Ceaiul cu ghimbir, miere și lămâie este o băutură delicioasă, cu un gust neobișnuit. Dar nu toate acestea sunt merite. Acesta poate fi numit un elixir real al sănătății, care va ajuta organismul să facă față simptomelor de răceală și infecții virale, gripa și alte afecțiuni. Se va încălzi în vreme umedă și la rece. Femeile, care visează la o figură frumoasă și subțire, își vor putea îndeplini rapid visul cu această băutură magică. Pe scurt, beneficiul este pentru întregul organism.
Proprietati de vindecare ale mierei, ghimbirului si lamaiei
Fiecare dintre aceste componente (ghimbir, miere, lămâie) este în sine un depozit de vindecare, ale cărui proprietăți utile cresc numai ca urmare a punerii în comun a acestora.
După cum arată ghimbirul natural, probabil mulți oameni știu. Este o rădăcină maro deschisă, de o formă foarte bizară (uneori numită "rădăcină cu coarne"), cu un gust și aromă caracteristică. Conține magneziu, fier, vitaminele C și B, siliciu, zinc, fosfor, ulei esențial, acid nicotinic. Și abilitatea lui de a subțiri sângele, de a dispersa metabolismul și de a da o persoană mai multă energie de viață este cunoscută de foarte mult timp.
Oamenii chiar și în vremurile străvechi au învățat să bea ceai de ghimbir și să-și folosească proprietățile unice
Poate că toată lumea știe despre beneficiile mierei. Crește imunitatea, acționează ca un antibiotic natural natural. Conținutul caloric ridicat al produsului nu strică cifra la folosirea sa. Dimpotrivă, digestia rapidă și transformarea directă în combustibil, mierea promovează un metabolism mai bun și asigură organismului energie.
Lemonul din acest trio joacă un rol la fel de important. Curăță celulele de substanțe dăunătoare, revigorează și revigorează, satura corpul cu vitamina C, care nu se descompune timp de 5 minute, chiar și cu încălzire puternică a sucului de lămâie. De aceea, ceaiul cu lămâie este atât de util cu un corp slăbit.
Citește și: Cum se face vinul de miere la domiciliu: rețete
United în ceai proprietăți benefice parfumate de lamaie, miere si ghimbir întări organismul în frig, ajuta la pierderea in greutate prin accelerarea metabolismului, face pielea netedă și delicată, curățare porii și îndepărtarea exfolieri (valabil mai ales în timpul iernii).
O ceașcă de ceai vindecător este o oportunitate fără pilule de a face față durerii de cap, pentru a elimina oboseala acumulată, pentru a simți o forță și o vivacitate.
Cum sa faci ceai de ghimbir cu miere si lamaie?
Ceaiul de ghimbir astăzi este departe de a fi rar. Retetele pentru prepararea sa nu sunt o duzina. Și pentru a face gustul unei băuturi făcute din ghimbir amar, mai plăcut și, de asemenea, pentru a-și spori proprietățile benefice, adesea se adaugă lamaie și miere.
Ceaiul de ghimbir poate fi preparat în diverse moduri. Puteți petrece ceva timp pregătindu-l, dar puteți face o băutură, literalmente, în câteva minute.
Ceaiul proaspăt este preparat după cum urmează: o mică bucată de ghimbir este decojită și tăiată fin în cuburi sau felii subțiri. Masa rezultată se toarnă cu apă fierbinte și se adaugă miere și lămâie. Să gătești un astfel de ceai pentru utilizare ulterioară nu prea merită. Dupa repaus, bautura incepe sa fie amara, iar beneficiile din aceasta sunt mult mai putin.
A doua metodă este mai practică și puțin economisește timp atunci când pregătește o băutură. Pentru a face acest lucru trebuie să faci pregătire în avans, rădăcină de ghimbir tocat purificat și-l (se poate face într-un blender, ras sau pur și simplu se taie în felii mici). De asemenea, felii subțiri trebuie să tăiați și o lămâie, apoi lăsați-o, alternând cu ghimbir, într-un borcan cu straturi și se toarnă miere lichidă.
Amestecul trebuie pus în frigider timp de o săptămână. În acest timp, toate ingredientele benefice ale ingredientelor sunt amestecate. Și, pentru a găti un ceai de gingerbread, va fi necesar doar să beți cantitatea potrivită de amestec cu apă caldă.
Citește și: Cafea cu lapte și miere: o rețetă, folosire, conținut caloric
Rețete pentru ceai de ghimbir
Aceasta este o rețetă foarte simplă. Pentru a face ceai de ghimbir, veți avea nevoie de:
Mod de preparare: ghimbirul se amestecă cu suc de lămâie și se toarnă cu apă clocotită. În ceaiul răcit se adaugă miere. Ceaiul este gata de utilizare.
- Ginger - 1 linguriță.
- Ceai (verde, negru) - 2 lingurițe.
- Suc de lămâie
- Miere - 1 lingura. l.
- Apă - 500 ml
Mod de preparare: grătar proaspăt de ghimbir, se amestecă cu frunze de ceai și se toarnă apă fiartă. După 15 minute, într-un ceai ușor răcit (nu mai mult de 40 ° C) se adaugă miere și lămâie.
- Rădăcină de ghimbir - 10 cm
- Miere - 3 linguri
- Lemon - 1 buc.
- Apă 400 ml
Mod de preparare: ghimbirul este decojit și tăiat în plăci subțiri. O jumătate de lămâie tăiată în cercuri înguste, din cealaltă - strângeți sucul. Ghimbirul preparat se toarnă apă fierbinte și se lasă, cel puțin, timp de 20 de minute pentru a fi preparat (mai mult - mai bine). După aceasta, adăugați miere, felii de lamaie și suc la ceai.
O astfel de băutură revigorantă vă va ajuta să vă treziți repede și să vă oferiți prospețimea pielii.
Cine este contraindicat în ceaiul de ghimbir?
Din păcate, ceaiul de ghimbir cu miere și lamaie nu beneficiază pe toată lumea. Și pentru a nu obține frustrare în loc de rezultat eficient, trebuie să știți cu cine este contraindicată această băutură.
Ceaiul de ghimbir, întărit cu miere și lămâie, afectează în mod activ întregul corp. Prin urmare, nu experimentați dacă există o alergie la ghimbir sau la alte ingrediente din care este preparată băutura.
Acesta ar trebui să refuze de ceai de ghimbir în exacerbări ale bolilor gastrointestinale (ulcer, gastrita, probleme cu vezica biliară), mamele care alăptează și gravidă, cu coagularea sângelui slabă, hepatită, care suferă de insomnie.
Citește și: Dusheparka - o băutură de încălzire pentru suflet și corp
Ghimbirul este un produs specific. Înainte de a bea o ceașcă de ceai de ghimbir sau adăugați-o la felul de mâncare ca o condimente, este întotdeauna mai bine să consulți un dietetician sau doctor.
Dacă excludeți intoleranța și contraindicațiile individuale, ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere este un instrument minunat care nu va permite bolilor să vă strică viața și starea de spirit. În plus, acest medicament natural delicios este atât de frumos să bei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: