Peștele este o sursă neprețuită de fosfor pentru corpul nostru. Pe lângă fosfor, orice pește conține vitamine, proteine, grăsimi, adică tot ceea ce o persoană are nevoie pentru o viață normală. Dar există asemenea tipuri de pește. folosind carnea de care, puteți completa cu ușurință rezerva de norma zilnică de minerale. La astfel de feluri este posibil să transportați un pește (brut) - pește gustos și gras. O atenție deosebită trebuie acordată acestui pește pentru mamele însărcinate și care alăptează și nutriționiștii recomandă folosirea peleților pentru hrănirea copiilor, deoarece există puține oase în el și toate sunt moi.
Din brânză puteți găti o grămadă de mâncăruri delicioase, este coaptă, coaptă, marinată, sărată și prăjită, pe care o vom face astăzi. Cel mai bine este să prăjiți pelete în porții, astfel încât să le puteți așeza cu ușurință pe farfurie.
- Peste proaspăt - 0,5 kg,
- Sare și condimente pentru gust,
- Faina de copt,
- Ulei vegetal (inodor) pentru prăjire.
Cum să gătești fidea prăjită prăjită
Ștergeți peștele de la balanțe și entrails, este mai bine să tăiați capul și coada, și puteți, de asemenea, să taie aripioare.
Taiați peștele în porții mici.
Adăugați sare și condimente (este mai bine să folosiți piper negru, acest lucru este suficient).
Se amestecă și se lasă peste 15 minute, astfel încât să fie sărat și înmuiat cu aroma condimentelor.
În foc, puneți tigaia și turnați uleiul vegetal (aproximativ 50 ml).
Așezați peștele într-o cremă de pâine.
Puneți pâinea în paine pâine într-un ulei fierbinte și se prăjește la foc mediu până la maro auriu.
Răsuciți bucățile de pește și prăjiți încă 1 minut, reducând căldura la minimum.
Serviți pește prăjit cu orez fiert sau legume.
ingrediente:
- Peste proaspăt - 0,5 kg,
- Sare și condimente pentru gust,
- Faina de copt,
- Ulei vegetal (inodor) pentru prăjire.
Procesul de gătit:
pot fi imprimate (vezi mai jos)
Pe masa festivă
- Salată de ton cu castraveți proaspeți, brânză și porumb
Gustul salatei de ton, ca și alte salate, depinde în mare măsură de calitatea produselor folosite. Mai ales.
Luând un fel de mâncare pentru o masă festivă, acordați atenție calmarului umplute. Carcase de crustacee.
Continuați să creați un meniu pentru masa de Anul Nou. Căutăm mâncăruri luminoase și spectaculoase, care vor surprinde.
Originalul aperitiv "Ananas" este preparat din pește de somon și caviar roșu. Un ananas spectaculos va decora.
Turcia, pe trei laturi, este spălată de Marea Neagră, Marmara și Marea Mediterană. Întregul său teritoriu este accidentat.
Articole similare
-
Cum să gătiți peleți în cuptor 4 rețete pentru gătit pelete (recenzii)
-
Carne de pui fiartă în cuptor - fel de mâncare delicioasă și simplă
Trimiteți-le prietenilor: