Chiar și cea mai mică entuziasm poate duce la faptul că culoarea feței pacientului devine roșie, la restul, se adaugă sentimentul că capul pacientului strălucește ca o adevărată tomată. La persoanele care suferă de eretofobie, tensiunea internă este atât de izbucnită în exterior. Acest lucru devine vizibil pentru alții și este adesea asociat cu ridiculizarea și răspunsul inadecvat. Acesta este motivul pentru care teama de roșeață provine din relațiile umane și, în viitor, poate fi un caracter de comportament dureros. În plus, înroșirea feței nu este doar un reflex al corpului care nu este controlat de control, ci reacția pe care o provoacă persoana în sine.
Începutul acestei afecțiuni durează în copilărie și se exacerbează în perioada de pubertate - în perioada maturității sexuale a unei persoane. Dacă alții râd, văzând o persoană înroșită, iar el însuși are sentimentul că el însuși este o scuză bună să se distreze cu altul, atunci în viitor această persoană va evita astfel de întâlniri. Dar astfel de tactici de evitare agravează în continuare problema și sporesc frica de frică.
Roșeața feței devine problematică în special în următoarele situații:
- În timpul discursurilor oficiale cu raportul.
- La stabilirea contactului cu sexul opus.
- În cazurile în care un outsider se întoarce spre tine.
- În timpul gândurilor despre înroșirea feței.
- Într-o situație în care o persoană este sau crede că este în centrul atenției.
- În momentele care par a fi neplăcute unei persoane.
Cum apare același moment de urgență de înroșire?
Senzația neplăcută care apare în legătură cu înroșirea feței este stocată în creier pentru o perioadă scurtă de timp înainte de apariția roșii. Încercarea de a contracara reacția de înroșire, transferați atenția conștientă spre "zonele cu probleme" și, prin aceasta, întăriți această reacție. În același timp, teama crește și este înțeles greșit. În această situație, oamenii care au cerințe mari asupra lor înșiși consideră că acest semn exterior al starea lor emoțională este rușinos.
Cu toate acestea, înroșirea feței este un proces normal al corpului uman și fiecare persoană din când în când se confruntă cu o situație în care se simte nesigur sau nervos. Pe baza acestui fapt, corpul semnalează declanșarea pericolului, iar creierul, la rândul său, dă un impuls nervos corpului, astfel încât el aruncă hormonii. Ca o consecință, creșterea tensiunii arteriale, creșterea vaselor de sânge și creșterea sângerării. Acele vase care sunt responsabile pentru scurgerea de sânge, îngust și sânge, astfel, se opresc pentru un timp scurt. Omul se rosuie. În plus, musculatura devine îmbrăcată în timpul unei astfel de situații stresante, și vă pare a fi ca și cum ar fi fierbinte.
Merită să subliniem că, în timpul înroșirii, temperatura corpului crește într-adevăr. cel puțin 1 grad, iar efectul de roșeață durează doar un minut. Dacă o persoană dorește să îneacă această reacție a corpului, atunci stresul crește, iar starea de înroșire se repetă sau persistă o perioadă lungă de timp. Astfel, procesul normal normal al corpului devine o problemă serioasă.
Consecințele eritrophobiei
Ce ar trebui să fac?
Cu erofobobia, este important să învățați cum să gestionați atât răspunsul vascular cât și frica, ceea ce provoacă de fapt această reacție. Pentru aceasta, există exerciții speciale care vă vor ajuta să nu ascundeți sau să vă suprimați problema, ci să vă așezați față în față cu "capul roșu". Foarte utile sunt și diferite tehnici psihoterapeutice menite să dezvolte și să întărească încrederea în sine. Când părerea altora pentru tine intră în fundal, odată cu ea, dispare și frica de a se înroși. Acest lucru poate fi învățat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: