Anxietatea copilului

CE ESTE ALERT?

În psihologie, anxietatea se referă la "o educație personală stabilă care persistă mult timp", o experiență de disconfort emoțional, o premoniție a pericolului iminent (Prikhozhan AM). Senzația de anxietate poate să apară în situații specifice (anxietate "privată"), dar poate fi și un anumit fundal al vieții copilului ("anxietate generală").






Majoritatea copiilor acut răspund unor circumstanțe traumatice (de exemplu, intrarea în spital, divorțul părinților, moartea cuiva de la rude) sau expunerea traumatică cronică (educația necorespunzătoare în familie, o atitudine negativă din partea colegilor sau a profesorului). În aceste situații, este clar originea de anxietate și de îndoială, că copilul are nevoie de ajutor.
Dar, cercetatorii act de faptul că „mai puțin vizibile, dar nu mai puțin mare influență asupra dezvoltării personalității copiilor de zi cu zi, recurente frecvent evenimente, așa-numitul“ stresul vieții de zi cu zi „(Nikolskaya IM Granovskaya RM.).
evenimente neplăcute, situații dificile sunt inevitabile în viața fiecăruia, dar copiii se confruntă majoritatea adulților lor, deoarece „ceea ce pare familiar pentru adulți și naturale, poate provoca anxietate, anxietate si frica unui copil“ (Nikolskaya IM Granovskaya R. M.).
anxietate constantă, mai degrabă un impact negativ asupra calității instruirii și comunicării copilului, dar în unele cazuri poate avea, de asemenea, un efect mobilizator „înlocuind și substituind acțiunea din alte motive și nevoi“ (Enoriașii AM)
depășirea dificultăților de zi cu zi, pe de o parte, permite copilului să câștige experiență neprețuită, dar pe de altă parte - și-l doare nevrotiziruet dacă decizia duce la complicații și conflicte.

Anxietatea ca calitatea unei persoane: anxietatea ca fundal al vieții este inerentă unui copil, care în principiu este înclinat să perceapă viața mai degrabă pesimist. Cel mai adesea, această abordare a vieții este adoptată de copil de la rude.
Maica lui Katya (de 7 ani), nesigură de ea însăși, stă pe marginea scaunului în timpul conversației, îi rupe degetele, totul este tensionat, nu a zâmbit niciodată. Îl văd pe aceeași fată de fiecare dată înainte de curs: o față serioasă, chiar speriată, mă salută uscată, nu zâmbește pe nimeni, ca și cum ar aștepta un truc murdar.






Este greu de înțeles până la urmă că comportamentul copilului este rezultatul educației și ceea ce este moștenit. Mi se pare că depinde foarte mult de tipul congenital de răspuns al sistemului nervos.

Anxietate de vârstă: cu această anxietate întâlniți adesea în clasa a șase ani. Noua situație nefamiliară îi sperie pe copil, se simte nesigură, nu știe la ce să se aștepte și, prin urmare, primește neliniște. Copilul poate plânge din cauza dificultăților minore (a uitat conducătorul, penul curgea, părinții au venit pentru el cinci minute mai târziu etc.)

Starea de anxietate: disconfortul emoțional este asociat cu o situație particulară. De exemplu, un copil poate avea teama de oameni noi, teama de a vorbi în public.
Anxietatea școlară este un fel de situație. Copilul este îngrijorat și preocupat de tot ce este legat de școală. Îi este frică de teste, frică să obțină un leu, răspunzând la bord, frică să facă o greșeală. Această anxietate se manifestă adesea în rândul copiilor, care sunt supuși unor cerințe înalte și care sunt în mod constant comparați cu frații și surorile cu mai mult succes. Copiii deranjați devin repede obosiți, este dificil pentru ei să treacă la alte activități. Acest lucru se datorează tensiunii constante.
Copiii care învață să experimenteze o responsabilitate sporită pentru tot ceea ce se întâmplă, tind să se învinuiască pentru toate problemele care se întâmplă cu cei dragi.

CUM SĂ AJUTAȚI COPILULUI SĂ VERIFICĂ ALERTUL

- Dă-i un copil să vorbească, să împărtășească teamă, anxietate;
Desenați și acționați în situații înspăimântătoare;
-să creeze o situație de succes, de competență;
- Dați drumul activității și agresiunii copilului;

Recomandări pentru părinți.

Este necesar să se înțeleagă și să se accepte anxietatea copilului, el are tot dreptul la el.
Să ajuți un copil să depășească anxietatea este să creeze condiții în care nu va fi atât de speriat. Dacă copilul este frică să adoarmă în întuneric, lasă-l să adoarmă în lumină, dacă se teme să pună calea trecătorilor, întrebați-l. În acest fel, îi arătați cum să se ocupe de situații care îl deranjează.
Faceți cu copilul, dar nu în locul lui.
Puteți să vă împărtășiți anxietatea, dar mai bine în trecut. Mi-a fost frică, dar apoi am reușit să fac asta și asta.
Trebuie să pregătim copilul pentru schimbare, să spunem ce-l așteaptă.
Responsabilitatea nu este o sursă de anxietate, ci cunoașterea limitelor capacităților sale.
Dacă nu puteți vorbi un copil, dar bănuiți că ceva îl asupresează, jucați-l cu el. Întrebați, de exemplu, de ce se tem de soldați sau păpuși? Și cum pot ajuta la depășirea fricii?
Fiți mai optimist. Urmăriți expresia de pe față. Zâmbiți mai des. Convinge copilul că totul va fi bine.
Încercați să căutați avantaje în orice situație, în conformitate cu principiul "nu există subțire fără bine". De exemplu, greșeli în control - aceasta este o experiență neprețuită, ați realizat că trebuie să repetați și nu o puteți face din nou.
Dacă copilul este tensionat, oferiți-i un exercițiu de relaxare: o respirație profundă, un zâmbet, imaginați-vă ceva plăcut. La recepția unui dentist, vă puteți gândi la ce se va întâmpla când totul se va sfârși: du-te acasă, cumpăra înghețată, totul se va sfârși.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: