Și cum ai dormit noaptea trecută - Nu log accidental în poziție? În acest caz, după cum arată ultimul studiu, trebuie să vă odihniți mai mult. Așa cum a susținut de către un expert limbajul corpului, o poziție în care o persoană este adormit, oferă o imagine completă a lui ca persoană, și poate dezvălui trăsăturile sale de caracter - aceia dintre noi care dorm întins ca un jurnal, cel mai probabil, oamenii sunt incapatanati, dure, rigidă și neputincioasă.
Prin rezultatele cercetărilor, de îndată ce mergem la culcare și suntem opriți, putem fi împărțiți în patru grupe: embrioni, busteni, visători și parașutiști.
Mai mult de jumătate dintre noi, adică 58%, dormim în timpul somnului în așa-numita postură de embrion și acest lucru arată că suntem o națiune de străini de panică, neliniștiți și plini de îndoieli permanente. Potrivit expertului Robert Phipps (Robert Phipps), cei care preferă poziția fetală și de dormit, ascuns genunchii de la stomac și capul în jos, caută instinctiv să se întoarcă la un mediu familiar pentru ele însele, în zona de confort. După cum crede el, cei care dorm, încrețiți în poziția embrionară, sunt conștiincioși, responsabili, organizați, dar înclinați spre gândire excesivă, înțelepciune excesivă și anxietate nejustificată.
Cea de a doua poziție cea mai comună luată în timpul somnului este "poziția unui jurnal". Așa că dormi 28% din locuitorii Marii Britanii - întinzându-se drept și punând mâinile de-a lungul trunchiului. Potrivit lui Phipps, cei care dorm într-o poezie de "bușteni" sunt încăpățânați, adamant. Pentru că vor ca totul să fie așa cum doresc și să facă totul în felul lor, ei dau impresia puterii, a oamenilor reci și ahuiți.
Deși expresia „somn ca un jurnal“, se pare, este poziția ideală de dormit, în conformitate cu domnul Phipps, cei care iau într-un vis această postură, să nu se relaxeze in timpul somnului si dupa somn corpul lor pare a fi mai constrânsă și rigid, decât în seara precedentă. Cum expert limbajul corpului, el crede că „jurnalele“ ar trebui să fie mai des să se relaxeze, calmeze și să îndepărtăm tensiunea musculară - singura modalitate prin care vor fi în măsură să asigure o odihnă normală și trezește-te mai flexibile - atât în sens fizic și psihologic.
Cu ajutorul termenului "visători", Phipps descrie 25% dintre cei care dorm, întinzându-și brațele în fața lui. În opinia sa, această situație poate fi interpretată în două moduri. Pe de o parte, această poză poate însemna simbolic că, într-o încercare de a ține pasul cu visele sale, dormitorul încearcă să profite de oportunități noi, interesante și interesante. Pe de altă parte, brațele întinse în față pot însemna teama căutătorului - îi este frică să fie urmărită, urmată de urmărirea lui.
Dl. Phipps consideră că, în ciuda faptului că „visătorii“ trezi cu disponibilitatea și dorința de a accepta tot ce vine ziua în care gătesc, ei pot pur și simplu pierdem timp și efort pentru urmărirea unui vis iluzoriu, ceea ce nu este va da rezultate și nu le va conduce la scopul dorit.
„Parașutiștii“ constituie 17% din populație - dorm pe burta lui, îndoire coatele în unghi drept, ca și în cazul în care încearcă tot posibilul pentru a apuca pat. Potrivit lui Phipps, în sens fizic, este postura mai incomod pentru somn, el a spus că mulți dintre cei care dorm în postura de „parasutist“, se confruntă cu un sentiment că ei nu dispun de viața mea, nu controlează situația, și doar uitam pasiv ceea ce se întâmplă , dar în același timp încearcă să nu cadă din virajul vieții.
După cum susține el, astfel de oameni se pot trezi cu un sentiment de anxietate și chiar teamă de ceea ce trebuie să facă în timpul zilei. Cercetarea a fost realizată pentru comanda rețelei de hoteluri buget "Premier Inn".
Ei bine, după cum știți, la acest procent calculat ar trebui să se adauge și mai mult de 100% din acei oameni care într-un vis în mod constant de spin și schimba poziția de mai multe ori pe noapte.
A apărut o eroare. Încercați din nou mai târziu.
Instrucțiuni pentru recuperarea parolei trimise la
Bine ai venit.
Bine ai venit.
Ștergeți profilul Sigur doriți să ștergeți profilul dvs.?
Faptul înregistrării utilizatorului pe site-urile RIA Novosti indică faptul că acesta este de acord cu aceste reguli.
Utilizatorul se obligă să nu încalce legislația actuală a Federației Ruse prin acțiunile sale.
Utilizatorul se angajează să vorbească respectuos cu alți participanți la discuții, cititori și persoane care apar în materiale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: