Postura corectă nu este numai incredibil de frumoasă, ci și foarte utilă pentru sănătate. Cu toate acestea, mulți oameni nu se pot lăuda cu această bogăție astăzi. Un stil de viață sedentar, munca sedentară, ridicarea greutății, utilizarea inadecvată a nutrienților - toate acestea sunt doar o parte a motivelor care duc la aplecare. Cum vă puteți îndrepta umerii și aflați cum să vă păstrați postura fără vizite regulate la masseur și terapeuți manuali? Astăzi, în orice farmacie puteți cumpăra un corset de la coadă. Ce este acest produs și este într-adevăr capabil să ajute?
Varietăți ale corectorilor de poziție
Corsetele pentru îndreptarea spatelui pot să arate diferit. Acestea sunt elemente care amintesc de chingile de rucsac, purtate pe umeri, precum și modele asemănătoare armurii corpului și centurile pentru regiunea lombară. În plus față de formă, corseturile diferă de înclinarea și densitatea materialului utilizat pentru fabricare. Ele pot fi moi, asemănătoare cu bandaje elastice sau, dimpotrivă, au inserții rigide.
În mod independent, puteți alege un corset de la vârf numai dacă abaterea de la normă este nesemnificativă. În prezența bolilor grave ale sistemului musculoscheletal, corecția trebuie efectuată sub supravegherea medicului.
Instrucțiuni de utilizare
Utilizați corectorul posturii este foarte simplu - este suficient să-l cumpărați și să îl purtați periodic. Citiți instrucțiunile de pe ambalaj pentru un anumit model. Unele corseturi de la înclinare trebuie purtate pe corpul gol (pe lenjeria de corp), în timp ce altele sunt recomandate să poarte tricouri din bumbac subțiri. Cel mai important lucru este că sunteți într-un produs ortopedic confortabil. Corectorul nu trebuie să frece sau să nu se simtă neplăcut în timpul purtării. Dacă există o clapetă de reglare, relaxați-o într-o poziție confortabilă. Corsetele moi sunt de obicei invizibile, chiar și sub haine subțiri și pot fi purtate în orice situație.
Majoritatea modelelor de corectare a formelor de lumină de înclinare ar trebui purtate timp de 2-4 ore pe zi. Este mai convenabil să purtați un corset timp de 1-2 ore de două ori pe zi. Nu se recomandă să se găsească în produsul corectiv, în timpul somnului ar trebui, de asemenea, să fie îndepărtat.
Cum sa alegi un corset pentru postura?
Articolele ortopedice ar trebui achiziționate cu montare. Orice corset de la coadă are o dimensiune, măsura principală pentru a determina care este circumferința pieptului. Foarte bine dacă sunt reglate benzile produsului. În acest caz, nu trebuie să cumpărați un nou corset, cu condiția să pierdeți o greutate sau să creșteți procesul de utilizare a acestuia. Acordați atenție calității materialelor utilizate. Ei bine, dacă elementele adiacente pielii sunt făcute din țesături naturale. În ceea ce privește alegerea unui anumit stil, merită, de asemenea, să ne orientăm spre sentimentele proprii.
Corsetul de la cârlig: recenzii de la clienți
Chiar si cele mai simple modele de corectori de postura au fanii lor. Dacă un astfel de produs este utilizat de o persoană care are probleme minore la spate, el observă, de obicei, îmbunătățiri. Cu toate acestea, nu fiecare corset pentru a corecta înclinație poate ajuta. Mulți oameni moderni încep să aibă grijă de starea lor de sănătate prea târziu. Dacă problema este inițiată, cel mai simplu corector nu va ajuta la corectarea posturii, ci va fi o pierdere de bani. Prin urmare, cel mai bun mod de a începe lupta cu înclinarea - este o consultare specializată.
Acordați o atenție suficientă alegerii produsului. Corsetul trebuie să fie cumpărat numai în magazine specializate sau în farmacii. Alegeți cu atenție dimensiunea și concentrați-vă asupra propriilor sentimente. Amintiți-vă că corectorul nu este un panaceu. Acest produs nu poate decât să ajute la găsirea poziției corecte, "arătați" poziția corectă a spatelui. Cele mai bune rezultate sunt purtarea corsetului în combinație cu masajul și gimnastica, cu condiția ca toate aceste tipuri de corecție să fie regulate.
10 insulte din Shakespeare care funcționează mai bine decât cele moderne. Faceți cunoștință cu blestemurile originale ale lui Shakespeare - vă veți bucura de folosirea unora dintre ele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: