Oricine dintre noi uneori se simte ca un eșec.
Se pare că toata lumea face doar că lansează cu succes companii de milioane de dolari, devine stele YouTube sau cel puțin Instagram.
În adâncul inimii noastre, majoritatea dintre noi înțelegem că, cu 99% din oameni, nu se întâmplă așa ceva. Dar, în același timp, când privim fără încetare modul în care alții trăiesc viața unui vis, devine același lucru dacă este adevărat sau nu.
Nu contează ce vrei mai mult: bani, faimă, abilitatea de a călători, versiunea proprie. Este important să răspundeți doar la o întrebare: cât de siguri sunteți?
- Ești destul de încrezător să spui "dracului cu el" și să începi să transpui visele în realitate?
- Ești destul de încrezător să spui "naiba cu totul, nu am nevoie de ea" și stai la curent?
Vedeți, încrederea în sine este o calitate importantă care vă ajută să câștigați, indiferent de ce vă aspirați. Dar incertitudinea este calea către nicăieri.
Conform cercetării, îndoiala de sine conduce la:
- depresiune
- singurătate
- rezultate de învățare mai slabe
- mai puțină satisfacție cu viața
Am studiat această întrebare de ani de zile și teoria cea mai potrivită mi se pare a fi "încrederea bazată pe competențe".
Definițiile conceptului de "încredere în sine" sunt mai mult sau mai puțin la fel peste tot. Moore o definește ca fiind "o credință în tine, în abilitatea ta de a face față oricărei situații pe calea vieții". Dar aici trebuie să acordați atenție. Ea spune:
"Încrederea în sine nu costă nimic fără competență și competență - fără certitudine".
Acest lucru înseamnă că, studiind la o școală de afaceri, câștigați pur și simplu competență. Dar, de îndată ce începeți să aplicați abilitățile de a gestiona compania, mergeți la nivelul de "încredere în sine + competență". Ambele componente contează numai în simbioză.
Principiul funcționează în direcția opusă. Sentimentul nesincerit de încredere în sine este inutil. Nu poți face nimic vorbind singur.
Cum să câștigi încrederea în sine
Deci, am aflat că încrederea în sine vine cu un nivel înalt de profesionalism. Acesta este un principiu confirmat științific.
Cum putem folosi aceste informații? Se pare că totul este simplu, dar, de fapt, nu este ușor să urmăriți pașii următori.
- Măriți-vă abilitățile profesionale;
- Punerea în aplicare a acestora în practică;
- Estimați rezultatul;
- Deveniți mai încrezători în sine;
- Se repetă.
Este în această secvență.
"Toate acestea, bineînțeles, sunt bune, dar dacă nu văd rezultatul? În plus, nu am timp să practic. "
Dacă vrei să te gândești la scuze, gândește-te. Aceasta este viața ta. Dar metoda de a câștiga încrederea în sine, despre care am spus, funcționează cu adevărat și constă în pași extrem de practici, fără afirmații. Încrederea nu apare în sine.
Puteți chiar să vă repetați în fiecare zi că sunteți o persoană fericită, fericită, dar dacă nu știți cum să lucrați, nu veți crede niciodată în serios în tine.
Cum te vei simți mai încrezător dacă nu faci nimic? E imposibil.
"Nimic nu afectează respectul de sine, ca realizări". - Thomas Carlyle
"Ce competențe profesionale ar trebui să lucrez la?"
Depinde de scopul tău. Cu toate acestea, există un anumit set de abilități pe care fiecare persoană ar trebui să o aibă.
Nu te lăsa păcălit, viața ta nu se va face mai bine pe cont propriu. Dar dacă faceți un efort și obțineți rezultatul - o formă fizică mai bună, mai multe câștiguri, orice - veți începe să credeți în voi înșivă.
Iar acum mergeți, faceți, deveniți mai buni, evaluați rezultatul, repetați totul de la început - și deveniți mai încrezători în tine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: