Rădăcina este una dintre cele mai "plăcute" legume care nu scutește prea mulți bani de la tine pe piață, nu se agită și se duce la salate oriunde și se află pe rafturi de legume.
În afară de toate acestea, conține o cantitate uriașă de vitamine, antioxidanți, acizi organici și alte "utilități" care vă vor ajuta organismul să lupte împotriva unei varietăți de boli.
Să analizăm în detaliu ce este ridicol util:
- Uleiul de muștar, care este abundent în sucul acestui produs, este utilizat ca antiseptic în medicină și este foarte eficient. Cu cât mai multă pulpă de copt, cu atât mai mult este conținută această substanță. Aplicați pansamentele de tifon la răni pentru o vindecare timpurie și pentru curățarea bolilor infecțioase. Prin proprietățile sale, sucul poate fi comparat cu peroxidul de hidrogen și chiar cu iodul. În absența unor medicamente
- Este utilizat pentru leziunile mucoasei stomacale, esofagului, intestinelor. Dacă aveți leziuni fizice ale sistemului digestiv, atunci cea mai bună opțiune este ridichea, beneficiile acesteia fiind mult mai bune decât multe produse farmaceutice. Poate dezinfecta mici zgarieturi, ucide agenti patogeni, stabileste microflora potrivita a intestinului si a stomacului. Ajută la generarea de noi enzime pentru defalcarea grăsimilor și carbohidraților.
- Medicament anticanceros. Antocianinele și alți antioxidanți care sunt conținute în produs pot preveni formarea de celule canceroase. Sa dovedit că aceste elemente reduc riscul bolilor umane cu 65% și sunt pur și simplu necesare pentru prevenire. Acestea sunt, de asemenea, găsite în alte produse, dar există foarte multe ridichi în ele.
- Ea produce colesterol, și o face foarte eficient, la nivelul drogurilor. De asemenea, ajută la scăderea în greutate, curăța corpul de toxine și alte substanțe nocive. Conținutul de calorii al ridichei nu depășește 20 kcal și această cifră vorbește de la sine. Pe digestia produsului veți lua mult mai multă energie decât țesuturile care vor primi de la asimilarea sa. Astfel, există o scădere naturală a greutății de fiecare dată când o consumați. Radish, a cărui caloricitate este mai mică, chiar decât varza italiană. vă va permite să obțineți forma dorită mult mai rapid.
- Ajută la lupta cu carii. Carnea nu numai că curăță smalțul, ci și ucide bacteriile care duc la boli grave. Pentru a utiliza în mod corespunzător proprietățile vindecătoare ale acestei legume, trebuie să stoarceți 100 g de suc și să vă clătiți gura de 3-4 ori pe zi după ce mâncați.
Ceea ce este ridichela folosită ne-am dat seama, dar amintiți-vă că fiecare legume are contraindicații. O atenție deosebită la dietă - nu poate consta doar din 1 produs, corpul are nevoie de vitaminație constantă și o alimentație adecvată. Cu utilizarea de ridiche singur timp de câteva zile, veți experimenta stare de rău, slăbirea corpului.
Ce dăunător organismului poate aduce
"Omul rău este o ridichă, un om bun este o zână de basm" - de ce este ceva rău asociat cu această legumă și nu cu morcovi, sfecla sau pepene verde? Este tot atât de rău și mai bine să o excludeți din dieta ei? De fapt, rădăcina este foarte gustoasă și sigură, dar numai dacă este consumată în mod corespunzător. Pentru anumite grupuri de persoane, poate deveni rău și foarte dureros. Să analizăm în detaliu
- Ridichea poate fi departe de un produs dietetic, dacă stați în frigider timp de aproximativ o săptămână sau mai mult. Conținutul caloric în acesta crește de mai multe ori datorită formării de zaharoză. De asemenea, calitatea gustului se deteriorează semnificativ, astfel că nu are sens să se păstreze mult timp.
- Harm poate nu numai figura, dar și stomacul, dacă aveți gastrită sau ulcer. Acizi de ardere care ucid bacteriile pot provoca senzații foarte neplăcute atunci când pereții stomacului sunt deteriorați, ca atunci când beau sucuri din sat.
- Dacă există o ridiche veche, mare, există foarte multă amidon în ea, care este foarte greu de îndepărtat din corp. Prin proprietățile sale, se echivalează cu amidonul din cartofi.
- Nu se recomandă utilizarea acestuia pentru boala tiroidiană. Efectele negative au fost dovedite după multe experimente în domeniul policlinicii.
Radish, proprietăți utile și contraindicații despre care am discutat mai sus, este o legume inofensive, dar numai cu o utilizare rezonabilă. Mananca-l cu moderatie si amintiti-va ca arderea legumelor nu este cea mai buna optiune pentru stomac.
Cum să alegeți ridiche dreapta
Din starea în care cumpărați rădăcina, efectul său benefic depinde în mod direct de organism. Acum vom da câteva recomandări despre cum să alegeți ridichea potrivită pe piață.
- Cumpără numai legume proaspete, dense, ar trebui să fie cât mai greu posibil. Apoi vor conține câteva calorii.
- Aruncați culturile rădăcinoase, care au pete întunecate, pete, deoarece acesta este primul semn al bolilor fungice.
- Cumpara numai o ridiche neteda, fara nici o deformare. Acestea pot fi rezultatul utilizării de produse chimice pentru fertilizarea și stimularea creșterii.
- Aruncați produsele timpurii care sunt cultivate într-o seră. Fermierii necorespunzători în interesul lor adaugă o mulțime de îngrășăminte azotate, care accelerează creșterea plantei, dar o saturează cu oligoelemente periculoase. Așteptați până începe sezonul.
- Pornește un tester de nitrat cu tine.
Dacă urmați aceste recomandări, veți fi sănătoși și farfuria dvs. vă va aduce numai emoții pozitive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: