Dieta și fitness - aceasta este baza oricărui program de a pierde în greutate. Și, în ciuda trucuri de marketing ale unor producători, un mijloc minunat de a arde de grăsime, în timp ce am fost culcat pe canapea și a fost mănâncă pâine, nu a fost încă inventat, și este puțin probabil să fie inventat în viitorul apropiat. Dar piața modernă de bunuri și servicii oferă o mulțime de oportunități pentru a accelera procesul de a pierde în greutate și de a îmbunătăți performanțele sale, decât de a utiliza nu este numai posibilă, ci și necesară, mai ales în cazul în care organismul este greu să se despartă de kilograme, iar în cazul unor contraindicații pentru diete stricte sau a unor sarcini de mare intensitate.
Lenjerie pentru pierderea in greutate
După cum arată practica, lenjeria de corp pentru pierderea în greutate poate duce la rezultate bune în lupta pentru armonie, dar dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:
- Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii, cu consum redus de alimente grase, brioșe și dulciuri;
- Exerciții aerobice sistematice;
- Abordare competentă pentru alegerea hainelor pentru pierderea în greutate după tip și scop, precum și conformitatea cu regulile șosetelor.
Până în prezent, toate tipurile de îmbrăcăminte corectivă pentru natura impactului pot fi împărțite în două clase: lenjerie corectivă pentru slăbire pentru scăderea în greutate și lenjerie termică pentru pierderea în greutate.
Pierdere în Greutate Lenjerie corectivă
Scopul principal al slăbire lenjerie de corp - reglați și trageți figura, care se realizează prin redistribuirea zonelor cu probleme de tesut adipos. De exemplu, kombidress sau corset trage flancurilor și burta deplasând centimetri in plus la piept, și lenjerie de corp pentru slăbire (scurți, jambiere) ascunde defectele zona de sold, eliminând uniform depuneri de grăsime în direcția laturilor interioare ale coapselor.
În plus, lenjeria corectivă pentru pierderea în greutate aliniază pielea, ridică fese și piept, susține postura și reduce oboseala musculaturii spatelui.
Efectul de ardere a grăsimilor al rufelor de slăbire pentru slăbire este nesemnificativ și se manifestă în principal în răspunsul organismului la stoarcerea țesuturilor. Dispozitivul de înălțare creează un anumit ton, care necesită o energie suplimentară.
Lingerie bio-ceramică pentru pierderea în greutate
Unii producători de lenjerie corectivă pentru pierderea în greutate sporesc efectul arderii grasimilor prin aplicarea unei plasă de masaj pe țesătură, care încălzește corpul în timpul mișcării, ceea ce stimulează circulația sângelui și metabolismul în general. Și din cauza microencapsulării materialului pentru lenjeria de corp pentru scăderea în greutate, componentele active care afectează metabolismul în stratul de grăsime subcutanată îmbunătățesc starea pielii. Astfel, tragerea de haine poate juca un rol și anti-celulita.
Calitativ abdomen lenjerie de corp de corecție este realizat din materiale elastice subtiri, dar grele, placute la corp si care sa permita pielii sa respire, se face pe modelele exacte, distribuirea și stratul de grăsime talie zonele cu probleme, fără a afecta organele interne, are o potrivire perfectă, ceea ce este important pentru confort și invizibilitate sub îmbrăcăminte. Există modele de lenjerie pentru femei și bărbați pentru pierderea în greutate.
Întinzând lenjeria bioceramică
Strângerea lenjeriei pentru abdomen îmbunătățește rapid cifra pentru orice tinuă, dar o puteți purta pentru mai mult de 4 ore la rând și nu mai mult de 12 ore pe săptămână.
- O ședere prelungită în tragerea de haine poate perturba fluxul limfatic și alimentarea cu sânge a țesuturilor, conducând la atrofie musculară.
- Corectarea lenjeriei de corp este contraindicată la persoanele cu neoplasme care suferă de hipertensiune și boli de piele.
- Este contraindicat să exerciți lenjerie corecțională.
Slimming Compression Lingerie
Pentru sport, se recomandă să se utilizeze un articol de îmbrăcăminte de compresie pentru pierderea in greutate - un fel de lenjerie de corp slăbire, care este destinată nu atât de mult pentru corectarea pentru a creste rezistenta, de încălzire și de conducere tonusului muscular, a preveni congestionarea și entorse, eliminarea excesului de umiditate din organism, stimulând circulația sângelui.
Astfel, îmbrăcămintea de compresie mărește eficacitatea antrenamentului și vă permite să pierdeți în greutate în cel mai scurt timp posibil. În plus, după cum se știe, lenjeria de compresie este un medicament curativ și profilactic pentru greutate în picioare și insuficiență venoasă cronică. Acest lucru este important pentru persoanele cu excesul de greutate, astfel încât lenjeria de corp cu compresie nu are grijă numai de frumusețe, ci și de sănătatea picioarelor.
Principiul de acțiune al îmbrăcămintei de compresie pentru pierderea în greutate - presiune uniformă dozată pe liniile ascendente ale corpului (de la 100% compresie pe glezne până la 40% compresie în zona abdominală).
Lenjeria terapeutică și profilactică și sport pentru pierderea în greutate are 1 clasă de compresie. Avantajul lenjeriei de compresie pentru pierderea în greutate - durata nelimitată a șosetelor. Tricoul de compresie este contraindicat în ateroscleroza, eczeme, răni deschise și boli inflamatorii ale pielii.
Lingerie termica pentru pierderea in greutate
Cititorii nostri recomanda!
La o lună de a pierde 8-9 kg, fără a cheltui mai mult de 1 rublă (!) Dintre cititorii nostri recomandat Sirop Mangosteen, care a devenit un progres real în nutriție.
„Esența programului este de a pierde în greutate fără a renunța la produsele alimentare.“ Mangosteen „descompune grăsimi, normalizeaza de zahar din sange, elimina toxinele, toxine, purifică și întinerește corpul din interior, indeparteaza apa stagnanta, reduce coaja de portocala pe coapse (celulita). Secretul medicamentului se află într-o compoziție incredibilă. "
Cu un indice de masă corporală mare, scăderea în greutate are loc chiar mai rapid - până la 4 kg pe săptămână. Fără a vă răni corpul cu o dieta șocantă, multe vedete de televiziune au obținut deja imaginea viselor lor!
Îmbrăcămintea cu efect termic (sau cu efect de saună) este o lenjerie sport pentru pierderea în greutate și corecția cifrei, care asigură izolarea termică a corpului, mărind astfel temperatura corpului și sporind transpirația în timpul antrenamentului. Și, după cum se știe, cu cât transpiram mai mult, cu atât mai puternic suntem subțiri.
Încălzirea maximă apare pe suprafața de contact a materialului cu corpul, astfel încât stratul de grăsime subcutanată externă este supus unei examinări speciale, prin urmare, lenjeria cu efectul saunei este, de asemenea, populară ca și anticelulita.
Baza de lenjerie de slăbire cu efectul saune este neoprenul - un material elastic poros moale, care este un fel de cauciuc sintetic. Neoprenul nu numai că încălzește bine corpul în timpul fitnessului, ci oferă și fixarea și susținerea musculaturii, reducând la minimum riscul de răniri și tulpini.
Îmbrăcămintea din neopren este rezistentă la apă, prin urmare, pentru a evita iritarea pielii, este foarte important ca stratul său interior să fie compus din tricot absorbant de umiditate. Dacă stratul tricot interior lipsește, atunci sub lenjerie de neopren, mai ales dedesubt, este necesar să purtați haine de bumbac strânse.
Pentru a spori efectul scăderii în greutate în timpul antrenamentului în lenjerie de neopren, se recomandă să beți multă apă și să folosiți creme anticelulitice sau cosmetice pentru fitness. Unii producători de îmbrăcăminte anti-celulită care slăbește efectul saunei folosesc tehnologia de impregnare sau microîncapsulare a stratului interior cu ingrediente active precum extract de alge, cofeină, piper de cayenne.
Lenjerie cu efect de saună "funcționează" numai în timpul încărcărilor intense (sport, fitness, jocuri în aer liber, activități fizice active). O distracție pasivă lungă în astfel de haine pentru pierderea în greutate cu efect termic nu este numai lipsită de sens, dar poate deteriora și sănătatea.
Lingerie termică pentru femei de slăbire
În ciuda faptului că producătorii moderne includ antibacteriene de impregnare tesatura, în timp ce șosete lenjerie nevoie pentru a monitoriza starea pielii și, în caz de iritații, alergii, erupții cutanate, precum și prezența unor tăieturi și abraziuni să renunțe la haine pentru pierderea în greutate până când sunt vindecat. Este contraindicat să fie în lenjerie de neopren pentru mai mult de 2 ore. Există modele de îmbrăcăminte atât pentru femei, cât și pentru bărbați, cu efect de saune (cu excepția bărbaților, este lenjeria de corp).
Lingerie ceramică și bioceramică pentru pierderea în greutate
O noutate pe piața bunurilor destinate combaterii excesului de greutate este lenjeria de corp cu ceramică pentru scăderea în greutate, care, potrivit producătorilor, se distruge vizual și prezintă proprietăți anti-celulita și arderea grăsimilor. Cea mai mare parte a materialului pentru lenjeria de slăbire din ceramică este poliamidă, nailon, spandex sau elastan, ceea ce creează un efect de tragere și efect de seră. Stratul interior al țesutului este acoperit cu micro-masaje care stimulează circulația sângelui și nanoparticule de oxid de siliciu, care produc căldură, determinând corpul să-și petreacă calorii pe restabilirea echilibrului de temperatură.
Lingerie bioceramică pentru pierderea în greutate, în plus față de nanoparticule, conține componente biologice active (cafeina, extracte de guarana, iederă, ceai verde, castan de cal), care îmbunătățesc pielea și au acțiune anticelulitică. Lingerie ceramică și bioceramică pentru slăbire este destinată uzului zilnic și sportului.
Pierde greutatea rece, confortabil si, cel mai important, eficient.
Și un pic despre secrete.
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate cu ajutorul dietelor și a sportului? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce:
- Pentru a observa următoarea apariție îndoită și cu tristețe de a-și aminti că este tânără
- treziți dimineața, gândindu-vă că aruncați toate oglinzile din casă în iad și nu plecați nicăieri
- din nou și din nou, să sperăm pentru succes, să ne așteptăm și să fim dezamăgiți după un nou eșec
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: