Nu uitați de traducerea timpului!
Natura a creat omul ca pe o ființă care duce o viață de zi cu zi. Aceasta înseamnă că principala sa activitate este în lumina zilei. Ceasul nostru intern se concentrează în primul rând pe gradul de iluminare. Conform acestor ore, trebuie să ne ridicăm în jurul răsăritului și să mergem la culcare - cu apusul soarelui. Această stare de lucruri a existat înainte de apariția dispozitivelor de iluminat, dar principala problemă nu este în ele, ci în progresul tehnic.
O zi ușoară în diferite părți ale țării poate fi diferită între ele. În consecință, odată cu dezvoltarea progresului tehnologic, a devenit necesar să se introducă o singură dată. Trecerea la ora de iarnă / vară a fost propusă pentru economisirea energiei electrice. Traducerea săgeților are loc noaptea, pentru a evita suprapunerea în programele avioanelor, trenurilor sau autobuzelor, 2 r. pe an. Dar această metodă de salvare provoacă controverse în cercurile medicale. Și, de asemenea, duce la faptul că o persoană are o ușoară dezorientare. Magazinul online de ceasuri va ajuta să evitați acest lucru. unde puteți alege acest accesoriu elegant și funcțional, pentru a fi întotdeauna la timp și oriunde.
Să încercăm să ne dăm seama ce ne amenință cu o traducere pentru timpul de iarnă / vară.
Pentru a afla efectul traducerii timpului, au fost efectuate nenumărate studii. Rezultatele lor sunt următoarele: o încălcare a ritmului natural al vieții afectează negativ starea generală a corpului. Sa observat că după ce s-au mișcat săgețile, a fost observată exacerbarea persoanelor cu hipertensiune arterială, osteocondroză, artrită etc.
Dar impactul negativ nu a trecut de atenția lor și de oamenii complet sănătoși. Observă o oboseală rapidă, probleme de somn, iritabilitate și stare generală de rău. Chiar și astfel de manifestări aparent nevinovate conduc la slăbirea organismului și la pătrunderea diverselor virusuri.
Pentru sănătatea și bunăstarea noastră este foarte important să ne trezim și să adormim în același timp. Încălcarea acestui principiu duce la perturbarea somnului de noapte. O somnolență în timpul zilei, care apare din cauza unui somn proastă, poate duce la consecințe teribile. De exemplu, cum ar fi accidentele pe șosele sau în producție, certurile de uz casnic etc.
Unii experți spun că problemele de somn sunt cauzele principale care cauzează probleme de sănătate. Alții susțin că, în orice caz, să învinovățească imunitatea slăbită.
În mod special nociv este trecerea la vara, când corpul este slăbit după iarnă. Dacă luăm această teză ca bază, atunci putem face față problemelor de traducere a timpului. Pentru aceasta, cu aproximativ 14 zile înainte de transferul de timp, este necesar să se lucreze intens la întărirea imunității sale. Începeți să luați complexul de vitamine și minerale. măriți cantitatea de legume și fructe proaspete din dieta dvs., de două ori pe zi faceți un duș de contrast. În acest fel, organismul va avea timp să se pregătească pentru noile condiții în două săptămâni.
În unele țări care nu traduc timpul, se folosește o altă metodă de economisire a energiei electrice. În aceste țări, pur și simplu schimbați modul de lucru în întreprinderi. Anumite vara, ziua lucrătoare începe mai devreme, iar iarna mai târziu (și nu numai pentru o oră).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: