Sănătatea ta

Cu ceea ce este asociat a crescut meteozavisimost și cum să depășească în mod eficient această boală, spune Sobesednik.ru.

"Meteozavisimost" - acest cuvânt este acum cunoscut probabil tuturor. Spunem acest lucru, dacă cineva de la rudele sau prietenii noștri (sau noi înșine) se îmbolnăvește în mod regulat din cauza schimbărilor meteorologice. De obicei ne referim la schimbări ale tensiunii arteriale și dureri de cap.

De fapt, predispoziția corpului uman la o reacție morbidă la schimbările meteorologice este de trei grade diferite: sensibilitatea meteorologică, dependența meteorologică și meteorologia. În cel mai simplu caz, poate să apară pur iritabilitate irațională sau somnolență. Într-o persoană mai gravă, se poate întâmpla migrenă severă, criză hipertensivă, atac de astm sau agravarea unor afecțiuni cronice. În plus, psihoza depresivă, care se dezvoltă la unii pacienți în toamnă din cauza reducerii timpului de lumină al zilei, este, de asemenea, meteorică.

Schimbarea bruscă a condițiilor meteorologice (inclusiv în timpul schimbărilor climatice) are un impact puternic asupra corpului uman, care trebuie să se adapteze rapid la noile condiții. Un organism sănătos o face mai repede, pacientul și cel slăbit - mai mult. În ultimul caz, avem consecințe neplăcute.

Prin urmare, se crează o concluzie naturală: un stil de viață sănătos este principalul mijloc de combatere a dependenței meteorologice. Întreg somn, respectarea regimului zilei, exerciții regulate, nutriție adecvată - toate acestea ajută organismul să facă față mai bine factorilor externi.

Dar, desigur, dacă aveți deja dependență meteorologică, nu este suficient să încercați să vă îmbunătățiți corpul. Este, de asemenea, necesar să știți cum să vă ajutați cu apariția simptomelor neplăcute.

De exemplu, cu somnolență, presiune scăzută, ceai dulce puternic sau cafea vă va ajuta. Cu iritabilitate, este mai bine să beți ceaiuri liniștitoare pe bază de plante. Este mai bine ca persoanele hipertensive să aibă cu ele însele medicamentele necesare pentru scăderea tensiunii arteriale. Și persoanele care se confruntă cu exacerbarea bolilor cronice - consultați întotdeauna cu un medic și urmați recomandările acestuia.

Doriți să distribuiți?

Relația cu departamentele

Produsele noastre

Sobesednik.ru

Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.

Articole similare

Pagina anterioară