Este dificil de tratat un copil: el ia preparate reticente și se teme de injecții. De aceea, părinții iubitori acordă multă atenție prevenirii răcelii și gripei.
De ce copilul suferă de multe ori de frig?
Imaturitatea sistemului imunitar - motivul 1 este că un copil suferă de multe ori de frig
Imunitatea - este o rezistență naturală la infecții, la copii nu este atât de perfectă, ceea ce explică sensibilitatea ridicată a organismului la diferite microbi. Dezvoltarea imunității devine un impuls semnificativ după nașterea unui copil, atunci când există o așezare a microflorei intestinale ale tractului respirator și copilul pielii. Mai târziu, atunci când un copil suferă o infecție în timpul vieții sale, imunitatea este întărită.
Contactul cu colegii - motivul 2 este că un copil suferă de multe ori de frig
Copiii care nu participă la grupuri organizate au o probabilitate mai mică de răceală. Când vine timpul să vizitați grădinița, incidența răcelii crește dramatic. Venind la un colectiv mare, copilul se confruntă cu o varietate de infecții pe care corpul său încă nu le cunoaște. Prin urmare, în afara sezonului, mai ales atunci când copilul este expus la o boala rece sau gripa sunt rugați să abordeze problema atât simple și complexe: cum de a îmbunătăți sistemul imunitar al copilului?
Bolile concomitente - motivul numărul 3 este că un copil suferă de multe ori de frig
Adolescentul poate avea boli cronice care afectează negativ imunitatea copilului. Un factor important este atmosfera psihologică din familie și din colectivitatea în care este copilul. Se știe că stresul poate întrerupe toate mecanismele de adaptare și poate provoca apariția unei răceli sau a unei gripe.
Semne de imunitate slabă la copil
Toți copiii sunt susceptibili la frig, dar ei suferă în moduri diferite.
Un copil cu imunitate slabă este adesea bolnav. De regulă, fără a avea timp să se recupereze, "ridică" un nou virus. În plus, boala durează mai mult decât alți copii. Adesea, SRAS obișnuit la un copil cu imunitate slabă este complicat de erupții herpetice pe buze, ganglioni limfatici extinse; când este examinat, medicul ORL diagnostice adenoide sau o creștere a amigdalelor palatine. După o răceală, copilul este restaurat mai mult. Acest lucru afectează starea generală a copilului: el este capricios, obosit repede, în timp ce somnul său este neliniștit.
Cum de a crește imunitatea la un copil?
Prima regulă foarte importantă pentru îmbunătățirea imunității copilului este o respectare sistematică clară a rutinei zilnice, precum și punerea în aplicare a procedurilor de igienă de bază.
Somnul copilului ar trebui să fie suficient. Kid primele luni de viață într-un vis la 18-20 ore pe zi, un copil în vârstă de 1 an - 14 ore, de la 3 la 7 ani - aproximativ 12 ore pe zi. Un copil după un an trebuie așezat în pat până la 21-22 ore. Începeți să vă exersați cu copilul în gimnastica de dimineață. Chiar mai bine, dacă ești logodită cu el. Gimnastica vă va lua 10-15 minute, iar taxa de vivacitate va rămâne pentru toată ziua.
Observați carantina! O mare importanță este protejarea copilului de contactul cu răceala. Încurajați-vă pe dvs. și pe cei dragi să utilizați o mască de tifon pentru primele simptome ale unei răceli sau al unei gripe. Acoperiți gura și nasul cu o batistă în timp ce strănutați sau tuse.
Dacă copilul este încă bolnav, va fi mai bine să rămâneți cu el acasă până când corpul devine mai puternic. Copiii mici necesită o atenție deosebită și cu primele simptome de îngrijire medicală urgentă la rece.
Încălzirea este o protecție împotriva răceliilor!
Cea mai bună modalitate de a întări imunitatea este temperarea. Trebuie amintit că întărirea este o pregătire a corpului și ar trebui să înceapă treptat, mărind durata procedurilor în fiecare zi.
Prima etapă de întărire este băile de aer. Lăsați copilul gol timp de 2-3 minute, treptat timpul poate fi mărit la 5-10 minute. Temperatura aerului din cameră trebuie să fie de cel puțin 20 ° C, iar în nici un caz să nu existe curenți.
Apoi, puteți aplica frecarea copilului cu un prosop umed, înmuiat în apă la temperatura camerei. După ștergere, pielea se usucă cu un prosop uscat. Se toarnă bebelușul după baie cu apă puțin mai rece decât în baie. Următoarea procedură este de a reduce temperatura apei în timpul scăldării. Astfel, puteți reduce temperatura apei în baie cu 0,5-1 C pe săptămână, ridicând până la 30 ° C.
Ce ajută la îmbunătățirea imunității unui copil?
Un aspect important pentru imbunatatirea imunitatii copilului este nutritia adecvata, prezenta unui numar suficient de vitamine in dieta. Lipsa de vitamine și microelemente conduce la o slăbire a imunității. Alimentația copilului trebuie să fie variată, cu utilizarea produselor de origine vegetală și animală. Pentru a întări imunitatea, este deosebit de utilă vitamina C. Este conținută în ceai cu lămâie, sirop de șold de trandafir, compot de coacăz. Copiii mai mari pot consuma usturoi. În primăvară sau în iarnă, puteți desfășura un curs preventiv de multivitamine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: