Băile de ardere a grăsimilor sunt utile și ... chiar drăguțe!
Dacă decideți să încercați, atunci, pentru început, rețineți că:
Prima zi. Baie cu muștar
Un pahar de mustar se diluează cu apă caldă într-un recipient separat, apoi se toarnă masa într-o baie de apă fierbinte (37-39 ° C), se amestecă bine și se așează în baie timp de aproximativ zece minute. Apoi clătiți rapid sub duș, ștergeți-vă și păstrați-vă timp de o jumătate de oră sub pătură.
A doua zi. Baia lui Cleopatra
1. Mai întâi, pregătiți un amestec de lapte mlăcit pentru baie. Pentru a face acest lucru, cald (nu la fierbere) un litru de lapte integral și se diluează în el 100 g de miere. Lăsați amestecul să stea pe o sobă caldă și, în acest moment, faceți o mască pentru corp.
2. Combinați smântână și sare de masă (jumătate de pahar de amândouă), frecați bine și aplicați pe corp cu mișcări circulare de masaj, începând de la față și gât și terminând cu picioarele. Un sfert de oră va fi suficient.
3. Clătiți masca cremă-sare sub duș.
4. Se toarnă laptele cu miere într-o baie caldă gătită și se află în ea timp de 20-25 minute.
Pielea după o astfel de procedură combinată devine netedă și suplă.
A treia zi. Baie de sodiu
Se combină 300 g de sare de masă și 200 g de sodă, se adaugă acest compus într-o baie de apă caldă, se amestecă și se așează imediat în el timp de 10 minute. În timpul procedurii, puteți bea o ceașcă de ceai fierbinte (fără îndulcire), dar înainte de a lua o baie nu puteți bea nimic timp de 2 ore. Apoi, fără spălare sub duș, se așază imediat într-un pat cald timp de aproximativ 40 de minute, înfășurat într-o foaie de mahon și ascunzând o pereche de pături deasupra.
Ziua a 4-a. Baie de spumă în stil hollywoodian
Bateți jumătate de pahar de șampon sau săpun lichid fără un miros pronunțat, adăugați 1 ou crud și 1 linguriță de vanilină. Turnați acest amestec în cada cu apă curgătoare. Înmuiați în această spumă poate fi de 20-30 de minute.
Ziua cinci. Baie cu culoarea varului
Luați 1 pahar de culoare tei uscată (puteți să-l cumpărați într-o farmacie), preparați-l cu apă clocotită (aproximativ 0,5 litri) și lăsați-o să se fierbe timp de o oră. Apoi, întindeți infuzia și adăugați-o cu apă la baia preparată. Douăzeci de minute vor fi de ajuns. Nu uitați de patul cald. Această baie pe bază de plante tonifică bine pielea și, în același timp, relaxează plăcut întregul corp.
A șasea zi. Baie din tărâțe
Se fierbe un litru de lapte și se toarnă 1 kg de tărâțe, se adaugă o linguriță de miere și se amestecă. După ce lăsați amestecul puțin abrupt, turnați-l în baia pregătită. O jumătate de oră într-un astfel de mediu aparent neatractiv de apă dă un efect extraordinar de întinerire, metabolismul este normalizat, pielea este strânsă, devine netedă și suplă.
A șaptea zi. Baie de tortură
Achiziționați o emulsie specială în farmacie, fără a uita să spuneți farmacistului despre tipul dumneavoastră de tensiune arterială. Trebuie luată baie, respectând cu strictețe instrucțiunile atașate emulsiei farmaciei.
A opta zi. Baie de conifere
Ziua a noua. "Cloakul spaniol"
Procedura este serioasă, fără a se consulta un medic este mai bine să nu-și asume riscuri. Achiziționați o haystack sau flori de tei în farmacie (în funcție de tipul de înveliș) și coaseți o cămașă de bumbac spațioasă, deși puteți ajunge cu o foaie.
Numărul de opțiune 1: înmuiați o cămașă sau o foaie în apă rece, răsuciți-vă și îmbrăcați-vă. Înfășurați-vă imediat într-o pătură caldă (nu o poți) și rămâi așa până ai răbdare suficientă. Cel puțin două ore.
Opțiunea numărul 2: se fierbe într-un litru de apă clocotită, două linguri de fân și insistă timp de aproximativ o oră. Apoi strângeți și înmuiați în această perfuzie a "mantalei spaniole", stoarceți și apoi totul ca și în prima versiune.
Numărul de opțiuni 3: totul este același ca și în cea de-a doua rețetă, dar în loc de frecare ia culoarea tei.
A zecea zi. Baie de vitamine
Se toarnă în baie un litru de suc - fructe sau legume, puteți amesteca sucurile. Vă puteți bucura de ea până când vă veți plictisi.
Ziua a unsprezecea. Din nou baia Cleopatrei - repetați plăcerea!
Asta-i tot! După cum puteți vedea, nu există nimic complicat în aceste proceduri. Ingredientele pentru băile de ardere a grăsimilor sunt cele mai obișnuite, destul de accesibile. Singura condiție este aceea de a calcula corect timpul pentru a nu pierde băile planificate. Dar puteți face acest lucru acasă, nu aveți un traseu ca sauna privată din Ekaterinburg, procedați doar înainte de culcare (cu excepția faptului că vă îmbraciți, bineînțeles).
Și: cursul poate fi repetat cât de des vă rog, ci doar întreruperi de trei zile între ciclurile băilor de ardere a grăsimilor.
Atenție vă rog!
Discutați cu medicul dumneavoastră
înainte de a utiliza orice medicament tradițional.
- Salata de frumusete, sau Este usor sa devii Cleopatra
Puteți să credeți sau să nu credeți, dar salata de frumusețe din fulgi de ovăz este într-adevăr. - Sfaturi dăunătoare pentru începători
Ideile tale despre beneficiile acestui tip de exercițiu fizic pot fi furnizate. - Dieta pelerina, sau Cum de a reveni după vacanțe lungi
Peria dieta poate fi numit pe drept unul dintre cele mai simple și mai utile pentru zdor.
Postat în Pierdere în Greutate Împreună Tag-uri: baie. pierde in greutate
Acesta este programul! Aș vrea să încerc, dar de unde pot obține atât de mult timp pentru proceduri. Interesant, cineva a terminat deja un ciclu complet de băi și cum se simte, există un efect? Și ce să faci după mantaua spaniolă - poți să faci un duș sau mai bine o baie și cu ce?
După "mantaua spaniolă", este mai bine să faceți un duș cât mai curând posibil pentru a spăla toată zgura care a ieșit prin piele în timpul acestei proceduri.
Și după aceste băi pe cât de mult poți să piardă în greutate?
Zhenya, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului. Cineva este mai bine deservit de o singură procedură, pentru altcineva - altul. Unele dintre rețetele de mai sus pentru băile de ardere a grăsimilor sunt de fapt mai relaxante și au un efect cosmetic. doar o astfel de alternanță este mai acceptabilă pentru organism.
Spuneți-mi, vă rog, și toate aceste băi pot fi luate numai în complex sau separat?
Spune-mi și mucoase în anumite locuri pe care nu le vei arde. de exemplu, cu o baie de muștar ....
Mulțumesc, este delicios! Numai din anumite motive nu este indicat cât de mult mustar pe baie este necesar. Și totuși, ceva este prea precaut cu sifon și sare. Am folosit băile de mult timp. Puteți dizolva în siguranță până la trei pachete de sifon și câteva pachete de sare și este bine să adăugați săruri de magneziu acolo! Vrei să spui un bust? Ai gustat apa de mare? Dar, la urma urmei, înotăm și nimic, fiorul este plin! Și grăsimea distruge exact o astfel de baie, mai ales când este combinată cu o dietă. Cât de mult volumul lăsat dimineața este deosebit de bine simțit!
Este necesar să încercați o modalitate plăcută de a pierde în greutate.
Dar nu-mi spuneți, ce ar trebui să fac în fiecare zi?
Fetelor, am făcut tot cursul, nu am avut un efect special de a pierde în greutate, dar pielea a fost foarte strânsă, recomand că nu este la fel de laborioasă cum pare
Anxietatea ajută la învățare
POPULARE
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: