O zonă de confort este un strat imens, invizibil al vieții reale.
Cum să ieșiți din zona de confort
Uită-te la tine în parte, crește stima de sine, câștigi încredere, uita de complexele care te înconjoară. Expansiunea intensă a "zonei de confort" oferă oportunități excelente de a gestiona realitatea. Amintiți-vă din anii trecuți, o perioadă minunată și veselă de dezvoltare continuă: abilitățile de masterat, cunoașterea, introducerea de idei, planuri. O copilarie fericita, fericita, absorbind orice informatie fara teama de necunoscut. Este important să știm că în spatele inacțiunii vine o perioadă teribilă - degradarea individului. Doar acțiunile active vor permite extinderea conștiinței, realizarea succeselor în muncă.
Ce înseamnă să părăsiți zona de confort?
Ahead sunt vizibile oportunități mari de auto-realizare. Oamenii ideali tind să se angajeze în auto-dezvoltare regulată, să cunoască realitatea înconjurătoare. Un subiect care trăiește în condiții stabile este destul de greu să iasă din zona de confort obișnuită. Deci, fă-te să faci un pas serios în necunoscut. Supraviețuiește eșecul, stresul, disconfortul, face față dificultăților. Generația mai tânără este mai ușor să părăsească zona de confort, cu dorința de a învăța noi sarcini. Cu cât este mai largă viziunea lumii, cu atât viața este mai interesantă.
Starea zonei de confort:
Obiceiuri obișnuite. Oamenii trăiesc perfect printre lucrurile preferate, în mediul înconjurător. Nu se dezvoltă, toate se potrivesc. Există un sentiment de confort și siguranță. Acțiuni comportamentale. Într-un mediu familiar: la domiciliu, la locul de muncă, o persoană efectuează acțiunile în mod automat. Sunt repetate scenariile comportamentului individului, conștiința lor este eutanalizată.
Gândirea monotonă. Subiectul nu vrea să se gândească, devine un potențial consumator pregătit. Distracția este redusă la utilizarea băuturilor alcoolice, participarea la activități sectare, dependența de droguri. Creierul denotă limitele condiționate ale existenței, nu vrea să se miște, lumea pare a fi murdară, sumbră, inospitalieră și degradarea persoanei are loc. În acest caz, pentru a vorbi despre zona de confort în zadar, este redus.
Persoanele care se află în zona de confort obișnuită, nu doresc să sporească stimularea vieții, au potențial de creștere scăzut, rămân în urmă în curs de dezvoltare, nu vor putea ajunge la gradul următor. Acțiunile obișnuite și gândurile obișnuite vor duce la o stare de stagnare. Componenta psihologică a conștiinței vă va spune că aceasta este o "capcană". Lăsați zona de confort imediat. Altfel, pierzi interesul creativ.
De ce părăsiți zona de confort. Motivul ieșirii
Izolarea din lumea exterioară, un sentiment de confort și stabilitate în timpul nostru nu este acceptabil.
- Modificări neașteptate ale vieții, circumstanțe.
Modificarea locului de reședință: alt oraș, armată, închisoare. Criza economică este pierderea afacerilor. Boala prelungită. Omul va trebui involuntar să facă o trecere serioasă din zona obișnuită de confort. El este responsabil pentru familie, pentru rezultate productive, rezolvă probleme problematice. Modificările stereotipului comportamental, gândirea se dezvoltă, starea civilă se îmbunătățește.
În consecință, stresul ajută organismul uman să creeze o nouă zonă confortabilă cu resurse externe: obiectivitate, venit stabil; intern - energie, sănătate. - Soluția independentă este legată de ieșirea din zona de confort. O mare dorință de a crește cariera și creșterea personală. Factorii umani sunt luați în considerare în mod necesar: vârsta, potențialul energetic, scopul realizării. Curiozitatea, munca de zi cu zi pentru cogniție, capacitatea de a se aplica producției contribuie la depășirea limitelor unei zone confortabile de existență.
Uneori, depășind limitele unei vieți liniștite măsurate, atrage atenția asupra stresului, nevrozei, deteriorării sănătății. Zona de confort se îngustează, relațiile maritale devin reci, casa, familia, merg în fundal. Dezechilibrul stării psihologice este încălcat, poate duce la agresiune, sinucidere, acțiuni imprevizibile.
Ai grijă de psihic. Extindeți ușor limitele confortului, nu permiteți amplitudini de activitate clare, selectați un mic plan de acțiune fără a se abate de la acesta. Lăudați-vă pentru cele mai mici realizări, încurajați-vă. Psyche-ul tău va trece procesul de adaptare fără durere, va accepta noi condiții.
Cum să vă forțați să ieșiți din zona de confort
Adesea auziți în mulțimea de oameni cuvintele: "Obosit, nu mai multă putere", "Nu mai pot, în cele din urmă, un declin complet". Deci trebuie să ieșiți din zona de confort obișnuită. Modificați orientarea vieții: învățați să trăiți, să simțiți, să iubiți într-un mod nou, astfel încât lumea să pară simplă, ușor de înțeles. Ieșirea din zona obișnuită este un proces dureros. Îndepărtați fundațiile vechi, obțineți ceva mare, depășind pierderile. Gata pentru schimbare, aveți un mare avantaj față de ceilalți actori. Amintiți-vă, fiecare persoană are o zonă confortabilă, mare, mică, în funcție de potențial.
Modalități de ieșire din zona de confort
- Comunicarea cu o persoană care are o zonă largă confortabilă se va extinde involuntar și pe a ta.
- Credință în succes, în tine. Trăiți pe principiul "Vreau și pot." O persoană în curs de dezvoltare nu se oprește. Mută înainte, depășind dificultățile, obstacolele, rezolvând noi sarcini, atingând scopul în direcțiile materiale, spirituale, caritabile.
- Convingerea și instruirea. Învățați să părăsiți zona de confort în situații diferite. Obișnuiți-vă să vă întâlniți cu noi circumstanțe, să nu manifestați frică, incertitudine, îndoială, anxietate. Adaptați rapid.
- Primul pas. Pentru a face un pas înainte, traversând zona de confort, uneori nu este ușor: vă simțiți disconfort, palpitații crescute, sentimente de anxietate. Exiturile frecvente dincolo de limitele confortului, devin fenomene pozitive, obișnuite.
Care este zona de confort?
De ce trebuie să ieșiți din zona de confort
Starea în "zona închisă de confort" nu oferă ocazia de a vedea schimbări în viața reală, realizarea visului prețuit, realizarea nevoilor. Cu vârsta, o persoană dobândește: locuință, familie, muncă decentă, totul părea să fie acolo. Rămâne să rămână la același nivel. Ne pare rău pentru noul frigider, mașină de spălat. Refuză în sine, trăiește cu iluzii. Există o degradare a persoanei, cercul confortului se îngustează.
Și viața nu se oprește, se mișcă, schimbă evenimente. La orice vârstă, subiectul trebuie să țină pasul cu vremurile. Bazat pe cunoștințe, experiență pentru a rezolva problemele emergente fără durere, în timp util. Televiziunea sa rupt - pentru a cumpăra una nouă. Dinții au căzut - inserați fălcile. Nefericirea, teama, înșelătoria de sine o readuce pe om în zona obișnuită de confort.
Oferim modalități: Cum să ieșiți din zona de confort obișnuită
Lista de modalități este minunată, nu veți lista. Fiecare persoană însuși poate schița un plan de interes, pentru o ieșire de succes din zona de confort obișnuită.
Articole similare
-
De ce sa iesiti din zona de confort - de ce sa iesiti din zona de confort - sa lucrati pe voi insiva
Trimiteți-le prietenilor: