Prunele: proprietăți utile pentru bărbați
Prunele sunt fructe uscate, care conțin o cantitate mare de oligoelemente, mai ales în timpul iernii, va fi o alternativă excelentă, din cauza lipsei sau a cantității insuficiente de fructe proaspete pe rafturile magazinelor. Într-o vânzare largă puteți găsi prune cu oase și fără ele. Este recomandabil să alegeți oprirea pe fructe întregi și dulci. Păstrați într-un loc întunecos, evitând accesul la aer, reducând astfel pierderea de lichid și lărgiți termenul de valabilitate timp de câteva luni.
Prunele nu sunt greu de pregătit la domiciliu, doar trebuie să vă gândiți că prunele trebuie să fie bine odihnite, dulci și atunci când sunt procesate bine uscate. În cazul utilizării unui fruct imatur, gustul fructelor uscate va avea o lipsă de zahăr, în plus, nu acumulează suficiente substanțe utile. Recoltarea presupune prelucrarea inițială a fructelor cu apă clocotită în loc de uscare lungă. Dacă procedura este încălcată, fructul pierde cea mai mare parte a substanțelor utile datorită tratamentului termic intensiv.
Proprietăți utile ale prunelor
Ingredientele vindecătoare în compoziția prunelor sunt implicate activ în transmiterea impulsurilor nervoase. Odată cu aportul regulat de prune uscate, sensibilitatea pelvisului crește, ceea ce afectează, la rândul său, creșterea senzațiilor plăcute în timpul actului sexual.
- Antocianidinele și proantocianidinele se găsesc în cantități mari în fructele albastre și purpurii, cu excepția prunelor. Aceste substanțe sunt implicate activ în încetinirea îmbătrânirii organismului. Nivelul de testosteron din sângele bărbaților depinde în mare măsură de o nutriție adecvată. De asemenea, afectează nivelul hormonilor sexuali. Numai o cantitate suficientă de substanțe utile (vitamine, minerale) din alimente va ajuta la întărirea sintezei androgenelor.
- Prunele pot ajuta la restabilirea elasticității vaselor de sânge (pereții lor), decât la normalizarea activității sistemului cardiovascular. În același timp, corpul este întărit și datorită ingredientelor de tonicitate. îmbunătățește bunăstarea generală și capacitatea de lucru.
- Prezența unei cantități mari de potasiu în fructul uscat are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului muscular, stimulează activitatea colagogului și a organelor urogenitale.
- Prezența antioxidanților ajută la funcționarea sistemului imunitar, mărind astfel rezistența globală a organismului la influența factorilor de mediu.
- În compoziția prunelor sunt acizi ca: salicilic, oxalic, lamaie, mere cu antioxidanți sub formă de carotenoizi și fitonutrienți, polifenol. Ei ajută:
- scapa de excesul de greutate și de constipație (având în vedere cantitatea mare de fibre);
- contracararea dezvoltării agenților patogeni și a infecțiilor;
- în activarea producției de suc gastric, creșterea apetitului;
- pentru a restabili metabolismul rupt;
- stabilizează activitatea normală a ficatului și a rinichilor;
- normalizarea tensiunii arteriale, sub rezerva utilizării regulate (5-6 fetuși pe zi);
- dezinfectați cavitatea orală, distrugând microorganismele dăunătoare. Se recomandă dizolvarea lentă a fătului în gură.
- elimina fragilitatea capilarelor;
- pentru a activa umplerea sângelui de organe genitale.
Fructe uscate, cum ar fi miere și nuci, sunt o sursă incredibilă de sănătate masculină. Folosindu-le ca hrană, bărbații își pot crește activitatea sexuală și rezistența, evitând ejacularea prematură, fără a folosi medicamente.
Puterea depinde în mare măsură de reaprovizionarea corpului cu elemente necesare, cum ar fi:
- aminoacizi;
- fier;
- acizi grași;
- vitaminele A, B, C, PP. care se găsesc în cantități mari în fructele uscate.
Prune este recomandat pentru bărbații mai în vârstă, care pot suferi adesea modificări degenerative ale fibrelor nervoase cauzate de țesuturile învechite. Când utilizați un amestec preparat pe bază de miere, nuci, prune, puteți obține cea mai eficientă activitate a organelor genitale masculine.
Rețetă pentru restabilirea potenței masculine
- 200 de grame de nuci tocate;
- 200 de grame de prune uscate;
- 1 pahar de miere.
Se amestecă ingredientele împreună și se ia o lingură de 2 ori pe zi înainte de mese. Se folosește în perioada de stare de rău a întregului organism.
Contraindicațiile la prune sunt:
- intoleranță individuală;
- prezența diabetului zaharat;
- obezitate.
Efectul negativ al prunelor este capacitatea de a acumula acrilamidă, o substanță carcinogenă și neurotoxică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: