Zâmbetele albe, pielea tăbăcită, stilul ideal - americanii cheltuiesc mii de dolari și zeci de ore în fiecare an. Se pare că aici toate modă-sport-sănătoși-bogați-tineri.
"Washingtonul este Hollywood pentru oamenii urâți", americanii glumeau disprețuitor. Ca și oamenii din Los Angeles își aduc vise despre o scenă mare sau un ecran lat. Și cei care nu respectă canoanele frumuseții, mergi în capitală pentru a face o carieră politică. Și, în caz de succes, se găsesc și pe primele pagini.
În fiecare glumă - doar o glumă. Dar pentru mine, Washingtonul este un oraș de oameni buni. Adesea veți vedea un dandy tânăr într-un costum de la Kiev, într-un costum de figurat, o cămașă de zăpadă albă, pantofi lustruiți și un ceas scump, care lucrează și pentru unul dintre congresmeni? Și oamenii înalți, înarmați în uniformă, care se îndreaptă spre Pentagon? Multe femei sunt, de asemenea, îmbrăcate elegant, poartă machiaj luminos zilnic, văd coafura, manichiură, purta tocuri. O altă opțiune - atunci când o fată într-o rochie bună de afaceri, dar în adidași (pantofi în tocuri în mână, pentru a schimba pantofii lor la locul de muncă).
Îndepărtați lovitura de pe nas, strângeți ridurile, măriți pieptul - acest lucru nu poate fi oferit doar de vedetele cinematografice, iar acest lucru nu provoacă surpriză sau condamnare. Și Botox, liposucție, epilare - cuvinte familiare nu numai femeilor. Există, de asemenea, o industrie de frumusețe separată pentru bărbați. Este necesar doar să te uiți în magazinul obișnuit de pe raft, cu mijloacele de a îngriji barba sau spray-urile pentru pictura, din anumite motive, părul gri de sex masculin.
Zâmbetele albe, pielea tăbăcită, stilul perfect. Pentru aceasta, americanii cheltuiesc mii de dolari și zeci de ore în fiecare an. Se pare că aici toate modă-sport-sănătoși-bogați-tineri. Mai ales tineri. Atât femeile, cât și bărbații aproape întotdeauna arată mai tânăr decât vârsta lor și de multe ori nu o ascund, pentru că sunt mândri de cât de bine reușesc să ia mâna superioară în timp.
Acești americani sunt niște roboți, nu mai puțin
Desigur, națiunea groasă a americanilor nu este chemată la nimic. Dar este aici, în Washington, să ai succes, să fii "proprie", trebuie să alergi în această zi timp de cinci mile în parc, să mănânci salată pentru cină și să zâmbești "pentru toți 32", să spui că ai totul "Ok".
Despre sport, ești o tendință. Washingtonii sunt foarte, cum se spune, atletici. Oamenii aflați la capăt la Capitol, jucători de fotbal pe gazonul din fața Casei Albe - asta este prima mea impresie despre oraș. Zeci de studiouri pentru yoga, în cazul în care, după graba de lucru la fata cu covoare de cauciuc în mână, masa velosimulator hobby și lecții de dans, cu un amestec de balet - pas că tendințele modei în America.
A mers, spre surprinderea mea, bine. A început cu 5 kilometri, a fugit aproape în fiecare zi, a crescut foarte mult treptat și confortabil distanța. Pentru câteva săptămâni am dublat rezultatul, dar (ca de obicei!). Pentru o lună a devenit atât de fierbinte încât este imposibil chiar să meargă, să nu fugi.
Nu salvează chiar noaptea târziu, între orele 9 și 10. Oamenii care găsesc încă puterea în astfel de exploatații sunt eroi. Odată am văzut o fată care a alergat la prânz la 40 de ani și sa uitat la ea de multă vreme. După cum se spune, două întrebări: "Cum?" Și "De ce?" Aerul aici este întotdeauna foarte umed, pe lângă asfaltul roșu-cald și evacuările din mașini. Deci nu este al meu, am decis.
Și m-am dus la yoga. Și ce trebuie să încerci. Și unde, cum nu e aici! Probabil, era necesar să fii ca la Kiev, ca să poți compara, dar e prea târziu. Lecțiile în sine nu sunt deloc rău, deși am fost puțin plictisit, m-am obișnuit cu sesiunile dinamice de grup cu antrenorul (ghemuit, în picioare, răsuciți, gantere în mână). La yoga, mă așteptam la ceva foarte special, dar am găsit asanasul de bază, chiar și după nume. Dezvoltați flexibilitate, rezistență. Multe studiouri oferă variații și o temă a yoga clasică: cu exerciții de putere și cardio-încărcare. Aparent ideal.
Dar! Am fugit de căldură afară într-o cameră de confort cu aer condiționat, dar am reușit. din nou căldura. În săli, temperatura apropiată de +30 este menținută constant. De ce? Încă nu înțeleg. Am întrebat chiar antrenorul. Ei spun că este necesar. Se crede că toxinele sunt îndepărtate cu transpirație, este utilă.
Cel mai rău dintre toate, eram în așa-numita "yoga fierbinte". Câțiva prieteni și colegi au sfătuit: se relaxează, elimină multă apă din organism. Dar acestea sunt la fel 40, ca și pe stradă, numai umiditatea este intenționat și mai mult! Niciodată nu am transpirat atât de mult. La firul întregul corp umed, păr, haine, un prosop și chiar un covor.
Și nu este convenabil. Stând într-un triunghi, în poziția "câine cu fața în jos", pe podea, vă bazați numai pe palme și degetele de la picioare și în același timp pleacă! Chiar și în șosete nu se poate angaja. Cât de alunecos! Iar băieții din aceste grupuri nu se uită deloc fără regret - sub ele este introdusă o băltoacă. Nu spun că nu este nimic de respirație, pentru că se pare că poate fi tăiat aer cald și umed. De aceea, din nou nu al meu.
Exercitarea bicicletelor, sau ciclismul - așa că aici sunt numite clase pe ele - este o altă problemă. Și dinamică, mișcare și muzică. În plus, m-am plimbat cu bicicleta și m-am obișnuit cu încărcături fizice. Dar acești americani sunt niște roboți, nu mai puțin. Formarea este atât de intensă încât este pur și simplu imposibil să menținem ritmul cu grupul, cel puțin în prima lecție.
Aceasta nu este doar pentru a pedala - o accelerație constantă, prin simpla apăsare a volanului în uralele antrenor neliniștite (gravidă), care, în acest ritm nebun reușește cumva să pedaleze. "Ceva prea", am decis pentru mine. Deși cred că antrenamentul de sistem va salva aici, nu sunt pregătit încă.
Ceea ce a lovit atât de yoga și ciclul, iar cealaltă formă de clase de grup (program special în cazul în care timp de 10 minute de jogging, antrenor pentru canotaj, genuflexiuni, fandari alternante, exerciții cu gantere, push-up-uri, etc.) - aceasta întunericul în hol. Iluminarea este foarte slabă, adesea lămpi fluorescente sau doar o singură culoare. Și cum te ajută asta? Sunt obișnuită cu săli bine luminate.
În cele din urmă, există multe modalități de a vă deplasa în oraș. Trasee de biciclete speciale în parcuri, pe diguri, un sistem extins de închiriere de biciclete urbane. Clasele de grup și cluburile sportive - pentru fiecare gust: de la dansurile latino-americane de la adevărații latinoamerieni până la clasele de autoapărare pentru fete.
Și aproape în toate birourile și blocurile de apartamente simulatoare gratuite. În cazul în care "complexul de apartamente" este prestigios, atunci sala va fi cu o grămadă de simulatoare noi, cu un zid pentru alpinism și o piscină. În clădiri simple - doar o cameră cu echipamentul minim necesar.
Și în cele din urmă. În America, puteți și trebuie să fiți întrebat despre oferte speciale, promoții și cursuri gratuite. În cele mai multe camere puteți merge la primul proces, dar o pregătire completă, iar altele oferă chiar și o săptămână gratuită. Și cum să nu încercați ceva nou aici?
Trimiteți-le prietenilor: