Pentru a vă face părul strălucitor, consumați mai multă vitamină B, zinc, fier și cupru și beți mai mult lichid. Este important să vă spălați părul în mod corespunzător: înainte de spălare, părul este pieptănat, apoi cu o cantitate mică de șampon și apă caldă de cel mult 45 de grade, spălați-vă părul. Și clătiți bine șamponul. De asemenea, este important să alegeți un pieptener blând pentru păr. Aici în prioritatea de pieptene este făcut din lemn.
Ce elemente sunt necesare pentru a face strălucirea părului
Stralucirea părului începe din interior. Lacate au nevoie de:
- Vitaminele B se găsesc în orezul brut, hrișcă, fulgi de ovăz, orz de perle, grâu, mei și orz.
- Zincul este responsabil nu numai pentru strălucirea buclelor, ci și pentru densitatea părului și intensitatea culorii (lipsa zincului duce la părul gri mai devreme). Elementul este bogat in hrisca si ovaz, nuci, curcan si creveti.
- Fierul se găsește în merele coapte, nuci, trandafirul, gălbenușul de ou.
- Cuprul este necesar pentru strălucirea părului și pentru culoarea saturată. Este bogat în ficat de cod, cacao, ficat, alune și calmar.
- Amintiți-vă, dacă mâncați inferior și neregulat, este de dorit să luați complexe vitamin-minerale.
- Pentru ca părul să fie frumos, trebuie să beți multă apă, băuturi din fructe, compoturi și proaspete.
Spălați-vă bine capul
Adesea părul pare a fi plictisit datorită faptului că spălăm prost șamponul și balsamul. Iată ce este recomandat pentru păr strălucitor:
- Înainte de spălare, curățați-vă bine și viguros fața. Acest lucru trebuie făcut pentru a curăța părul din cosmetice și pentru a stimula circulația sângelui în scalp.
- Apa nu trebuie să fie fierbinte - aproximativ 45 0 C. Hotul curge părul și activează activitatea glandelor sebacee. În final, un duș rece este util: va lăuda cântarele și cuticulele, făcând firele mai strălucitoare.
- Utilizați un șampon care se potrivește tipului de păr. Un remediu necorespunzător va deteriora suprafața părului și va pierde capacitatea de a reflecta lumina.
- Nu fi zeloasă cu cantitatea de șampon. Pentru încuietori lungi, este suficientă o linguriță. Pe scurt - câteva picături.
- Clătiți bine buclele - de trei ori mai mult decât săpunul
Alegeți un pieptene
Dacă este sub-standard, există riscul deteriorării cuticulei. Cele mai scumpe sunt pieptenii din lemn. Dar amintiți-vă că, în timp, crestăturile lor par a fi zgâriate, astfel încât crețurile trebuie schimbate în mod regulat (aproximativ o dată la patru luni). Nociv pentru păr și plastic. Singurul său negativ - devine repede murdar. Pieptenii din plastic trebuie să fie spălați în fiecare săptămână cu șampon. Atunci când cumpărați un pieptene, țineți-l pe spatele palmei pentru a vă asigura că dinții sunt perfect neted și nu vă va răni firele.
Coafura corectă pentru păr
Va coafura frumos și dacă părul strălucitor depinde dacă sunt pregătite în mod corespunzător pentru stabilire a părului (ca și în cazul în care deja nu este - nu vă faceți griji, puteți face un ambalaj original, pentru noapte).
- Începeți stilul, când părul se va usca cu 70-80%. Și pe umezeală și pe fire uscate nimic eficient nu va pleca. Lacatele trebuie pieptate cu atenție. Înainte de stivuirea cu un uscător de păr, dați părului o formă dorită (dacă planificați despărțirea, faceți-o pe părul umed).
- Utilizați îngrijiri indelebile prin pulverizare. Spray este un remediu perfect pentru părul strălucitor. care le netezește și dă strălucirea dorită. Produsul este aplicat pe părul umed, curat înainte de uscare cu uscător de păr.
Proceduri salon
Terapia cu microcurenți - o metodă de influențare a unui curent electric în impulsuri slabe la nivelul scalpului, care dă rezultate excelente: îmbunătățirea nutriție a pielii, lasand parul matasos si puternic, pentru a primi strălucire sănătoasă. Rezultatul va apărea după trei până la cinci proceduri.
Darsonvalizarea este o procedură cosmetică bazată pe impactul curenților pulsați de înaltă frecvență. Ele activează fluxul limfatic, întăresc procesele metabolice din celulele foliculului de păr, normalizează activitatea glandelor sebacee, îmbunătățește structura părului, restabilește strălucirea.
Sau poate acesta este un simptom?
De obicei, pierderea strălucirii este rezultatul manipulării incorecte a buclelor. Dar, uneori, problema are cauze mai serioase. Părul gros poate fi un simptom al unor boli ale organelor interne. Mai întâi, trebuie să verificați pancreasul și glanda tiroidă, să faceți examen fizic pentru ginecolog. Adesea, problemele cauzate de păr cauzează beriberi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: