Dacă în fiecare vineri seară este însoțită de o băutură, există dorința de a "lovi cu piciorul" sau de a sta în compania pentru o sticlă de alt vin, vodcă sau bere. Nu observați zilele libere, care zboară fără un sentiment de odihnă - aceasta este o ocazie de reflectat. Adesea, weekendul de weekend al alcoolismului începe cu sărbătorile de vineri, terminând duminică seara.
Weekend cu alcool: o boală sau doar o glumă
Alcoolismul este o boală în care există: dependență fizică, psihologică, chimică
Alcoolismul este o boală în care se manifestă dependența fizică, psihologică și chimică. OMS identifică mai multe etape ale bolii, crescând în ordine crescătoare:
- Luați alcool în vacanță cel puțin o dată pe lună;
- Beți alcool de 3-4 ori pe lună;
- Bea în weekend;
- Utilizarea zilnică a alcoolului.
Cea mai comună este a treia etapă a bolii, deoarece al patrulea duce la o pierdere completă a controlului și necesită cel mai sever tratament. Consumul de băuturi alcoolice în weekend este o problemă pe care pacientul o poate rezolva, dacă își dă seama de dependența de obicei.
Cauzele bolii
Înțelegerea este cheia vindecării, astfel încât nu este suficient să înțelegeți amploarea bolii, trebuie să înțelegeți motivele. Sunt multe dintre ele, vom numi cele mai comune.
Stresul la locul de muncă
În multe corporații și firme băuturi în weekend - aproape norma statutului
În multe corporații și firme băuturi în weekend - aproape norma statutului. Compoziția managerilor găsește instituții potrivite, direcția se retrage în birouri, dar toată lumea bea. Alcoolul devine un mijloc de a elibera stresul, emanciparea și relaxarea. În timpul săptămânii de lucru, angajatul are presiuni din partea conducerii superioare, nu îndeplinește întotdeauna îndatoriri plăcute, dovedește corectitudinea sa și, deseori, deghizează nemulțumirea. Toate problemele se strâng și se toarnă în băutura de vineri.
Performanța ridicată, frica de obligații, teama de a fi concediat și workaholismul sunt primele cauze ale bolii.
Stresul constant din familie sugerează, de asemenea, că persoana se va "îndepărta de la probleme", uitând pentru sticlă
Nu subestimați rolul tradițiilor familiale. Dacă se presupune că weekend-ul este cheltuit pentru o sticlă de bere, atunci copiii vor crește clar cu înțelegerea deplină a faptului că alcoolul - poate fi corect. În plus, stresul constant din familie sugerează de asemenea că persoana se va "îndepărta de la probleme", uitând pentru sticlă. Consecințele sunt previzibile: scandaluri, scăderea nivelului de trai, divorț.
Alcoolismul feminin
Datele cercetării medicale sunt deprimante: în fapt, alcoolismul feminin nu poate fi vindecat
Femeile sunt băută nu mai puțin, iar dacă doamna are succes în cariera ei, potrivit statisticilor, arată mai des la pahar decât bărbatul. Datele cercetării medicale sunt deprimante: alcoolismul feminin practic nu poate fi vindecat și mai mult de jumătate din populația feminină a Pământului suferă de dependență dăunătoare.
Problema unei femei de băut este mai clară decât cea a bărbaților. Păzitorii de la vatră nu-și pot permite să se relaxeze pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să facă treburile casnice. În plus, condamnarea celorlalți este reflectată mai negativ asupra reprezentanților sexului mai slab. Prin urmare, doamnelor bea încet, singur. Adesea, obiceiul devine incurabil, invizibil pentru familie și este dezvăluit atunci când femeia nu mai poate bea.
Pentru a sărbători triumful fără a bea, mulți dintre noi nu cred că este posibil, dar acesta este alcoolismul
Indiferent de cât de des se consumă alcoolul, există un test clar pentru manifestarea primei etape a bolii:
- Reflexul vomit dispare.
- O persoană bolnavă începe să experimenteze poftele nu numai la sfârșit de săptămână, ci și seara, "cu o oboseală", după muncă grea.
- Dependența crește, alcoolicul poate să bea mai târziu în timpul zilei, pe drum, la locul de muncă.
- Schimbarea comportamentului atunci când este intoxicat, există iritabilitate, pofta de scandaluri.
- Creste doza de admitere.
- Nu există interes pentru toate sferele vieții: literatură, hobby-uri, muncă, familie.
- O sensibilitate slabă la doze mari de băuturi, o creștere a cantității este necesară pentru a atinge gradul dorit de relaxare.
Dacă sunteți bolnav de faptul că o persoană de origine sau de aproape bea alcool sau ați găsit semne de boală pe tine însuți - trebuie să o repari! În primul rând, deoarece boala se dezvoltă aproape imperceptibil, dar foarte rapid. În curând, alcoolul va fi singurul motiv pentru care merită să trăiți. Va fi nevoie de mult mai multe eforturi pentru a opri consumul de alcool și va începe o defalcare în organism.
În cele din urmă, băutorul coboară și încetează să mai urmeze, iar organismul slăbit nu mai poate lupta cu infecțiile și alcoolicul începe să sufere. Rezultatul este jalnic: descompunerea ficatului, insuficiența renală, cancerul de stomac, problemele cu hematopoieza, presiunea și sistemul nervos central.
Cum să întrerupeți băutul la sfârșit de săptămână
În cazul în care o persoană bea în fiecare weekend, ar trebui să aflați motivele și să vă schimbați interesele de a bea la facilități mai potrivite
În stadiile incipiente ale bolii poate fi complet vindecată. Dacă o persoană bea în fiecare weekend, ar trebui să aflați motivele și să vă schimbați interesele de la binge la obiecte mai potrivite:
Făcând sport nu poate renunța doar la alcool, ci și la îmbunătățirea semnificativă a sănătății
- Făcând sport nu numai că vă va ajuta să scăpați de alcool, dar și să vă îmbunătățiți în mod semnificativ sănătatea. Dacă la domiciliu nimeni nu a realizat vreodată un sport, acum este momentul să le începem. Rularea, mersul pe jos, schiatul, patinajul, jocul în aer - o mulțime de opțiuni, trebuie doar să vă gândiți și să nu renunțați la afaceri la jumătatea drumului. Nu există dorință de a alerga și de a merge foarte mult, înscrieți-vă la sală. Costul alcoolului este puțin mai mic decât cumpărarea unui abonament anual.
- Jocuri pe calculator - aceasta este o opțiune pentru cei care nu vor să meargă nicăieri și să facă ceva. Jocurile interesante de pe web sunt suficiente, atât online cât și pentru descărcare. Dar nu merge prea departe, altfel va trebui să fii tratat pentru dependență de Internet.
- Plecarea spre natura fără alcool. Că nu există pofta de băutură, ar trebui să gândiți cu atenție prin toate etapele. Să fie o călătorie dificilă cu corturi, plecarea în sat la părinți. Mai bine, în vacanță era necesar să se miște în mod corespunzător: să tăiem lemn, să luăm mâncare, să construim foc și altele, altele. Un astfel de picnic nu permite alcoolul, mai ales dacă există copii în apropiere, dar vor rămâne cele mai bune impresii pe care doriți să le repetați.
A admite că există un motiv de îngrijorare este mult mai dificilă decât înțelegerea modului de a opri consumul de alcool. De regulă, o persoană este descurajată de nevoia de relaxare, de sprijinire a prietenilor și de timp liber. Dar dacă obiceiul de a bea un pahar de vin pe zi a devenit deja permanent, rezervele de bere din frigider și din bara de acasă sunt reumplete - acesta este un motiv bun de gândit. Adesea, o persoană care bea alcool nu poate fi conștientă de acuratețea și rezonabilitatea a ceea ce se întâmplă, așa că tratamentul va trebui să fie luat de rude și prieteni. Răbdarea, controlul delicat, introducerea diversității în viața pacientului și aducerea lui la toate problemele vieții - uneori, astfel de măsuri mici sunt suficiente pentru a face ca această boală dezastruoasă să dispară fără urmă.
Articole similare
-
Cum să vă ajutați să renunțați la băut la un prieten, cum să
-
Recomandări pentru părinți - organizarea de petrecere a timpului liber în weekenduri
Trimiteți-le prietenilor: