În multe persoane obișnuite, cuvântul "colesterol" este asociat cu ceva rău, care provoacă multe boli, cum ar fi, de exemplu, ateroscleroza. Aici, înțelepciunea populară populară - "a auzit sunetul, dar nu știu unde este" - se potrivește cât mai bine posibil.
Să aruncăm o privire mai profundă la ceea ce este colesterolul și este așa de teribil "diavolul așa cum este pictat".
Colesterolul în corpul uman de ficat (partea principală), intestinele, rinichii, glandele suprarenale, gonade. Colesterolul este implicat în producerea de vitamina D, fara glande colesterol suprarenale nu poate produce acesti hormoni steroizi ca cortizol si aldosteron, colesterolul este necesar pentru producerea de sex feminin (estrogen, progesteron) și masculin (testosteron) hormoni sexuali, colesterol joaca un rol important in sistemul imunitar si nervos .
- colesterolul va fi produs de către ficat, chiar dacă o persoană nu mănâncă alimente care conțin colesterol;
- există mai multe tipuri de colesterol: densitate ridicată (HDL-HDL) sau colesterol "bun"; densitate scăzută (LDL-lipoproteine cu densitate scăzută) sau colesterol "rău";
- în timpul sarcinii crește colesterolul femeii, care este vital pentru formarea normală a copilului nenăscut, iar nivelurile ridicate ale colesterolului vor persista o anumită perioadă de timp după naștere;
- importanța colesterolului este indicată de faptul că alimentele pentru copii includ și colesterolul;
- Cu toate acestea, cifrele mari de colesterol din sânge unui copil este momentul nesigur - medicii americani spun ca copii mai mari de 9 ani, care au rate ridicate de colesterol din sânge sunt mai predispuse la riscul de a dezvolta boli cardiovasculare la patruzeci de ani.
Interesant, „probleme cu colesterolul,“ poate fi de multe ori văzut pe fața pacientului sub forma de pete albe în jurul corneei ochiului și grași Plachete pe pleoape, cunoscut sub numele de xantelasma. Medicii danezi au examinat 12745 de pacienți și au găsit o relație clară între xanthelasma și un risc ridicat de boli cardiovasculare, inclusiv un atac de cord în următorii 5 ani.
colesterol în sânge este un pericol care colesterolul „excedentar“ încep să fie depuse pe pereții vaselor de sânge, reducerea treptată a fluxului luminos lor - dezvoltarea aterosclerozei, ceea ce duce la boli grave, cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral. În timp ce pe de altă parte, legătura de nivel ridicat de colesterol si ateroscleroza nu este clar. Faptul că ridicat de colesterol - un factor de risc pentru ateroscleroza de necontestat, dar pe de altă parte - ateroscleroza poate dezvolta la un nivel normal de colesterol.
Factorii care cresc nivelul LDL (colesterolul "rău"):
- fumat;
- excesul de greutate;
- activitate fizică insuficientă;
- inexactități în nutriție - alimente bogate în grăsimi trans, carbohidrați (în special ușor de asimilat: dulciuri, produse de cofetărie); consum insuficient de alimente care conțin fibre, pectine, acizi grași polinesaturați, oligoelemente, vitamine;
- stagnarea bilei în ficat, care se observă cu abuzul de alcool, anumite infecții virale, administrarea de medicamente;
- astfel de afecțiuni endocrine cum ar fi diabetul, hipotiroidismul, creșterea producției de insulină.
La oamenii sănătoși, trebuie să existe un anumit echilibru între grăsimile "rele" și cele "bune", pe care doctorii le apelează la aterogenitate.
Tulburări aterogene ale metabolismului lipidic:
- nivel ridicat de colesterol total;
- trigliceridele înalte și LDL;
- nivelul scăzut al HDL.
Medicii recomandă cu insistență persoanelor mai vechi de 20 de ani, cel puțin o dată în 2-3 ani, să facă o lipidogramă, indicii cărora ar trebui să se încadreze în anumite limite.
Indicatori ai unei lipidograme normale:
- Colesterol total (mmol / l):
- 3,4-5,17 - norma;
- 5,17-6,19 - nivel de graniță;
- Deasupra 6.19 - nivel ridicat.
- Trigliceride (mmol / l):
- 0,5-1,5 - norma;
- 1,5-2,0 - nivel limită;
- 2,0-5,0 - nivel ridicat;
- De peste 5.0 - nivel foarte ridicat.
- LDL colesterol (mmol / l):
- 1,5-3,5 - norma;
- 3,5-4,4 - nivel de graniță;
- De peste 4.4 - nivel ridicat.
- Colesterol HDL (mmol / l): 0,9-2,1 - norma;
- Colesterolul lipoproteinelor cu densitate foarte mare - 0,2-1;
- Coeficientul de aterogenitate este 0-4,5.
ATENȚIE! Informațiile furnizate pe acest site sunt doar pentru referință. Nu suntem responsabili pentru posibilele consecințe negative ale auto-tratamentului!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: