O nuntă este unul dintre cele mai importante și interesante evenimente din viața fiecărei femei. În această zi, doriți să vă uitați în mod special irezistibil! Desigur, treburile de nunta plăcută, dar în acest moment, este fără să vrea mireasa poate găsi că recuperate, sau amintiți-vă că, odată ce ea a promis să piardă în greutate înainte de nunta pentru câteva kilograme.
În această situație, capul începe să se gândească frenetic cum să piardă în greutate înainte de nuntă, pentru că nu este prea mult timp!
Nu intră în panică - această sarcină este destul de fezabilă.
Deci, pentru a pierde pana la acest eveniment cateva kilograme si a fi cea mai frumoasa mireasa, ar trebui sa alegi dieta potrivita.
Alegerea ideală va fi diversele diete pe bază de legume sau fructe - cum ar fi varză, castraveți, grapefruit, mere.
Dieta pe bază de produse proteice este, de asemenea, bună.
Astfel de diete vă vor scuza rapid de kilograme în plus, vor face aspectul mai proaspăt, iar pielea va fi radiantă. Și după hassle de nunta ai nevoie de ea!
Încearcă să dai cel puțin 40 de minute. privind activitatea fizică. Este puțin probabil să pompezi o presă sau fese într-un timp atât de scurt, dar puteți pierde în greutate și face corpul mai potrivit!
Preferă alergarea, exercițiile aerobice rapide sau antrenamentul cu elipsă.
Chiar dacă mai rămâne o săptămână înainte de nuntă, încercați să vizitați sauna sau baia de 2 ori. Mersul la baie va calma nervii, va curata pielea si va afecta pozitiv figura. Ia cu tine un scrub pentru a reduce volumul corpului și curăța cu atenție pielea cu ea!
Este recomandabil să încercați să faceți un masaj tonic, deoarece pierdeți rapid greutatea înainte de nuntă, el cu siguranță va! Masajul va imbunatati circulatia sangelui, ajuta la scaparea de kilograme in plus si va conduce muschii in tonus!
Petreceți mai multe sesiuni de înveliș de alge, o mască pentru care puteți cumpăra în magazin. Îndepărtează corpul de lichid în exces, trageți pielea și faceți-o mai fină! Este necesar să puneți o mască pe zonele problematice ale corpului, să vă transformați într-un film și să vă odihniți sub pătură pentru o vreme.
Rezultatul acestor proceduri va fi plăcut surprins!
După cum puteți vedea, programul de pierdere în greutate rapidă înainte de nuntă este destul de bogat, dar această abordare va da cu siguranță rezultate vizibile chiar și într-o săptămână! Visul vostru se va împlini și voi veți străluci și veți admira privirile admirabile ale altora!
Opriți îngrijorarea - stresul poate provoca apariția unor kilograme în plus și vă poate oferi un aspect obosit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: