Când crăpate, pielea aspră a mâinilor pentru a face într-o zi, dar puteți bai de zi cu zi de zer, sau din apă, după cartofi de fierbere, sau de la varză acră saramură. Mâinile păstrează un astfel de lichid timp de 20-25 minute, apoi unge cu o cremă de grăsime. În timpul acestor proceduri, oboseala trece, iar pielea mâinilor este întotdeauna netedă și frumoasă.
Mărimea și forma mâinilor și a periilor sunt așezate genetic. Prin urmare, încercați să uitați că aveți degetele prea scurte sau groase și asigurați-vă că pielea de pe ele este delicată, elastică și atractivă.
Mâinile bine îngrijite sunt un ornament nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. De multe ori mâinile sunt mult mai mari decât fața, vorbesc despre natura și vârsta femeii. Când femeia devine grăsime, grăsimea este rapid depusă în partea superioară a mâinilor. Și cel mai rău - este foarte dificil să scapi, chiar și cu ajutorul exercițiilor. Este deosebit de important să nu se recupereze în timpul sarcinii, deoarece greutatea în exces rămâne chiar și după nașterea copilului și crește grăsimea, mai ales mâna. Cea mai vulnerabilă parte a mâinii este cotul. Boala numită "cot de tenis" poate fi cauzată de efectuarea lucrărilor obișnuite în gospodărie, inclusiv spălarea ferestrelor și vopsirea zidurilor. Simptome: dureri articulare în timpul mișcării și sensibilitate neobișnuită a capătului acut al cotului. Acest lucru apare ca urmare a mișcării, ruperii sau inflamației mușchilor sau a tendoanelor care extind cotul. Tratamentul constă în repaus și analgezice. În cazuri foarte severe, medicul poate prescrie o terapie cu ultrasunete.
Îngrijirea mâinilor
Mâinile sunt partea corpului cel mai adesea expusă influențelor externe. Aruncând mâinile în apă, destul de ciudat, îi deshidratam. Acest lucru se datorează faptului că umiditatea pielii trece prin membrana protectoare a epidermei, având tendința de a se îmbina cu apa din jurul corpului. Cu cât este mai puternică soluția de minerale și săruri în apă, cu atât mai multă umiditate va pierde pielea. Prin urmare, apa tare are un puternic efect de deshidratare. Utilizând detergenți, paste de spălat și săpun, deshidratăm pielea. Astfel, dacă nu vă protejați mâinile de efectele dăunătoare, pielea va deveni foarte rapid și încrețită.
Prima regulă și cea mai simplă: ștergeți-vă mereu cu grijă mâinile după orice contact cu apă. Cu cât mai des rămân umed, cu atât mai deshidratată. Pentru a proteja pielea mâinilor, trebuie să purtați mănuși de cauciuc, să lucrați murdar în jurul casei sau în grădină. Dar mai mult de 5 minute. ele nu pot fi purtate, deoarece mâinile încep să transpire abundent. Se usuca pielea, iar mainile tale vor fi rigide si uscate, dupa ce iei manusile. Dacă aveți nevoie să lucrați mai mult în ele, puneți mănuși de bumbac impregnate cu cremă de mână în interior. În acest caz, pielea va primi o nutriție excelentă.
Trebuie să ai grijă de mâinile tale, nu mai puțin de fața ta. Utilizați un săpun ușor ("Copil", "Egg"), nu frecați mâinile puternic, chiar dacă acestea sunt foarte murdare. Îndepărtați-le cu puțin suc de lamaie. Efectuați lucrări murdare în jurul casei sau în grădină, pre-ungeți-vă mâinile cu o cremă protectoare care protejează pielea de murdărie, în special în jurul unghiilor. Este de dorit să lubrifiați pielea cu cremă cât mai des posibil.
Pielea mâinilor are propriile caracteristici. Pe spate, seamănă cu pielea feței, pe palmele aceluiași complet diferit. Pielea palmelor este îngroșată, nu există păr și glande sebacee, dar multe glande sudoripare. Se caracterizează printr-o ușurare deosebită: ea prezintă pliuri mari asociate cu lucrarea pensulei și cele mai mici linii de caneluri și scoici, modelul căruia este codificat deja la nașterea unui bărbat. Acest model de suprafață este strict individual. De aceea, criminalii caută amprentele digitale. În unele țări, amprentele digitale sunt plasate în locul fotografiilor în documentele de identificare. Medicii, specialiști în dermatoglife în funcție de desenul palmei, determină predispoziția la bolile ereditare.
Pielea palmelor, deși este îngroșată, are o sensibilitate ridicată. Acest lucru se datorează faptului că conține un număr mare de terminații nervoase și receptori care se potrivesc îndeaproape cu epiderma.
Pielea mâinilor, ca și pielea corpului și a feței, este conectată funcțional cu diferite organe. Prin iritarea anumitor zone ale pielii mâinilor, se poate lucra la aceste organe. Deoarece pielea palmei a crescut sensibilitatea, masajul acestor zone este mai eficient decât alte zone ale pielii corpului. În Japonia, pentru masajul de zi cu zi folosiți tehnicile de rulare între palmele de bile, nuci sau creion fațetat.
Când se îngrijește de pielea mâinilor, trebuie luate în considerare caracteristicile palmelor. Pielea palmei nu are glande sebacee, iar metabolismul în ea este asociat cu activitatea glandelor sudoripare. Prin urmare, nu poate deveni grasă. Dar dacă glandele sudoripare din ea încep să funcționeze prost, ea poate deveni uscată (acest lucru se întâmplă, de exemplu, la bătrânețe). Pielea palmei tolerează bine spălarea cu apă, chiar și cu săpun alcalin. Dacă în timpul pulberile detergent de rufe, sau atunci când se lucrează cu soluții chimice pentru oameni transpirație, trebuie să ne oprim imediat lucrul și spălați-vă bine pe mâini, în caz contrar răcirea corpului prin glandele sudoripare din palmele ale corpului prin piele cu sudoare obține substanțe chimice nocive.
Sarcina principală a îngrijirii palmelor este înmuierea și slăbirea lor. Acest scop este servit de loțiuni speciale.
Îngrijirea unghiilor, unghiile puternice
Îngrijirea mâinilor include îngrijirea unghiilor. Unghiile sunt plăci constând din celule epidermale keratinizate. Cuiul creste de la radacina imersata in fundul patului unghiilor. Starea cuiului și aspectul acestuia depind în principal de nutrienții care curg spre unghia prin vasele de sânge și de influența sistemului nervos asupra acestuia. Un unghii sănătos crește la o rată de 0,1 mm pe zi - de 3 până la 4 ori mai lent decât părul. Complet cuiul este înlocuit timp de 5 luni. Dacă nu este tăiat, poate atinge o lungime de 40 cm sau mai mult.
Unghiile sănătoase sunt ferme, netede, roz. Dar dacă unghiile devin brute, schimbați culoarea, rupeți și rupeți, aceasta poate fi una dintre manifestările externe ale tulburărilor metabolice din organism sau chiar bolile organelor interne. Dacă există modificări persistente, trebuie să consultați un dermatolog, care vă va ajuta să scapați de leziunile fungice și de alte "boli ale unghiilor".
Următoarele patru băuturi cu sucuri sunt recomandate pentru a menține pielea și unghiile în formă bună.
Suc de pere cu kvass. Se amestecă 0,1 l de pâine cu amestec de 0,1 l de suc de par și se îndulcește cu o linguriță de miere.
Băutură de portocale Suc de două portocale amestecat într-un mixer cu 100 ml lapte, 2 linguri. linguri de suc de mere, 2 linguri. linguri de tărâțe măcinate și un vârf de ghimbir.
Apple bea. 150 ml de suc de mere verzi, 2 lingurite de miere, 1 lingura. Se taie tărâțele de grâu măcinat și se amestecă 100 ml de lapte degresat într-un mixer. Adăugați un vârf de scorțișoară.
Grapefruit bea cu tărâțe. Suc de grapefruit amestecat cu 100 ml ser, 1 lingura. o lingura de miere si 2 linguri. linguri de tărâțe măcinate.
Toate aceste băuturi sunt răcite.
În primul rând, trebuie să înțelegem cauzele de îngroșare, rugozitate, fragilitate și delaminare a unghiilor. Poate că acesta este impactul substanțelor chimice, rășinilor, solvenților și vopselelor pe care trebuie să se lucreze în producție sau al diferitelor produse chimice de uz casnic sau rezultatul unei șederi prelungite a mâinilor în apă.
Culoarea gălbuie a unghiilor poate apărea și atunci când se utilizează un lac rău. Petele albe apar ca rezultat al leziunilor, când bulele de aer pătrund în grosimea plăcii unghiilor. În cazul unui proces inflamator în patul unghiilor, canelurile transversale sau longitudinale pot apărea pe suprafața unghiei.
Unghiile frumoase sunt considerate un dar minunat al naturii, dar unghiile urâte cu o îngrijire corespunzătoare și constantă pot fi făcute frumoase.
Cultivarea pielii la baza cuiului trebuie curățată cu un filtru de unghii osoasă, după spălarea mâinilor cu apă caldă pentru a face pielea moale. Suprafața unghiilor trebuie lustruită, frecându-le cu interiorul coajei de lamaie.
Murdăria de sub unghii ar trebui să fie eliminate cu un instrument greu de cap, dar nu și ascuțite, pentru că în acest caz, puteți deteriora cu ușurință marginea unghiei, iar murdăria se va acumula mai mult și ștergeți-l va fi chiar mai greu.
Când mergeți să lucrați în grădină, răsturnați o bucată de săpun cu degetele astfel încât să se potrivească bine sub unghiile dumneavoastră. Apoi nu vor exista jante negre.
Cel mai frecvent defect al unghiilor este fragilitatea lor. Unul dintre motive fragilitatea - deficienta in vitaminele A si D. Friabilitatea poate rezulta dintr-o pudre de rufe obișnuite, de utilizarea frecventă a lacului de unghii cu lac de unghii, folosind acetona pentru lacul de unghii.
Recomandări pentru îngrijirea mâinilor
Pentru a menține mediul acid al pielii este util, cel puțin înainte de a merge la culcare, să vă spălați mâinile cu apă acidă (1 linguriță de oțet de masă pe 1 litru de apă).
Unguent pentru înmuierea pielea pe mâini în vremea vântului
Luați 4 linguri de glicerină, 1 lingură de suc de lamaie și puțină făină de cartofi pentru a face crema. Totul se amestecă bine și se frecă în mâini pentru noapte.
Câteva picături de amoniac pe o sticlă de apă caldă sunt, de asemenea, un instrument bun pentru înmuierea pielea mâinilor.
La munca fizică greoaie în fiecare zi, frecați-vă pe mâini cu glicerină în jumătate cu apă sau cel puțin cu vaselină (glicerina fără apă cauzează unele furting pe rană).
Pentru mâinile bătătorite, și să se înmoaie pielea de pe coate și genunchi sunt bine curățate de măsline lor (de măsline) de ulei încălzit (mai rău - vaselină albă).
Lotiune pentru confuzia pielii și eliminarea inflamației în ea
Amestecul a fost tocat frunze de patlagina, inflorescențe de gălbenele și mușețel (1 lingura) zahar si 1 cana de apa fiarta, 2 ore, tulpina. La perfuzie se adaugă 1 lingură de glicerină. Ștergeți-vă mâinile cu o astfel de loțiune 2 - Zraz pe zi.
Dacă mâinile au inflamație și fisuri, este util după fiecare spălare să le țineți pentru o perioadă scurtă de timp în apă amidonată (decoctarea cartofilor fierți fără sare sau în apă cu cartofi brute rași).
Cu pielea grosieră a mâinilor (de 2 ori profilactic o dată pe săptămână), băuturile sunt recomandate din sucul de varză, zer, apă, în care cartofii au fost fierți. Apoi, pielea este lubrifiată cu o cremă de grăsime, pe mâini (pe timp de noapte) sunt filetate cu mănuși.
Crema hidratanta pentru pielea uscata a mainilor
Luați o lingură de amestec de trei plante (planta, mușețel, calendula), se toarnă o jumătate de cești de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de o oră, tulpină. Pentru perfuzie se adaugă 1 linguriță de miere și 50 g unt.
O lingură de frunze de plantein se toarnă un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 8-9 ore. sub capac, apoi tulpina; 50 de grame de unt si se macina cu 1 lingurita de miere, se adauga 1 lingurita de infuzie de plantain, se amesteca bine.
Strângeți petalele din 1 trandafir, mănâncați și amestecați cu o lingură de untură. Crema este folosită pentru a înmuia pielea crăpată sau uscată a mâinilor.
Pregătiți infuzia de mușețel. Pentru aceasta, luați 1 inflorescențe de lingură pentru 1 ceașcă de apă clocotită, lăsați timp de 8 - 9 ore. sub capac, apoi tulpina. Pentru a macina 50 g de unt cu 1 lingurita de miere, adaugati 1 lingurita de musetel, amestecati totul cu atentie.
Băile din musetelul de mușețel
Atunci când apar fisuri, efectul liniștitor al băii din supă de mușețel (1 lingură pe 1 litru de apă). Într-un castron, se toarnă un bulion moderat de fierbinte (40 - 42 ° C), se înmoaie în mâini timp de 15 - 20 de minute. dați-le ușor cu o cârpă moale sau prosop și frecați crema de grăsime în piele.
După spălarea vesela sau spălarea hainei, ștergeți mâinile cu fructe de coacăză roșie sau neagră și apoi frecați crema de mână.
Remedii pentru fisuri pe pielea mâinilor
Luați o pumnă de semințe de in, zdrobite și amestecați cu o lingură de ulei de migdale, apoi adăugați apă fierbinte până când se formează o măceșă lichidă. După ce i-ați scufundat în mâini, trebuie să le frecați acolo pentru un sfert de oră, apoi clătiți-vă mâinile în apă caldă.
Efectul de înmuiere în cazul crăpării face o baie de lapte coapta sau o soluție de amidon sau un decoct de semințe de in. După aceea, mâinile trebuie să fie unsă cu grăsime sau glicerină și să se pună mănuși de noapte.
Unguent din rizomul unui anofor erect
Luați 5 g de rizomi tăiați la un pahar de ulei de vacă; gătiți timp de 5 minute. Se folosește pentru fisuri în pielea mâinilor și picioarelor și mai ales pe buze.
La crăpături pe pielea mâinilor este util să țineți mâinile în navarka vinca caldă mică (10 g plante pe 100 ml de apă) timp de 15 minute.
Remedii pentru transpirația mâinilor
Unii oameni suferă de transpirație excesivă a palmelor. De obicei, acest lucru se datorează dezechilibrului sistemului nervos. În acest caz, trebuie să luați un sedativ ușor: tinctură de valeriană, mămăligă etc.
Ștergeți cu oțet de masă
Luați o linguriță pe 1/2 cești de apă.
Ștergeți cu suc de lamaie
Luați 1/4 linguriță pe 1/2 cană de apă.
Ștergeți cu ceai puternic, coaja de stejar, frunze de salvie
Luați o lingură de o cană de apă clocotită.
Baie cu sudoare de mâini
1) Pentru 1 litru de apă 3 linguri de oțet de masă. Păstrați mâinile în apă caldă timp de 5 minute. (oțetul strânge porii pielii).
2) O lingurita de coaja de stejar si o lingurita de sunatoare de sunca turnati 2 cani de apa clocotita, fierbeti 10 minute. tulpina și se adaugă 2 lingurițe de oțet. Puneți mâinile într-un lichid cald timp de 10 minute.
Când transpirați sub brațe pentru a freca pielea din aceste locuri, aplicați decoctul de coaja de stejar: 10 g de coajă pentru 200 ml de apă.
Birch Forjat
Din infuzia caldă de frunze proaspete (1: 3) sau uscate (1:10) facem băile pentru mâini și picioare (după spălarea picioarelor) cu transpirație. După baie, ștergeți pielea uscată. Numărul de proceduri depinde de efectul tratamentului. Inițial, acestea sunt realizate de 3 ori pe săptămână, apoi mai rar - de până la] de ori pe săptămână. Cu o scădere considerabilă a transpirației, băile sunt oprite. În caz de recidivă, acestea pot fi repetate.
Cu transpirație crescută în armpits, se recomandă ștergerea pielii de 7-2 ori pe zi cu tinctura de rinichi pe vodcă (1: 5 - 1:10).
Stejar
Două linguri de amestec de scoarță de stejar și sunătoare, luate în cantități egale, gătiți în 2 pahare de apă timp de 10 minute. Într-un bulion ușor răcit se adaugă 2 linguri de oțet. În broască mâinile crescând cu transpirație. Păstrați până când bulionul este complet rece.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: