol.
Dieta hipolipidemică presupune următoarele principii.
NU.
Consumați alimente care conțin un număr mare de grăsimi animale și carbohidrați digerabili:
- Produse lactate dulci (iaurt, lapte, smântână, brânză topită, lapte condensat).
- Margarină.
- Carne de porc, miel, și produsele din această carne (șuncă, slănină, carbonat, bacon, șuncă) precum și sare și produse slănină afumate (cârnați, cârnați, chiftele, burgeri, hot dog, conserve de carne, jeleu de carne).
- Ficat (și gătit din pateu) și alte organe comestibile (stomac, rinichi, creier).
- Carne de pasăre roșie, în special din piele.
- Ouă de pește, crustacee sărate, crabi.
- Ouă.
- Pâine de clasa I, produse de cofetărie (dulciuri de ciocolată, prăjituri, biscuiți, rulouri, biscuiți)
- Produse macaroane.
- Cacao, ciocolată, cafea (atât cereale cât și solubile).
- Zahăr.
- Băuturi carbogazoase (Fanta, Sprite, etc.)
- Alcoolul.
ESTE POSIBIL.
Folosiți moderat (nu mai mult de două ori pe săptămână) următoarele produse:
- Carnea de pasăre albă fiartă fără piele, carne de vită macră.
- Butaș de carne de vită macră, carne de pui (gătită o bucată de carne din nou preparată în apă dulce, se obține un bulion secundar)
- Râul de pește.
- Pâine de secară și biscuiți de secară.
- Hrișcă fiartă fără a adăuga ulei.
- Cartofii fierti, imbibati anterior in apa timp de o ora.
- Ciuperci (nu murat).
- Ketchup (nu dulce), muștar, sos de soia, adzhika, condimente, condimente.
- Ceai (cel mai bun dintre toate - verde sau pe bază de plante).
- Nuci, alune, migdale.
Am nevoie.
Bazele dietei ar trebui să fie următoarele produse:
- Legumele sub orice formă (proaspete, conservate, fără utilizarea de zahăr și oțet, congelate), în special cu pielea: morcovi, varză, castraveți, napi, ridiche, ridiche neagră, dovlecei, vinete, roșii, conopidă, mazăre verde, soia, fasole, porumb. Când gătiți salate de ulei vegetal ar trebui să fie o sumă minimă.
- Toate fructele și fructele de pădure.
- Verzii (ceapă, usturoi, usturoi sălbatic, busuioc etc.).
- Orice pește de mare (cod, sardine, navaga, hering, eglefin, șprot, halibut, ton, etc.). Se recomandă utilizarea în formă gătită.
- Peste mare.
- Ovazul de ovăz a fiert la apă.
- De la băuturi sunt binevenite: apă minerală terapeutică și de masă, suc natural cu bucăți de fructe și mresuri fără zahăr.
Pacienții cu o greutate corporală moderată pot mări consumul unei cantități mici de paste făinoase, este permisă consumarea unei cantități mari de pâine de secară.
Amintiți-vă, dieta de scădere a lipidelor este o metodă importantă de prevenire a complicațiilor în boala cardiacă ischemică.
Și pentru detectarea în timp util a neoplasmelor maligne și benigne ale sânului, este necesară o mamografie. Această cercetare se desfășoară pe echipamente moderne fără radiații asupra corpului.
Mama mea are boală cardiacă ischemică. Și această dietă îmi este cunoscută. trăim împreună cu mama și, practic, gatesc să mănânc, așa cum stau acasă cu un copil. Eu însumi mănânc, de asemenea, în cele mai multe cazuri pe această dietă. Chiar și cu o inimă sănătoasă, o asemenea mâncare nu face rău
dieta este acceptabilă și pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Pentru mine, o dietă adecvată. Vă mulțumesc foarte mult!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: