IMPORTANT să știi! Remediu eficient pentru Chist fără intervenție chirurgicală și hormoni, recomandat de Irina Yakovleva! Citiți mai multe.
Chistul ovarian este o boală care afectează în principal femeile tinere, nulipare. Cu toate acestea, alte femei sub vârsta de 50 de ani sunt, de asemenea, în pericol. În această boală este prescrisă laparoscopia (îndepărtarea chistului), care este mai puțin invazivă decât intervenția chirurgicală obișnuită.
Boala pentru imagini
Chistul (cavitatea patologică) este rezultatul funcționării defectuoase a celulelor corpului. Există o extindere a celulelor membranelor mucoase ale uterului, care se extind dincolo de limitele stratului interior al pereților. În acest caz, nu puteți face fără intervenție chirurgicală. Dacă acest lucru nu se face, uterul și ovarul cresc, ceea ce poate duce în cele din urmă la infertilitate.
Pentru a înțelege ce este laparoscopia cu chist și întreaga complexitate a recuperării după aceasta, trebuie să țineți cont în detaliu de procedura pentru acest tip de operație.
Procedura laparoscopică
Laparoscopia este o metodă de intervenție chirurgicală, care are multe avantaje față de tratamentul chirurgical clasic. Acesta diferă de temele tradiționale, în loc de o tăietură, sunt făcute mici găuri ale cavității abdominale, care sunt umplute cu dioxid de carbon. Apoi, un laparoscop cu o cameră atașată este introdus în cavitate. Durata standard a operațiunii este de aproximativ o oră. Cu multe defecte, procedura poate fi mai lungă. Cel mai adesea, pacientul este eliberat după o laparoscopie după câteva zile. Cu toate acestea, chiar și o recuperare rapidă nu este o indicație pentru efort fizic timpuriu și revenirea la sport.
Recuperarea după procedură
La câteva ore după laparoscopia chistului ovarian, pacientul se poate ridica și merge, dacă nu există comentarii cu privire la starea ei. În alte cazuri, li se permite să stea doar o zi după operație și să meargă în a treia zi. Suturile sunt îndepărtate în medie într-o săptămână.
Limitarea maximă a exercițiului și a exercițiilor fizice este stabilită pentru două până la trei săptămâni. Complet interzise greutățile de ridicare și munca grea la domiciliu. Este necesar să se evite toate ocupațiile care cauzează o tulpină puternică a abdomenului, inclusiv contactele sexuale.
După laparoscopia chisturilor ovariene, mersul normal este începutul optim pentru restabilirea formei fizice. În primul rând, pentru distanțe scurte, apoi - și mai departe.
Cu toate că chisturile cu laparoscopie au un nivel scăzut de traume, costă încă o îngrijire. Chiar și atunci când începeți cele mai ușoare exerciții fizice și subliniază, este necesar să consultați un specialist care să indice eventualele complicații sau absența lor. Cea mai bună opțiune de recuperare după intervenție chirurgicală este formarea fizică cu un antrenor calificat.
Ajută la restabilirea femeilor care au suferit laparoscopie ovariană, gimnastică respiratorie, care se bazează pe respirația diafragmatică. În timpul acestor exerciții, picioarele ar trebui să fie îndoite la genunchi. De asemenea, este de dorit să se facă exerciții pentru efectul de restaurare. De exemplu, glisarea tocurile de-a lungul patului sau imitarea mersului într-o poziție predispusă. Acest complex este recomandat să se desfășoare în mai multe abordări pe zi.
După câteva zile, trebuie să adăugați exerciții în poziția așezată. Ele sunt, de asemenea, destinate consolidării generale. Este posibil să se introducă exerciții în program pentru răsucirea ușoară a trunchiului și, în plus față de plimbarea obișnuită, de mers pe jos de-a lungul treptelor. În cazurile în care operațiunea a avut loc în timpul sezonului de iarnă, poate fi efectuată schiatul. Dar aici principala este să nu exagerăm.
Doar la 3 săptămâni după chisturile laparoscopice (cu recuperare în siguranță), o femeie se poate întoarce la obișnuit pentru încărcarea ei.
De asemenea, întoarcerea la sport ar trebui să aibă loc treptat. În această perioadă, puteți începe înotul.
Trebuie remarcat că exercițiile de respirație sunt utile în orice moment după laparoscopie. O mulțime de bunuri sunt, de asemenea, exerciții de gimnastică cu un baston și un bandaj de cauciuc. Este important să efectuați setul de exerciții ales cel puțin de două ori pe zi - fiecare exercițiu de la 10 la 15 ori pe abordare.
Sport după operații ginecologice
În primul rând, exercițiile fizice speciale permit minimizarea posibilității de formare a aderențelor; să nu recunoască obezitatea; îmbunătățirea activității sistemelor endocrine, cardiovasculare și digestive. Toate acestea într-un complex au un mare efect pozitiv asupra întregului organism și starea de sănătate a unei femei care a suferit o laparoscopie a chistului ovarian.
Complexul de exerciții trebuie să fie coordonat cu specialiști în pregătirea fizică terapeutică. Se formează în legătură cu mai mulți factori:
- vârsta pacientului;
- prezența patologiilor concomitente;
- volumele de intervenție chirurgicală și traumatism în timpul operației.
Sport în perioada postoperatorie timpurie
Primele exerciții fizice sunt concepute pentru a preveni posibilele complicații (stagnarea în sistemele bronhopulmonare și cardiovasculare, trombozele, atonia vezicii și intestinelor etc.). In plus, complexul sportiv imbunatateste circulatia sangelui si a limfei in organism (mai ales in zona ranilor). Acest lucru contribuie la vindecarea timpurie și cicatrizarea țesuturilor. Datorită exercițiilor fizice, substanțele narcotice sunt retrase din organism pentru o perioadă mai scurtă de timp, iar starea psihoemoțională a pacientului se îmbunătățește.
Nu recurgeți la efort fizic dacă există o amenințare de sângerare, tromboză și anemie severă din cauza pierderii sângelui în timpul intervenției chirurgicale. Dacă există insuficiență respiratorie, probleme cu sistemul cardiovascular și tromboflebita acută, trebuie să fiți extrem de atent cu efortul fizic.
După cum sa menționat deja, în prima zi puteți efectua exerciții speciale de respirație în fiecare oră. De asemenea, util în această perioadă este masajul intercostal pentru o mai bună tuse și prevenirea stagnării în plămâni. Sunt suficiente sesiuni de masaj de 5 minute în mai multe abordări pe zi. Exerciții dinamice recomandate și ușor de dezvoltat pentru picioare și mâini.
Pentru a evita formarea cheagurilor de sânge, se recomandă bandajul piciorului cu un bandaj elastic - aceasta va accelera mișcarea sângelui prin venele adânci.
În fiecare zi într-o perioadă postoperatorie timpurie, modul motor al unei femei se extinde. Sunt indicate exerciții specifice pentru diferite grupuri musculare, precum și pentru articulațiile pelvine. Amplitudinea mișcărilor, complexitatea exercițiilor și rata la care se desfășoară cresc.
Perioada postoperatorie și exercițiul
Perioada de recuperare târzie durează între 4 și 6 luni. După vindecarea rănilor și îndepărtarea cusăturilor, pacienții pot începe să practice în sala de gimnastică. În timpul exercițiilor puteți utiliza expanderul și fitbolul. Pentru a obține un efect maxim și durabil, complexul de exerciții fizice trebuie să fie efectuat sistematic.
Factorul fizic este destul de semnificativ într-un complex de măsuri de restaurare în perioada postoperatorie. Cu toate acestea, luați în considerare întotdeauna individualitatea fiecărui caz medical.
În general, exercițiile de restabilire sunt importante și necesare pentru toate femeile care au fost expuse atât laparoscopiei chisturilor cât și oricărei alte intervenții chirurgicale ginecologice. De asemenea, este important să nu părăsiți sportul după perioada de recuperare postoperatorie, dar să continuați să efectuați exerciții care împiedică reapariția bolii.
În secret
- Incredibil ... Poți vindeca un chist fără intervenție chirurgicală!
- De data asta.
- Fără a lua medicamente hormonale!
- Sunt doi.
- Timp de o lună!
- Sunt trei.
Urmați link-ul și aflați cum a făcut-o Irina Yakovleva!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: