Dai-ziu a vizitat profesorul lui Baso în China. Baso a întrebat: "Ce cauți?"
- Iluminarea, răspunse Daijia.
"Aveți propria dvs. trezorerie. De ce te uiți în lateral? "Întrebă Baso.
Daizhu a întrebat: "Unde este trezoreria mea?".
Baso a răspuns: "Ceea ce cereți este trezoreria voastră."
(101 poveste de Zen)
Maestrii de la Zen au învățat că este imposibil să învețe Zen. Ea vine ca conștientizarea bumbacului unei mâini, ca și ploaia de flori, ca o lovitură cu un baston pe cap. Sau nu vine. Zen este o oprire a gândirii. Urcați pe scări și brusc se rupe - vă cădeți în gol și vă dați seama că ați venit unde vreți să mergeți.
Dar pentru asta trebuie să vă schimbați și să vă gândiți.
Astăzi vă vom învăța să păstrați o linguriță pe nas.
În primul rând, aceasta este o modalitate foarte bună de a atrage atenția asupra companiei. Dacă îi arăți prietenilor tăi că știi cum să ții o lingură pe nas, fiți siguri că toată seara toată lumea va fi angajată numai în acest lucru. Lucrul este că acest lucru, care pare simplu la prima vedere, nu este obținut imediat de toată lumea. Pentru prima dată lingura cade mereu. În al doilea și al treilea - de asemenea. Oamenii devin furioși, dar vă place să vă uitați că oamenii devin furioși, nu-i așa? "Nu voi reuși niciodată", spun ei, și greșesc. Toată lumea poate învăța să păstreze o lingură pe nas.
În al doilea rând, o lingură pe nas este o modalitate foarte bună de a face noi cunoștințe. Ați întâlnit o persoană nouă într-o cafenea și, în mijlocul unei conversații, o tăcere incomodă a atârnat inevitabil? Arătați că știți cum.
În al treilea rând, lingura de pe nas formează voința, rezistența, gândirea în inginerie, învață răbdarea, ajută la relaxarea minții și concentrarea asupra celor importante. O lingura pe nas va calma nervosul si va calma nerabdarea. Acesta este un proces meditativ. Este știința să-și contemple liniștea interioară.
Iată tăcerea interioară.
"Dar nu, naiba, nimic nu se întâmplă!" - a strigat omul, a cărui lingură a căzut din nas pentru a cincea oară. Nu contează. Trebuie doar să încercați să nu vă opriți.
- Fraților, exclamați un altul. Tocmai ai blocat această lingură pe nas.
Acest lucru nu este adevărat. Lingura rămâne pe nas numai datorită forței de frecare și a echilibrului corect. O lingură nu poate fi ținută cu o barbă - aceasta este o înșelăciune. Nu puteți respira pe o lingură - este, de asemenea, necinstit.
"Ești nebun", spune cel de-al treilea om.
La aceasta nu vom răspunde. Simțim o lingură pe nas și privim cu atenție în ochi.
De aceea, pentru a ține lingura pe nas, trebuie să găsiți un echilibru echilibrat între greutatea lingurii și înclinația capului. Opinia că nu este orice nas și nu orice lingură potrivită pentru acest lucru este greșită. Pe orice nas, puteți închide orice linguriță. Principalul lucru este să găsim un echilibru.
Pentru a face acest lucru, este necesar să găsiți punctul de contact corect între lingură și nas. În funcție de forma nasului și de designul lingoului, acest punct poate fi fie la vârf, fie ușor mai mare. Dar acest punct este întotdeauna, principalul lucru este să-l găsim. Acest lucru se realizează prin experiență.
Primul și cel mai important punct este poziția corectă a corpului. Relaxați-vă mușchii, îndreptați-vă spatele și îndreptați-vă umerii. Respirați pe deplin.
(Acesta este băiatul lui Kolya din districtul Isilkul din regiunea Omsk, chiar a scris despre el în ziare.) Nu poți fi mai rău)
La fel de important este starea de spirit potrivită. Mânia, îndoielile și chinurile emoționale vă vor împiedica lingura. Scapă de ei. Concentrați-vă pe principalul lucru. Simțiți goliciunea și lăsați gândurile să fie tăcute. În lume nu există decât o lingură și un nas.
Un alt punct este înclinația capului. De regulă, capul trebuie să fie ușor de înălțat. Acest lucru este necesar pentru ca lingura să aibă o suprafață mare de sprijin. Nu uitați că ținând o lingură cu bărbia este necinstit.
Este foarte important să atașați corect lingura cu o mișcare clară și delicată. După ce ați atârnat o lingură și ați găsit, s-ar părea, cel mai bine, să o trageți ușor, fixând rezultatul. Apoi deconectați ușor degetele. Agățat? Bine. A căzut? E în regulă, încercăm să continuăm.
Pentru prima dată când atârnă o lingură pe nas, începătorii de obicei nu își pot crede fericirea și nu încearcă să respire. Experiența vine cu timpul. Cu o lingură pe nas, nu poți doar să respiri, ci și să vorbești, să te plimbi, să-ți bați brațele. Mai mult decât atât - puteți chiar să învățați cum să leagiți această lingură - agățată de nas ca un pendul.
Utilizatorii avansați pot ține lingura pe nas pentru o jumătate de oră. Sigur că puteți și mai mult, dar nimeni nu a văzut astfel de minuni. Dar posibilitățile omului sunt nesfârșite.
După ce ați stăpânit o lingură pe nas, veți obține un adevărat echilibru interior, care va ajuta deseori în situații dificile.
Aveți negocieri importante cu un partener și nu puteți ajunge la un consens în vreun fel? Așezați lingura pe nas și continuați să vorbiți, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic.
Ai o conversație serioasă cu o fată? Vrea să se despartă și să-ți spună lucruri neplăcute? Așezați o lingură pe nas și priviți-i în ochi. Totul va cădea pe loc.
Lingura pe nas vă ajută să deveniți singuri. Cel puțin pentru puțin timp.
Abonați-vă la Lună în telegramă
Articole similare
-
Cum sa faci o lalea, un buchet de lalele din linguri de plastic
-
Spoon zagrebushka - un suvenir pentru bani și parcele pentru ea
Trimiteți-le prietenilor: