La copiii moderni, o mulțime de factori nefavorabili sunt în scădere - atât ecologie rău, cât și încărcături sălbatice în școală și mese neregulate. Adesea, toate acestea conduc la diferite boli. Cum să recunoaștem o problemă în timp și să o rezolvăm?
Gastrita cronică este probabil cea mai frecventă boală. Copiii preferă să se usuce, să se iubească de mâncare rapidă, să înghită alimentele fără a le mesteca în mod corespunzător. Aceasta duce la tulburări digestive și este însoțită de inflamația mucoasei gastrice. Nu în ultimul rând, rolul este jucat de utilizarea alimentelor grase, prea picante, supraalimentarea și absența unui obicei atât de important cum este spălarea mâinilor cu săpun înainte de a mânca.
Cu privire la severitatea și durerea abdomenului, arsuri la stomac, greață, un gust neplăcut în gură.
Este necesar să se consulte un gastroenterolog, cu toate acestea, este adesea posibil să scapi de multe probleme digestive prin simpla aranjare a dietei corecte.
Pentru a începe este necesar, cu o distribuție corectă a timpului dintre ocuparea forței de muncă, masă, odihnă, un vis, plimbări și activități fizice. Mâncarea trebuie să fie regulată - de cel puțin patru ori pe zi în porții mici. Învățați copilul să nu se grăbească în timpul meselor, mestecați bine și beți mâncarea. Dieta ar trebui să fie
în formă și înaltă calorii, conțin grăsimi, proteine, carbohidrați. Eliminați preparatele prea ascuțite, sărate și grase, conserve, produse afumate, ceai puternic.
Foarte adesea părinții se confruntă cu reacții extrem de emoționale sau, dimpotrivă, deprimate ale copilului. Deseori, cauzele nevrozelor din copilărie sunt situații destul de ușor de înțeles: conflicte cu colegii din școală, călătorii frecvente, separarea de mamă sau tată, transferul la o nouă școală.
Schimbări clare ale dispoziției, detașarea copilului (retragerea în sine), vulnerabilitatea și anxietatea, frica de un răspuns la bord, rudeness față de adulți și colegi.
Dacă observați astfel de simptome, atunci este mai bine, fără întârziere, să consultați un specialist. Nevroze la copii raspund bine la tratamentul cu ajutorul terapiei prin arta: pictura, sculptura, dans, design și alte forme de creativitate. Ajutor si hidroterapie: frecuș rece, dus, baie cu sare de mare, menta, lavanda, dar este mai bine să-și petreacă înainte de a merge la culcare, și ei nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute. Este foarte important să puneți copilul la culcare în timp, pentru a dormi complet (cel puțin 8-9 ore). Relaxați-vă pe sistemul nervos, masaj, aromoterapie (cu ulei de lavandă sau bergamot). Printre popular mijloc de îmbunătățire a somnului, starea de spirit si ameliorarea iritabilitate la copii infuzii populare de bujor, crin alb-zăpadă, rădăcină de valeriană, galbenele, albastrele decoctul de taxe de menta, Motherwort, balsam de lamaie, fructe de păducel.
Una dintre cele mai frecvente boli la copii este ARVI - o infecție virală, este transmisă în principal prin picături de aer din bolnavi la cei sănătoși.
Creșterea bruscă a temperaturii. Dureri în gât. Strălucire, lacrimare.
Este necesar să vă apelați la un medic acasă. Tratamentul inițiat în timp util va contribui la minimizarea posibilelor complicații.
Prevenirea ARVI începe cu respectarea regulilor bine-cunoscute ale unui stil de viață sănătos: igiena personală, regimul rațional al zilei, întărirea, exercițiile fizice regulate și plimbările în aer liber. Este necesar să se îmbogățească rația copilului cu produse bogate în zinc și fier, deoarece deficiența acestor oligoelemente crește predispoziția la infecții respiratorii. Ca plante medicinale adecvate plante medicinale care au efect antimicrobian și antiviral, de exemplu, puteți prepara ceai din frunze de coacăze negre, balsam de lamaie și șnur.
Doriți să distribuiți?
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: