Școala pentru igiena școlară - medicină, rapoarte

(Dimensiunea fișierului este 24,1 Kb)

Printre factorii de mediu care afectează corpul, lumina este una dintre primele locuri. Lumina afectează nu numai organul de viziune, ci și întregul organism. Ideea integrității organismului, exprimată în mod clar în lucrările IP Pavlov, este confirmată și de reacțiile organismului ca răspuns la efectul luminii. Lumina, acționând prin organul de viziune, provoacă excitații, care se răspândesc la emisferele cerebrale ale cortexului cerebral.






Sub influența luminii, reacțiile fiziologice și psihice ale organismului sunt reconstruite.
Numeroase studii ale efectului luminii naturale asupra corpului uman au constatat că lumina afectează o varietate de procese fiziologice în organism, promovează creșterea, activează procesele metabolice, sporește schimbul de gaze.
Importanța imensă a luminii în prevenirea oboselii vizuale și a celor mai frecvente tulburări de vedere, în special miopie, deoarece în copilărie se formează refracția ochiului, ceea ce afectează nivelul funcțiilor vizuale și performanța vizuală. Prin urmare, în spațiile destinate copiilor și adolescenților ar trebui create condiții optime pentru iluminat.
Condițiile de iluminare nepotrivită determină o deteriorare a bunăstării generale, o scădere a performanței fizice și mentale. Înapoi în 1870, FF Erismann demonstrat în mod convingător că dezvoltarea studenților miopie este rezultatul unui corp sistematic de dureri de ochi în condiții de lumină slabă.
Importanța deosebită din punct de vedere igienic este acțiunea bactericidă a razelor ultraviolete, care fac parte din spectrul luminii solare. Sub influența razelor ultraviolete, dezvoltarea bacteriilor este întârziată și, cu o expunere suficient de lungă, bacteriile mor.
Este deosebit de important rolul energiei radiative a soarelui în formarea unui organism în creștere. Prin activarea proceselor de schimb, aceasta promovează o creștere și o dezvoltare corespunzătoare. Razele ultraviolete, traducând provitamina D, localizate în pielea copilului, de la o stare inactivă la o stare activă, asigură o kosteobrazovanie normală. Lumina are și un efect psihologic; abundența luminii creează o dispoziție emoționantă, plină de bucurie.
Atunci când alegeți orientarea instituțiilor pentru copii, urmați condițiile radiației solare. Orientarea cea mai favorabilă în toate regiunile climatice este sudul și sud-estul. La orientarea sudică, insolația este cea mai lungă în perioadele de toamnă, iarnă și primăvară. Când spațiile sunt orientate spre vest în a doua jumătate a zilei, razele soarelui pătrund adânc în cameră și provoacă supraîncălziri considerabile.
Pentru a elimina efectul de orbire directă și reflectată bloskosti la insolyutsii în II, regiunile climatice III, IV având în vedere deschiderea instalațiilor de formare și de producție necesare pentru a asigura o protecție solară.
În ciuda faptului că geamul ferestrei în mare măsură reține razele biologice active ale spectrului solar, acțiunea tonică și bactericidă a razelor solare care penetrează camerele este destul de mare. Intensitatea radiațiilor ultraviolete în cameră crește cu o aerare largă, astfel încât în ​​toate spațiile principale ale instituțiilor pentru copii ar trebui să fie instalate farmhogi.

Pentru a îmbunătăți lumina naturală în zilele tulbure și în timpul celei de-a doua schimburi, clădirile școlare sunt dotate cu surse de lumină artificială. Iluminatul artificial în școli, de regulă, este electric, cu ajutorul lămpilor cu incandescență sau a lămpilor fluorescente.
Este necesar să subliniem faptul că, dacă nivelul iluminării naturale în clase nu depinde întotdeauna de profesor, atunci suficientitatea iluminării artificiale depinde doar de atenția personalului școlii asupra acestei probleme.






Iluminatul artificial în comparație cu naturale lipsit de o serie de avantaje (efect biologic în principal general) lumina soarelui. Cu toate acestea, influența sa asupra funcțiilor vizuale și a performanțelor elevilor este destul de ridicată. Se constată că acuitatea vizuală a studenților este direct proporțională cu nivelul de iluminare. Când iluminat locurile de muncă în 100 de lucși acuitatea vizuală în timpul zilei de școală nu este redusă, apoi, la fel ca în iluminare de 50 lux până la sfârșitul sesiunilor de instruire am observat o scădere a acuității vizuale, precum și cu o iluminare de 30 lucși acuitatea vizuală scade brusc la a doua și a treia clase.
Odată cu creșterea nivelului iluminării artificiale, capacitatea de lucru crește.
Examinarea în masă a vederii studenților a arătat că în școlile cu iluminare slabă există mai mulți copii cu vedere redusă decât în ​​școlile cu iluminare bună.
Pentru a se asigura că iluminatul artificial nu reduce performanțele și nu afectează funcțiile vizuale ale studenților, trebuie să respecte o serie de cerințe de igienă.
Prima cerință igienică pentru iluminatul artificial este un nivel suficient de iluminare. Iluminarea igienică minimă admisibilă pentru sălile de clasă, laboratoare și ateliere este de 150 lux cu lămpi cu incandescență și 300 lux cu fluorescente. Pentru a asigura acest nivel de iluminare într-o sală de clasă de 50 m2, ar trebui să existe 6-8 lămpi cu o putere de 300 wați fiecare, adică pentru 1 m2 ar trebui să existe aproximativ 48 de wați. Cea mai mare iluminare (200k) la locul de muncă este necesară în sălile de desen și desen.
În plus față de iluminatul general, sala de clasă oferă iluminare locală suplimentară pentru săli de clasă, locuri de muncă în ateliere și mese în sălile de lectură.
O altă cerință de igienă este distribuția uniformă a luminii în întreaga zonă a încăperii. Pentru a crea o iluminare uniformă, trebuie să amplasați corect luminile. În acest scop, într-o sală de clasă tipică de 50 m2, corpurile de iluminat se află aproximativ la aceeași distanță unul de altul în două rânduri, câte patru înăuntru, înălțimea suspensiei lămpilor nu este mai mică de 3 m de podea.
Lumina provenită de la lămpi trebuie să fie împrăștiată, ceea ce se realizează prin utilizarea de corpuri de iluminat speciale care oferă nu numai iluminare difuză, ci exclud și luminozitatea excesivă. Utilizarea tuburilor deschise în clase, atunci când lumina de la un filament fierbinte intră în ochi, este complet inacceptabilă. O astfel de iluminare, iritând retina, afectează negativ ochii, provoacă dureri de cap și apariția precoce a oboselii. Prin urmare, utilizați o varietate de corpuri de iluminat.
În ultimii ani, școlile au fost dotate cu lămpi fluorescente, care au avantaje semnificative față de lămpile cu incandescență. Spectrul de lumină al acestor lămpi este aproape de partea vizibilă a spectrului de lumină naturală; În plus, iluminarea fluorescentă oferă lumină difuză, nu are strălucire puternică și nu creează umbre puternice. Lumina de zi, spre deosebire de lămpile cu incandescență, nu afectează temperatura aerului, deoarece acestea oferă lumină rece. Această circumstanță face posibilă asigurarea unui nivel ridicat de iluminare fără a crește temperatura aerului.
Studiile igienice privind efectul iluminării fluorescente asupra corpului elevilor au arătat că atunci când clasa este iluminată de lămpi fluorescente, studenții sunt mai eficienți decât lămpile de la lămpile cu incandescență.

Mulți cred că iluminatul mixt este dăunător ochilor. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Luminile mixte constau din lungimi de undă diferite, această circumstanță o face mai puțin de dorit decât, de exemplu, suficientă lumină naturală. Dar nu are un efect negativ asupra corpului uman. Nociv pentru a efectua lucrări vizuale cu un nivel insuficient de lumină naturală, iar în acest caz, iluminatul mixt va favoriza funcțiile vizuale. Prin urmare, este necesar să porniți lumina electrică fără să așteptați până când este complet întunecată. În unele școli străine, lumina artificială este pornită automat, cu ajutorul fotocelulelor, imediat ce iluminarea este redusă la un anumit nivel. Acest dispozitiv este recomandabil, dar fără el, cu o atenție suficientă a profesorilor pentru a proteja vederea elevilor, este posibil să se asigure un nivel suficient de iluminare în timp util în sala de clasă.

Controlul iluminatului la locul de muncă

Responsabilitatea profesorului este de a controla iluminarea locului de muncă al elevului la domiciliu. Profesorul ar trebui să informeze părinții să includă o masă la care este angajată studentul, ar trebui să fie plasat în apropierea unei ferestre, fereastra nu ar trebui să ascundă culori, nuanțe și perdele. Pentru a studentului la locul de muncă pentru a oferi suficientă lumină artificială, este necesar, în plus față de o sursă de lumină comună, au o lampa de birou cu un bec cu o capacitate de 50-75 W, și întotdeauna cu o nuanță care acoperă complet bec.
Culoarea umbrei contează, de asemenea. Capacitatea maximă de lucru este în lumină galben-verde sau albă. Prin urmare, la locul de muncă trebuie să fie elev nuanta de alb sau verde lăptos. Nu ar trebui să li se permită să se angajeze studenți la răscumpărarea de iluminare generală atunci când sunt iluminate o lampă de masă ca o tranziție bruscă a unei cărți sau caiete bine iluminate pentru vizualizarea obiectelor întunecate în camera are un efect negativ asupra ochiului.

Cuvinte cheie: cum, download, gratuit, fără, înregistrare, sms, abstract, diplomă, curs, compoziție, EGE, GIA, GDZ







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: