Ficatul este cel mai mare organ al corpului uman. Este înzestrat cu multe astfel de funcții, fără de care activitatea vitală normală a corpului nostru ar fi imposibilă. Ficatul are un rol activ în metabolism, este responsabil pentru procesele de digestie și hematopoieză, cele mai importante substanțe pentru organism - hormoni și proteine din sânge - sunt sintetizate în el. Și despre funcția de purificare a acestui corp și astfel toată lumea știe: sângele, care trece prin ficat, este curățat de substanțe nocive și toxice care au intrat în corp.
În ciuda unei astfel de activități responsabile și dure, ficatul este un organ "tăcut" și rareori se plânge de dificultăți și de sănătate precară. O astfel de taciturnitate poate duce la rezultate triste: starea unei persoane se poate deteriora atât de treptat încât intervenția medicală va fi necesară. De aceea este important să începi să ai grijă de ficat chiar și atunci când par să nu fie plângeri și totul este în ordine. Nu este nimic pentru care medicii glumă: nu există oameni sănătoși, sunt sub-studiați. Bancnotele sunt glume, dar există și un adevăr în acest sens.
Orice substanțe care intră în corpul uman, fie că este vorba de alimente proaste, de medicamente sau de alcool, trec prin ficat și au adesea un efect negativ asupra acestuia. De exemplu, multe medicamente sunt metabolizate în ficat și sunt excretate cu bila. Substanțele dăunătoare conținute în băuturile alcoolice și țigările intră în sânge și sunt de asemenea filtrate de ficat. Dar chiar dacă o persoană nu are obiceiuri proaste, nu fumează, nu bea alcool și nu suferă tratament cu medicamente, ficatul este încă expus la pericol. Astăzi, multe produse alimentare conțin diferite incluziuni (conservanți, agenți de ameliorare a aromelor, stabilizatori, coloranți) care îmbunătățesc siguranța, gustul și culoarea lor. Cu toate acestea, toți acești "amelioratori" nu sunt atât de inofensivi pentru ficat și pot dăuna acestora. O situație ecologică necorespunzătoare nu adaugă sănătate organismului nostru: aerul pe care îl respirăm este poluat cu emisii industriale, gaze de eșapament, particule de praf. Toți acești agenți nocivi intră în sânge și sunt întârziate de ficat.
Ficatul este cea mai mare glandă a tractului digestiv. Acesta reprezintă aproximativ 2,5% din greutatea corporală, în medie cântărește 1,5 kg la bărbați și 1,2 kg la femei.
O atenție deosebită trebuie acordată bolilor hepatice infecțioase. Chiar dacă au fost transferate de o persoană chiar și în copilărie (de exemplu, hepatita A), atunci ficatul ar trebui să fie, de asemenea, sub o examinare atentă.
Ce altceva poate duce la probleme cu ficatul?
Potrivit statisticilor OMS, aproximativ 30% din adulții de pe planetă suferă de boli hepatice, care într-un fel sau altul sunt asociate cu consecințele negative ale vieții în mega-situri:
• hepatită, ciroză hepatică (viroză și alcoolică);
• supraalimentarea, abuzul de alimente grase (inclusiv fast food);
• utilizarea forțată pe termen lung a medicamentelor;
• Cazare în zone nefavorabile din punct de vedere ecologic.
Pentru mulți, pentru a începe dimineața cu o țigară și a termina o săptămână grele cu o sticlă de bere sau un cocktail cu alcool scăzut este un obicei stabilit. Mai rău, dacă rata de fumat a unei persoane este un pachet de țigări pe zi și fără un pahar de băutură tare înainte de a merge la culcare, el nu doarme bine. Și cum rămâne cu sărbătorile adesea celebrate în țara noastră, cu toată deschiderea sufletului rusesc și pe scară largă. Ca urmare, ficatul începe să întâmpine dificultăți în îndeplinirea funcțiilor sale de bază.
Se știe că ficatul este capabil să-și restabilească propriile celule afectate și poate funcționa chiar și cu 20% din țesuturile sănătoase conservate.
Multe femei sunt îngrijorate de întrebarea importantă: ce ar face o masă sau o băutură să piardă în greutate? În acest scop, ei iau în mod necontrolat diferite medicamente care "garantează" pierderea în greutate. Adesea, aceste medicamente conțin substanțe care au efectul primului pasaj al ficatului, precum și efectele diuretice și laxative. Pierdeți în mod activ și femeile nu bănuiesc că dietele debilitante și "arzătoarele" de grăsime duc la creșterea stresului asupra ficatului și la întreruperea activității sale. Ei, de asemenea, uită că kilogramele care au scăzut în acest fel vor reveni la viața normală, ceea ce, incidental, nu este mai puțin dăunător ficatului.
Expertiză
Vladimir Ogurtsov, hepatolog
Diverse boli ne așteaptă pe tot parcursul anului. În timpul iernii, multi sufera de raceli si gripa, sufera de bronsita si sinuzita, suferă durerea de angina pectorala, astfel încât să ia medicamente antivirale si sunt tratate cu antibiotice. În primăvara și toamna agravată boli gastro-intestinale de multe ori apar în vara infecțiilor intestinale și a otrăvirii, care nu se dispensa de antiseptic intestinal, antidiareic si medicamente de gastrita si ulcer, precum si a bolilor alergice care necesită antihistaminice de admitere. Multe femei, protejându-se în același timp de sarcini nedorite, iau pilule contraceptive. Este deosebit de dificil pentru persoanele cu afecțiuni cronice, care necesită tratamente serioase și consumuri constante de medicamente. De exemplu, persoanele în vârstă sunt forțați să bea analgezice de ani de zile pentru a reduce inflamația articulațiilor și ameliorarea durerii, sau de a lua medicamente antihipertensive pentru a controla tensiunea arterială. În același timp, majoritatea medicamentelor sunt substanțe chimice care intră în sânge și, eventual, trec prin ficat. De aceea, recepția lor lungă poate duce la o perturbare a funcțiilor hepatice.
Ca urmare a factorilor de mai sus, funcționarea normală este perturbată de ficat, există o deteriorare a sănătății și slăbiciune, amărăciune în gură, disconfort în hipocondrul drept, tulburări de somn, oboseala si iritabilitate.
Baza morfologică a "eșecului" funcțiilor hepatice este încălcarea stratului fosfolipidic al hepatocitelor. Cele mai multe celule hepatice sunt distruse, cu atât mai periculos este situația. Și acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că ficatul - un corp foarte dur și este capabil de a recupera de la daune, iar persoana poate trăi chiar și după îndepărtarea de 70% din materialul textil. Toate acestea sugerează necesitatea unor măsuri preventive și curative menite să mențină ficatul într-o stare sănătoasă. Și în acest caz, nu se poate face fără gepatoprotektorov zaschitnikov- care refac stratul de fosfolipide de hepatocite și a le proteja de daune. Acesta gepatoprotektory poate ajuta ficatul, cu supraîncărcare excesivă, cum ar fi: receptie medicamente toxice-Doctor guvernamentale, alcool, fumatul, dieta dezechilibrată și fad diete pentru a pierde in greutate. Aceste medii-TION care conțin fosfolipide esențiale, restabilirea funcționării normale a membranelor hepatocitare și crește rezistența la efectele toxice ale ficatului.
Introducerea de componente suplimentare în hepatoprotector, de exemplu, vitamina E antioxidantă, protejează celulele organismului de efectele negative ale radicalilor liberi.
Este necesar să ne amintim și despre respectarea unui regim alimentar special nr. 5 la încălcări cronice ale funcțiilor ficatului. Mâncarea în acest caz trebuie să fie rapid și ușor de digerat, proaspăt preparată (aburită, fiartă, tocată). În același timp, ar trebui să fie luată fractional - de cel puțin 5 ori pe zi și în formă zdrobită sau tăiată. Din alimentele grase și prăjite (carne de porc, miel, rață), alimente picante, conserve, produse afumate, brioșe și băuturi carbogazoase trebuie aruncate. De asemenea, ar trebui exclusă utilizarea băuturilor alcoolice și a fumatului. De asemenea, este necesar să se limiteze utilizarea grăsimilor (cremă, unt și ulei vegetal - până la 10 grame pe zi), ouă (una pe zi), sare (nu mai mult de 10 g pe zi). Dar legumele și fructele (crude, fierte, coapte), cerealele, produsele lactate (lapte, lapte coace, iaurt, brânză de vaci) pot fi consumate fără restricții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: