Dacă nu sunteți încrezători în voi, ați pierdut deja de două ori în cursul vieții. Fiind încrezător, câștigi înainte de începerea jocului.
Cum putem atinge potențialul dumneavoastră, să nu fie încrezători în ei înșiși și în abilitățile lor? A avea încredere este ceea ce fiecare dintre noi vrea. Am întrebat odată prietenii lui, situațiile în care acestea nu au suficientă încredere. Răspunsurile au fost diferite, dar esența lor este una - toate vrut să fie mai curajoasă în relațiile cu oamenii (de exemplu, pentru a putea spune „nu“), a scăpa de dependența de estimările altora (se simt mai calm în timpul conflictului), precum și toată lumea vrea să fie mai mult încrezător în abilitățile și capacitățile lor. Cu alte cuvinte, toată lumea vrea să scape de critici și teama de eșec.
În acest articol, vă împărtășesc trei metode simple prin care vă puteți "pompa" încrederea dvs. cel puțin două sau chiar zece ori pe săptămână! Principalul lucru de încercat, și atunci pur și simplu nu va fi oprit))
Cumva Anthony Robbins, un renumit antrenor american în domeniul dezvoltării de sine, a fost întrebat care este secretul succesului său și datorită a ceea ce realizează rezultate atât de mari în viață? La care a răspuns că la începutul unei afaceri, el întotdeauna începe cu 100% certitudine că o poate face. Și abia atunci stăpânește competențele necesare pentru realizarea conceputului. Deși majoritatea oamenilor acționează din contră.
Pentru a avea încredere, vor încerca mai întâi să obțină competențe în această problemă, sarcină sau proiect. Iată secretul succesului: "La început, încredere, apoi competență". Și apoi, atunci când începem cu încredere, stăpânim competențele necesare de 2-5 ori mai repede. De exemplu, Anthony Robbins a reușit să obțină o centură neagră în taekwondo în numai 8 luni de ore. Și puteți face la fel! Și mai mult. După cum se spune - a venit, a văzut, a câștigat!
Deci, hai să continuăm să ne "înălțăm" încrederea:
Aceasta este binecunoscută și una dintre cele mai demonstrate metode de a ridica încrederea în sine și puterea proprie. Bodo Schaefer, consultant de afaceri de renume mondial, susține că menținerea unui jurnal de succes al afacerii este garantată pentru creșterea veniturilor cu 30%. Cum să păstrați un astfel de jurnal?
La sfârșitul zilei, înregistrați cel puțin trei dintre victoriile și realizările dvs. pentru ziua de azi. Atenție vă rog! Numai victorii care trebuie reparate în fiecare zi. Scriindu-ți victoriile, analizează doar ce te-a ajutat să obțini astfel de rezultate (acțiunile, calitățile, abilitățile)? Astfel, veți afla ce vă motivează și îi promovați la obiectivele dorite.
2. Optimismul practic
Și când începeți să vă îndoiți și vă faceți griji cu privire la ceea ce alții vă gândesc la voi, începeți să vă lăudați: "Sunt bun! Sunt super! La mine totul este pur și simplu remarcabil! Sunt 100%! "Dacă cineva începe să te critice, să te certe sau să te insulte, întotdeauna să-ți amintești că ești bun și că ești bine. Și cel care te scuză, e bine, are motive să trateze oameni de genul asta.
3. Căutarea de confirmare
Cea mai bună modalitate de a deveni încredințată în sine este aceea de ao practica în mod constant. Și pentru a "înăbuși" încrederea mea, vă ofer unul dintre cele mai bune modalități, după părerea mea.
Doar ieșiți din zona de confort și riscați! Cum? Faceți o listă a diverselor tipuri de divertisment sau de sport pe care le puteți încerca. Și să pună în aplicare această nouă experiență cel puțin o dată în 2-3 săptămâni. De exemplu, o dată am sărit deodată dintr-un parașutit și mi-am dat seama că nu mai am de ce să mă tem de nimic. După salt, am "izbucnit" și ceea ce tocmai nu am încercat mai departe: sărind de pe pod pe o frânghie; frecventarea unor cursuri extreme; sporturi noi; alte tipuri de impresii extreme și jocuri de adrenalină și chiar o listă mare în planuri și vise. Acest lucru este foarte cool! Așa că am extins gama vieții mele, abilitățile mele și opiniile mele asupra lumii. Așa că am devenit mai încrezător în mine și am început să câștig mai mulți bani.
Implementați experiențe noi și extindeți cât mai des posibil gama de capabilități! Deci, veți forma un obicei de a depăși rapid disconfortul și de a trece la noi experiențe și victorii. Aceasta este una dintre competențele principale care vă ajută să vă deplasați mai eficient la obiectivele dvs.
Nimic din jurul nostru nu se schimbă; ne schimbăm. Henry David Thoreau
Ești expert sau vrei să devii unul?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: