Mâinile sunt una dintre cărțile de vizită ale unei femei, așa că îngrijirea pielii necesită o aplicare specială și regulată. Faptul este că pielea mâinilor este destul de subțire în comparație cu alte părți ale corpului, iar temele îi lasă adesea notele - zgârieturi, iritații, arsuri etc.
Cel mai simplu și mai convenabil mijloc de a vă proteja mâinile sunt mănușile de uz casnic din cauciuc.
În mănuși, puteți spăla vasele, spălați, curățați legumele și faceți multe alte lucruri. Poate că, la început, va părea incomod, dar de îndată ce devine obișnuit, felurile de mâncare se vor opri din mâini. Cu utilizarea constantă a mănușilor, îngrijirea la domiciliu pentru mâini devine ușoară.
După îndepărtarea mănușilor, spălați-vă mâinile cu apă caldă, uscați și frecați crema hrănitoare. Fiecare dintre noi știe cât de important este utilizarea cremei pentru mâini. Doar câteva zile să uităm de el, deoarece va exista o senzație de strângere a pielii. Pe spatele mâinii sunt foarte puține glande sebacee și pe palmele lor nu. Unde altundeva, dacă nu din creme pentru a trage umiditate în mâinile noastre? Cu pielea uscată, mâinile după spălare sunt unse cu o cremă de grăsime, iar cu pielea foarte uscată, de 1-2 ori pe săptămână, lăsați crema pe timp de noapte, punând mănuși de bumbac. În general, aplicați crema cât mai des posibil: după fiecare spălare a mâinilor. Crema se freacă în piele cu mișcări precum mănușile. În primul rând - de la vârfurile degetelor până la baza lor, apoi pe spatele palmei până la încheietura mâinii.
În timpul iernii, îngrijirea pielii mâinilor trebuie tratată cu o atenție deosebită. Sub influența frigului, starea mâinilor se înrăutățește și mai mult. Pielea coarsens, crăpături și roșeață apar. În condiții umede, vântoase și reci, mâinile trebuie protejate în siguranță cu mănuși sau mănuși calde. Este recomandat în sezonul de răcire, vânt și încălzire centrală să utilizați o freză - exfoliază un strat de celule moarte, iar substanțele nutritive penetrează mai bine în piele. De asemenea, nu uitați de măștile de înmuiere cu adaos de uleiuri, de exemplu migdale.
Dacă pielea mâinilor a devenit foarte uscată și chiar crăpată - ambalajele de ulei vor ajuta. Mâinile sunt spălate cu apă caldă, învelite în cârpe îmbibate în ulei vegetal cald și pus pe partea de sus cu un deget (bumbac sau lână). După 1-2 ore scoateți învelișul, uleiul rămâne frecat în piele și apoi ștergeți-vă mâinile cu un prosop de hârtie moale.
În îngrijirea la domiciliu a mâinilor este bine să includeți ierburi medicinale, de exemplu, musetel, salvie, culoarea varului. Într-un castron se toarna supa fierbinte (40-42 ° C.), Cufundat în mâinile lui timp de 15-20 de minute, apoi se scurge-le cu o cârpă moale și freca crema hranitoare gras.
Pielea mâinilor va deveni mai moale dacă o frecați cu o bucată de castravete sau clătiți cu apă caldă, în care cartofii erau fierți. În cazul mâinilor bătute de vreme, este util să se învelească din cartofi. Luați 2 cartofi gătite într-o uniformă, mănâncați cu 2 lingurițe. suc de lamaie. Încălziți grosimea stratului gros de mâini, după 15-20 de minute. clătiți cu apă caldă și frecați crema hrănitoare în piele.
Dacă pe mâini apar crăpături, se recomandă băii din soluția de amidon (1 lingură de amidon pe 1 litru de apă). Mâinile sunt coborâte în baie, după 15-20 minute, fără a le clăti cu apă, lubrifiază mâinile cu o cremă nutritivă grăsimi care conține vitaminele A, D, E.
Îmbunătățiți circulația mâinilor care contrastează tăvile de ierburi, de exemplu urzici sau coaja de stejar. Pentru băile fierbinți, puteți folosi muștar uscat (1 lingură de praf pe 1 litru de apă). În primul rând, mâinile sunt scufundate în apă fierbinte timp de 30 de secunde. apoi în frig. Astfel repetați 10-20 de ori și terminați cu o baie cu apă rece. Înainte și după tavă, frecați crema de hrănire grasă în mâini.
Efectul de întinerire este frecarea mâinilor cu gheața alimentară, masajul cu un duș cu temperatură variabilă și, bineînțeles, gimnastica.
Vă oferim câteva exerciții simple și eficiente pentru degete și mâini.
Acestea pot fi combinate cu exerciții zilnice de dimineață sau în timpul orelor de relaxare.
Exercițiul 1 - Strângeți încet degetele în pumn și apoi deconectați-vă
Exercițiul 2 - Îndoiți-vă de masă cu ambele mâini. Nu vă rupeți palmele și degetele de pe suprafața mesei, ridicați cât mai mult posibil degetul, apoi coborâți-l. Când faceți acest exercițiu, încercați să atingeți masa cu vârfurile degetelor, ca și cum ați juca pianul.
Exercițiul 3 - Înclinați coatele pe masă și faceți mișcările circulare cu mâinile într-o direcție sau alta.
Exercițiul 4 - Înclinați coatele pe masă și conectați palmele celor două mâini. Apoi, apăsați cât mai mult posibil degetele de mâini unul la altul, simultan pentru a împinge palmele.
Exercițiul 5 - Ridicați mâinile în sus și descrieți-le cu cercuri, înclinându-le puternic înainte și înapoi.
Câteva cuvinte despre manichiură. El își dă mâinile la dispoziție și un masaj al mâinilor îndepărtează oboseala, îmbunătățește circulația sângelui. Nu acoperiti cu un lac mai mult de o data pe saptamana. În caz contrar, ele pot deveni fragile. Când lacul începe să se exfolieze, acesta trebuie îndepărtat și unghiile trebuie să se odihnească timp de câteva zile. Lucrările de uz casnic legate de curățare, imediat după manichiură, trebuie amânate a doua zi, pentru a nu strica aspectul unghiilor și a evita bavurile. La urma urmei, chiar dacă o tăietură într-un ochi inconștient taie infecția, inflamația nu poate fi evitată.
Răsfățați-vă mâinile în orice salon de înfrumusețare. Încercați o îngrijire SPA pentru mâini. Nu este numai o preocupare profesională pentru frumusețea mâinilor și unghiilor, ci și o adevărată plăcere!
Când utilizați măști și creme, aveți grijă: orice instrument poate avea o intoleranță individuală, verificați mai întâi pe pielea mâinii!
Poate că veți fi interesat de acest lucru:
Îngrijire la domiciliu pentru mâini - Gimnastică pentru degete și perii - отзывы: 2
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: