Tratamentele cu apă sunt întotdeauna un efect benefic asupra organismului, iar dacă vom adăuga într-o baie de sare de mare sau de bicarbonat de sodiu, care va fi, de asemenea, curățat, de întinerire și efect anti-celulita.
Dacă vorbim direct despre baia de sifon, atunci trebuie remarcat abilitățile minune.
- Împiedică absorbția grăsimilor;
- Îmbunătățește circulația sângelui;
- Normalizează metabolismul;
- Îndepărtează sistemul limfatic;
- Are proprietățile de detoxifiere în otrăvire și diverse afecțiuni alimentare;
- Anti-celulită eficientă, în special în combinație cu uleiuri esențiale;
- Baie de sodiu ameliorează iritarea și reacțiile inflamatorii în organism;
- Soda elimină flambibilitatea pielii, coagularea pe coate și tocuri;
- Restaureaza circulatia venoasa in edemul picioarelor;
- Afectează nivelul acidității în stomac.
Baie de sodiu pentru pierderea in greutate, retete acasa
Cea mai obișnuită metodă de preparare a unei băi cu sifon este după cum urmează.
- Preîncălziți apa la 37 de grade;
- Se toarnă o jumătate de halbă de sifon și se amestecă bine;
- De asemenea, puteți adăuga sare de mare și câteva picături de uleiuri esențiale pentru a crea un miros plăcut.
Este necesar să se înțeleagă că băile de sodă ar trebui să fie calde și chiar fierbinți, deoarece atunci efectul de a pierde în greutate nu se va întoarce. Cu cât organismul este mai bun, cu atât mai repede vor fi eliberate substanțe nocive și excesul de lichid, permițând corpului să piardă excesul de greutate.
Înainte de a începe această procedură, un începător trebuie să cunoască câteva reguli de bază pentru un efect mai eficient de slăbire.
Procesul de a face o baie este împărțit în două etape:
Apa trebuie să fie mai întâi nu mai mult de 37 de grade, dar atunci când organismul este deja obișnuit și începe să se răcească, este necesar să se adauge treptat lichid fierbinte, astfel încât organismul nu a avut timp să se răcească, iar pielea continuă să respire și de a elimina toxinele daunatoare.
Cu toate acestea, peste 39 de grade, temperatura nu trebuie ridicată.
Durata sesiunii este de 20-30 de minute. După finalizarea procedurii, este important să nu faceți duș și să turnați apă, ci doar ștergeți-vă cu un prosop și înfășurați-vă într-o pătură.
Este recomandabil să faceți astfel de băi înainte de a merge la culcare, pentru ca ulterior să nu mai fugi nicăieri și să nu ieșiți în aer proaspăt.
Baie de sodă acasă
Măsuri de precauție
În cazul în care organismul are răni deschise, tăieturi, zgârieturi, și alte probleme, apoi să ia o baie de suc nu este recomandată pentru a nu agrava starea pielii.
Beneficiile băii de sodă
Dar dacă folosiți sifon cu prudență, atunci puteți:
- Eliminați manifestări alergice, mâncărime, acnee, acnee;
- Umpleți și înmuiați epiderma, curățați-o de erupție;
- Îndepărtați fungi și alți paraziți care trăiesc pe corpul uman;
- Strângeți mușchii flascabili, dați elasticitatea și elasticitatea cafelei;
- Eliminați zonele grosiere ale pielii.
Baie de picioare pentru baie
Acesta este un instrument excelent care ameliorează oboseala și dă ușurință după o zi grea de muncă, atunci când picioarele bâzâie sau "răsucesc" pe vreme.
Pentru pregătirea sa veți avea nevoie de:
- 200 ml de apă diluat 500 gr. sare de mare și 300 gr. bicarbonat de sodiu.
- Câteva picături de uleiuri esențiale vor fi la îndemână.
- Înainte de a efectua o astfel de procedură, puteți pre-face o folie de miere, abur picioarele și permite lichidului de a părăsi corpul.
Notă: În timpul infecțiilor virale, este posibilă menținerea unor băi de vindecare în fiecare zi înainte de a merge la culcare, până la recuperarea completă. Este interzisă numai în perioada de creștere a temperaturii.
Cât de umedă este soda?
Soda are un efect benefic asupra nivelului celular, creează un efect de drenaj și blochează absorbția grăsimilor. Și, de asemenea:
- Îmbunătățește circulația sângelui
- Sweating este în creștere
- Descărcă excesul de lichid din corp
- Îmbunătățește starea sistemului nervos
- Stresul este ușurat
- Reduce poftele pentru supraalimentare.
Este important să înțelegeți că băile de sodiu pentru scăderea în greutate sunt doar un pas spre scăderea excesului de greutate și fără dietă și exerciții aici este indispensabilă.
Dacă urmărești o dorință de a pierde în greutate, atunci mai întâi trebuie să echilibrezi nutriția. plumb în dieta de plante alimentare mai lichide, mânca legume și fructe proaspete, pentru a elimina din dieta de pâine și făină de produse, spune nu produse de patiserie și dulciuri, care satura organismul cu carbohidrati goale care se transforma in grasime corporala.
Sunt, de asemenea, necesare exerciții fizice regulate. Aceasta poate fi o alergare ușoară. înot în piscină. exerciții sportive la stadion, etc. Sau poate dansuri energetice sau aerobic. Alegeți tipul de sport care vă va plăcea, deoarece este important să pierdeți din greutate cu plăcere, astfel încât rezultatul dorit va veni în curând.
Înainte de a lua o baie de sifon, puteți face în continuare sifonuri.
Principiul efectului de seră, care este creat în timpul ambalaj alimentar pulbere corp de film cu bicarbonat de sodiu, puteți arde rapid celulele adipoase sunt stimulate metabolismul. eliminarea toxinelor dăunătoare din organism este accelerată, integritatea pielii este eliminată.
Acțiunea este nedureroasă, accesibilă, fezabilă la domiciliu fără aptitudini speciale. Principalul lucru este să vă testați în prealabil organismul cu privire la reacția de pudră de sodă și la cele mai mici contraindicații pentru a fi foarte precaut în utilizarea amestecului.
Tehnică pentru împachetarea sifonului
Înainte de începerea procedurii, este necesar să se absoarbă bine corpul, folosind uleiuri naturale și măști, apoi se usucă bine și începe procesul de înfășurare.
Efectuarea de o masca pentru aceasta reteta: 1 L de apă - 12 g cenușă, o astfel de soluție ar trebui aplicată pe zona cu probleme a pielii, a pus tesatura si impregna cu un amestec de bine, bandaj mai strâns pentru a rezolva toate filmului comestibil. Astfel, un efect de seră, transpirație excesivă și începe accelerarea producției de toxine dăunătoare.
După terminarea celor 30 de minute ale procedurii de înfășurare, puteți scoate bandajul și puteți merge la toaletă.
Notă: cu două ore înainte și o oră după ce ați luat o baie de sifon nu este recomandat să mănânci, maxim puteți bea un pahar de lapte sau o ceașcă de ceai verde.
Rezultatul este o baie de sifon. Recenzii de utilizatori
Am făcut băi în funcție de diferite rețete, aici sifon combinat cu compoziții de vitamine, ceai și var. La un moment dat, până la 500 de grame de exces de greutate. Sunt mulțumit de rezultat și recomand această procedură tuturor. Vreau să observ că astfel de complexe trebuie să fie realizate prin cursuri, combinând dietele cu încărcături fizice.
Tatiana. Orașul Nizhny Novgorod
Băile de sodiu nu pot fi considerate un panaceu - acestea nu vă vor scuti de greutatea excesivă datorită loviturii unei baghete magice. Cu toate acestea, puteți fi siguri că astfel de proceduri vor avea un efect benefic asupra corpului dumneavoastră și vă vor ajuta să vă simțiți proaspeți și mai sănătoși.
Vă simțiți ușor după ce ați făcut băuturi și băi de sifon. Mulțumită celui care la inventat. Și putem îmbunătăți această procedură, adăugăm perfuzii pe bază de plante, flori de var, menta, uleiuri esențiale de citrice. Toate aceste componente vor da vivacității, puterii, bucuriei, plăcerii, plăcerii noastre. De ce să nu experimentați în timp ce luați băi de sodă?
Nu sunt obișnuit cu acest tip de procedură, dar sora mea ma învățat să mă relaxez după o muncă de o săptămână. Fac băi de sodă înainte de a merge la culcare și imediat la leagăn, iar dimineața mă simt ca un copil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: