O bicicletă este un lucru necesar. Călătoria pe ea aduce anumite beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că există o mare diferență între amatori și profesioniștii implicați în ciclism. În timp ce sportivul primește o serie de boli profesionale, legate direct de articulații și sunete.
Acest lucru nu este surprinzător, deoarece reprezintă cea mai slabă legătură în sistemul musculoscheletic. Și astfel se dovedește că aceștia au sarcina maximă în timp ce călătoresc cu bicicleta. Muschii după efort fizic crescut sunt restaurate foarte rapid, dar cu articulații și ligamente este o situație complet diferită. Articulațiile pot fi rupte, răcite și ligamentele rupte sau întinse.
Prin urmare, se poate argumenta că boala de pe bicicletă nu este deloc un sunet gol. Aici este necesar să se numească astfel de boli, cum ar fi artroza articulației genunchiului, nevrita nervului ulnar, precum și tenosinovita crevita a tendonului lui Ahile.
În plus, există înroșirea și frecarea pielii în zona abdomenului. Ele apar din contactul cu șaua bicicletei. Și dacă designul său nu reușește, poate duce la impotență la bărbați.
Osteoartrita articulației genunchiului
Atunci când articulațiile genunchiului suferă de stres sistematic, cartilajul intraarticular se poate purta. Ca urmare, durerea va apărea în articulația genunchiului, care va fi însoțită de tumori.
La început va fi rănit numai după călărirea unui prieten de fier. Dar atunci durerea va începe să însoțească mersul pe jos lungi, coborând scările, transportând încărcături grele. Durerea va incepe sa creasca in vreme rece si umiditate ridicata. În curând, îmbinarea deteriorată începe să se prăbușească sau să scârțâie.
Dacă se întâlnesc aceste simptome, limitați imediat încărcătura articulară și mergeți la chirurg. El va scrie medicamentele necesare și va prescrie un curs de educație fizică terapeutică. Acestea sunt exerciții speciale care ajută la restabilirea mobilității articulației. Dacă ignorați medicul, durerea va crește și boala progresează. În cele din urmă, va merge la cronică.
Nevrita nervului ulnar
Această boală este asociată direct cu ghidonul bicicletei. O persoană rănește terminațiile nervoase ale articulațiilor cotului, deoarece de mult timp volanul este ținut puternic.
Primul simptom este degetul inelar, degetul mic și peria cresc amorțite. În consecință, munca lor este perturbată și sensibilitatea palmei se înrăutățește.
În acest caz, se recomandă schimbarea unghiului periilor de pe ghidon. Dacă amorțeala este clar pronunțată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Creșterea tendovaginitei tendonului lui Ahile
Acest nume lung înseamnă deteriorarea țesuturilor tendonului. Este însoțită de durere, criză și o tumoare într-un loc problematic. Există o boală în cazul în care călătoria este însoțită de sarcini sau ca urmare a tendoanelor de răceală. Acesta este momentul în care un ciclist îi place să meargă la temperaturi scăzute.
Primul simptom al tendovaginitei este durerea la viței, dacă le atingi cu mâna. Apoi, există umflături în locul tendonului deteriorat și ronțăit atunci când glezna se mișcă. Sunetul crizei este similar cu zgomotul de zăpadă.
Dacă apar astfel de simptome, atunci ar trebui să opriți imediat călătoria și să vă oferiți picioarelor o odihnă de câteva zile. În acest caz, senzațiile dureroase trebuie să treacă. Dar dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci ar trebui să mergeți la medic, deoarece boala poate merge la cronică, iar tendonul își va pierde elasticitatea.
Eroarea apare în vreme caldă. În cazul în care călătoria este activă, atunci părțile interioare ale coapselor și vintrelor încep să transpire. În consecință, poate să apară numai erupții cutanate, dar probabilitatea de abraziune dureroasă este ridicată.
Pentru a vă proteja de senzațiile neplăcute, trebuie să purtați lenjerie de calitate, din material natural. Ar trebui să asigure, de asemenea, o bună ventilație. Iar erupția cutanată poate fi îndepărtată cu un talc sau un unguent de zinc.
impotență
Impotența poate fi, de asemenea, atribuită bolii de pe o bicicletă. Medicii din secolul trecut au stabilit o legătură între un prieten de fier și o boală neplăcută.
Ideea aici este că cicliștii grei suferă de o agravare a aprovizionării cu sânge în zona inghinală. Un bărbat se așează pe o șa îngustă și tare pentru o lungă perioadă de timp, iar presiunea asupra picioarelor este puternică. Situația este agravată de agitația constantă. Toate acestea afectează în mod negativ circulația sângelui într-un loc interesant.
Pentru a vă proteja de astfel de nefericiri, trebuie să alegeți șaua potrivită. Ar trebui să fie confortabil și nu rigid. De asemenea, trebuie să alegeți o șa cu canelură longitudinală. Aceasta va preveni presiunea excesivă asupra picioarelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: