Simulatorul de zgomot scade greutatea (gâtul Waite), eldidom

Toată lumea știe că ganterele vă permit să întăriți toate grupurile musculare. Ganterele sunt bicepsii, tricepsul, ganterele sunt mușchii pectorali.
Cu ajutorul lor, puteți apăsa și mușchii spatelui. Dacă sunteți angajat în sport, doriți să fiți în formă sau pur și simplu faceți exerciții de dimineață, atunci în arsenalul dvs. trebuie să existe această coajă necostisitoare.







Vă aducem la cunoștință un simulator absolut revoluționar de sport, care ocupă 6 minute pe zi - dumbbell Shake Weight (Shake Waite)

Ce funcționează mușchii cu Greutatea Shake Waite Shake?

Exerciții cu Sheik Waite înlocui un set de exerciții cu greutăți (exerciții dumbbell pentru mâini: gantere de ridicare bucle cu gantere, înclinat gantera banc de presa, banc halteră ședinței, culcat de presă gantera) utilizând
noua tehnologie inovatoare - tehnologie dinamică de inerție. Simulatorul arata ca o gantera obisnuita cu un maner neobisnuit. Dacă nu știți cum să pompați mușchii cu gantere (cum să pompeți ganterele, cum să pompiți bicepii cu ganterele,






cum să pompeze mușchii pectorali cu gantere), apoi cu acest simulator unic Shake Waite o poți face foarte repede. lecții deosebit de eficiente cu Shake greutate pentru bărbați înlocui exerciții cu gantere pentru muschi piept, umeri, brațe și exerciții de spate cu
gantere

Efectuarea exercițiului de bază cu simulatorul Shake Waite (pentru bărbați)

Gantera trebuie ținută la o distanță de 15 cm față de față. Coatele sunt îndoite și presate împotriva corpului. Țineți simulatorul Shake Waite cu ambele mâini și deplasați-vă în sus și în jos cu o amplitudine de 10 - 15 cm.
Stabiliți un anumit ritm de antrenament, care este optim pentru dvs. în acest stadiu. Încercați să faceți de la 5 la 10 minute, dacă prima dată nu este suficient pentru acest lucru, încercați să faceți cât de mult puteți.

Greutatea acestui simulator este de 2,2 kg. și este special selectat pentru bărbați, astfel încât să consolideze și să crească mușchii mâinilor. Cu acest simulator puteți studia oriunde în orice condiții, nu ocupă mult spațiu și va fi mereu la îndemână.

  • Dimensiunea ambalajului: 28,5 x 30 x 36 cm;
  • Greutate: 2.2 kg.
  • Dansatorul se agită Așteptați pentru bărbați.
  • Disc DVD.
  • Ambalajul este o cutie de carton.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: