MAI MULTE MATERIALE PE TEMA:
Saltul Bedouin este un salt special și este rareori efectuat. Aparenta Prima atunci când învățarea nu este foarte complicat, și în plus este deloc ușoară. Cu toate acestea, acest salt de la un ritm în jurul valorii de, foarte eficienta-zece, și, deși el nu face parte din categoria de acrobatice pur salturi, t. E. La flip, ar trebui să-l menționeze și să descrie performanța sa.
Poziția de plecare. Picioarele drepte sunt distanțate pe larg, corpul este înclinat orizontal și formează un unghi drept cu picioarele, capul este ridicat, brațele sunt foarte separate. (Saritul este efectuat de la dreapta la stânga.)
Executie. Îndoirea la genunchi piciorul drept dreapta, deplasarea centrului ei de greutate și ușor de ridicare piciorul stâng (ceea ce face leagăn), jumper-ul din nou, exercită o ușor îndoit la piciorul stâng genunchi pe podea, deplasarea centrului ei de greutate, și imediat respins de aceasta, făcând
mișcați piciorul drept de la dreapta la stânga; în timp ce zboară, el se întoarce în jurul axei sale 360 ° prin umărul său stâng și vine la podea pe piciorul drept.
Condițiile de salt. În timpul leagăn, decolare și aterizare cor-puroiul nu schimbă poziția orizontală. Atunci când se iau de pe umerii de locuințe tras înainte, și mutați-l într-un val de piciorul drept de la dreapta la stânga. La aterizare pe piciorul drept vine corp ușor Underturned, piciorul stâng ușor întârziat cu un touchdown și a pus pe podea un pic în spatele drept la umăr lățime distanță de ea, cu speranța de după-împingere suflare și care pleacă următorul salt
Picioarele leagăn alternative ar trebui să fie cât mai mare posibil, și răsuciți (corp de rotație), de fapt, leagăn este prevăzută de picioare (Zano-KGS).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: