Clubul de lupte "Alexander Nevsky"
Șeful clubului Gerasimov Yuri
Un alt unghi al Marinei este de 97 kg. împotriva Scout 67 kg. ceas? v = _B8Hl7-MinA
cum să crească viteza impactului, exerciții pentru dezvoltarea vitezei de impact, exerciții pentru viteza impactului, exerciții pentru creșterea vitezei de impact, exerciții pentru viteza de impact cu mâinile
Aici puteți comanda un program individual de instruire pe internet: personalnyj-trener / uslugi
Psihologia luptelor stradale: playlist? List = PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsd
- site despre atletism, arte marțiale și un stil de viață sănătos.
Putem spune că astfel, psihologia luptei stradale nu există. Este simplu, în cazul în care situația conflictuală a fost deja coaptă, apoi tratați-o calm. Apoi, toate consecințele neplăcute ale conflictului vor fi reduse la minimum.
Aici puteți comanda un program individual de instruire pe internet: personalnyj-trener / uslugi
Cum să înveți să lupți: playlist? List = PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP
- site despre atletism, arte marțiale și un stil de viață sănătos.
Dacă un pumn trebuie să fie pregătit pentru lovitură de pumn (umplutură), atunci nu este necesar ca palma să lovească. Călcâiul palmei, și anume, ar trebui lovit, este foarte puternic. Dacă loviți cu o palmă deschisă, ar trebui să apăsați degetul pentru a evita posibile răniri.
Tehnica de lovire a palmei este foarte simpla si nu difera mult de tehnica de perforare. O lovitură în nas este un lucru foarte eficient, de asemenea, puteți folosi o palmă la maxilar într-o luptă pe stradă, dar există două opțiuni de aplicare și una dintre ele este mai bine să nu utilizeze deloc.
ÎNVĂȚĂMÂNTUL RAPID PENTRU AUTO-DETENȚIE! Faceți clic aici:
Una dintre cele mai utile cunoștințe din lumea noastră de menținere a păcii este autoapărarea. Și pentru a lupta, toată lumea este capabilă să sune cu pumnii, dar puțini sunt cu adevărat conștienți de toate regulile de auto-apărare efectivă. Cum puteți învăța să luptați pentru ca tehnicile să nu fie greu de stăpânit și repetabile?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: