Reamintim Anna a spus un ventilator, care este insarcinata cu o frecvență de invidiat a arătat o burta rotunjită într-un bikini, a făcut chiar și un selfie din camera de spital, confirmând în mod oficial, care a dat naștere unui al treilea copil, dar numele tatălui nu este încă declasificate. Potrivit insideri, tatăl copilului este un om de afaceri în vârstă de 25 de ani, Artem Komarov.
Apropo, în timpul celei de-a treia sarcini, Anna aproape că nu a câștigat kilograme în plus, dar nu lasă ideea să se întoarcă la formele anterioare.
Cântăreața nu avea timp să se bucure de concediu de maternitate, are un program de slăbire!
În microblog, ea împărtășește sfaturile cu abonații:
Și în timp ce copii dorm la ora 6 dimineața, scriu un post mic cu sfaturi despre cum să ajung mai rapid în formă. Pentru o lungă perioadă de timp am promis acest atotștiutor @tatler_beauty.
Probioticele. Dacă doriți tummi minunate și o presă, atunci ajutați-vă microflora.
Apa. Știi. Dar cum să nu uitați să beți? Am cumpărat o mulțime de sticle mici și le-am pus peste tot în apartament, birou și l-am pus în mașină. Chiar seara, am pus întotdeauna o pahar de apă lângă patul meu pentru dimineață, mi-a deschis ochii și imediat apă.
O lingură de miere și o lingură de ulei de măsline cu suc de lămâie. spălând cu ceașcă de apă de dimineață următoare - aceasta este rutina mea de zi cu zi. Astfel de rețete ale bunicii, dar rezultate imediat vizibile. Corpul și pielea au nevoie de grăsimi utile și sunt încă în cantități mari în uleiul de pește. Mergem la farmacie și cumpărăm Omega3 pe care ți-o placi. Principalul lucru nu este să pierdeți.
Despre bandaj după naștere. Frumusețea @samoylovaoxana (soția lui Jigan, care a născut recent un al treilea copil - ed.) A scris. este necesar, dar nu l-am purtat. Doar am uitat să-l cumpăr cu sinceritate înainte de naștere și apoi nu mai devreme. Dar medicul meu american preferat a spus că este mai bine și nu este necesar. Muschii se relaxează, sunt leneși și nu vor să muncească. Am încercat să le simt tot timpul. Mă descurc. Desigur, burta este și va fi, dar încep să o simt din nou. Este important să înțelegeți că suntem cu toții diferită în natură și genetică. Eu, de exemplu, întotdeauna 60 kg și nu mai pot face asta. Am unul mare și îmi place. Găsește-ți partea bună și lucrează la asta. Și nu lucrează mâine după naștere, dar acum. Deoarece 99% din formularul meu de astăzi cu 3 copii, am pus încă în. venind pentru prima dată în sală. Și apoi. Din acest motiv, astăzi, la vârsta de 12 ani, fiica mea știe ce este mesteacanul. Așa că puneți baza acum. Și această fotografie este pentru mine personal pentru motivație.
Apropo, Anna aduce două fiice de la soți: Alina de Valentin Belkevich și Monica de la omul de afaceri Maxim Cherniavsky, numele fiului până când vorbește mama stelar. Cântăreața cu copii trăiește în Los Angeles.
Citiți de asemenea
Modul în care stelele au felicitat mamele, câștigătorul Eurovision, lansarea lui Gagarin și alte știri despre weekend
Articole similare
-
Anna Sedokova a dezvăluit cum a reușit să piardă în greutate după naștere - știri despre viață
-
În timp ce cântăreața anna sedokova a pierdut în greutate după a treia sarcină
-
Anna Sedokova și alte vedete au spus cum au pierdut greutatea după naștere
Trimiteți-le prietenilor: