Tendenita și tenosinovita sunt cea mai frecventă boală a tendonului

Tendoanele sunt niște ligamente care atașează mușchiul la os. Și aceasta explică importanța și caracterul lor de neînlocuit și, de asemenea, că toate bolile care afectează această parte vor fi observate și vor împiedica o persoană să se miște. Cele mai frecvente afecțiuni ale tendonului sunt tendinita și tendozinita.

Ce este?

Aceste boli pot afecta articulațiile: genunchi, umăr, gleznă, pelvis. Dar, de cele mai multe ori, alții suferă cel mai mobil și sunt supuși unui stres intens.

Listați cauzele tendinitei și tenosinovitei (ele sunt aproape la fel):

• sarcini grele, exerciții fizice complexe (mai ales fără pregătirea necesară, adică fără încălzire înainte de antrenament);
• trăsăturile structurii scheletului (de exemplu, curbura picioarelor sau lungimile lor diferite);
• schimbări de vârstă în structura tuturor țesuturilor (acest lucru se observă după 40-50 de ani);
• infecție, în special venerică;
• tulburări metabolice și boli asociate cu aceasta;
• leziuni și răniri;
• boli de natură autoimună (lupus eritematos sistemic, artrită reumatoidă și altele).

manifestări

Având în vedere că zonele afectate din bolile descrise sunt în imediata apropiere unul de altul, simptomele vor fi aproape la fel:

• Senzații dureroase care apar și cresc cu mișcarea membrelor.
• Atunci când apăsați pe zona afectată, senzațiile neplăcute se vor intensifica.
• Dacă nu luați nicio măsură, atunci durerea se va manifesta nu numai sub stres, ci și într-o stare calmă.
• Cel mai adesea durerea este plictisitoare sau dureroasă.
• Dacă inflamația este gravă, mișcările articulare pot fi în mod semnificativ împiedicate.
• Pielea de deasupra zonei predispuse la inflamație va fi roșie și fierbinte la atingere.
• Dacă boala nu este tratată, țesutul fibros poate începe să se extindă. Și acest lucru va duce la formarea de noduli (ei vor fi elastici când palpată).
• Uneori există un depozit de săruri de calciu, însoțit de formarea de calcinate - noduli densi de dimensiuni mici.
• În absența măsurilor, tendonul se poate rupe.

Să enumerăm câteva direcții de tratare a bolilor de acest fel (diferențele vor fi minime):

1. Mai întâi de toate, este necesar să se elimine cauza bolii. De exemplu, dacă aveți o infecție, sunt prescrise medicamente antibiotice (pot fi prescrise agenți locali).
2. Aspectul lezat ar trebui fixat. Tangent (dar nu prea strâns!) Bandajul este aplicat pe zona articulațiilor situate în apropierea tendonului inflamat. Puteți utiliza bandaj elastic sau dispozitive speciale de bandaj.
3. Pentru a elimina inflamația, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu acțiune locală (sub formă de creme și unguente) sau un spectru general de aplicare (sub formă de tablete).
4. Pentru a accelera regenerarea țesuturilor datorită îmbunătățirii circulației sanguine, medicul poate prescrie un iritant local cu o componentă activă a capsaicinei sau alta.
5. Unele proceduri fizioterapeutice (electroforeza, terapia cu laser, crioterapia, tratamentul cu laser) vor fi eficiente și utile.
6. În stadiul de recuperare, este prescrisă o gimnastică specială, care contribuie la dezvoltarea musculaturii și reducerea încărcăturii de la nivelul tendoanelor.

profilaxie

Măsurile simple de prevenire vor contribui la evitarea problemelor:

• Nu efectuați exerciții complexe, nu vă supuneți sarcini excesive.
• Înainte de antrenament, antrenament.
• Realizați regulat exerciții de întindere.
• Dacă simțiți durere în timpul exercițiului, opriți antrenamentul sau schimbați exercițiul la unul mai simplu.
• Păstrați membrelor de la rănire și deteriorare.
• În timp, vindecă toate infecțiile.
• Conduceți un mod flexibil de viață.

Amintiți-vă că tendozinita și tendonita sunt boli periculoase care pot duce la imobilizarea membrelor.

Apropo, ar putea fi, de asemenea, interesat de următoarele materiale gratuite: