Simplu și gustos salată de piept de pui

Pieptul de pui este un produs cu conținut scăzut de calorii, din care puteți face salate simple, dar foarte gustoase.

Reteta pentru o salata simpla cu piept de pui

O reteta simpla de salata cu piept de pui afumat

salata frunze - 1 ciorchine;
busuioc;
piept de pui afumat - 1 buc.;
morcovi în coreeană - 50 g.

ulei vegetal - 2 lingurițe.
condimente;
zahăr - la gust;
piper ardei.

Salata frunzele sunt clătite, uscate și tăiate în bucăți de mărimi arbitrare. Morcovi în stoarce coreeană din marinată și pus pe frunze de salata. Carnea este împărțită în fibre și distribuită următorul strat. Se presară cu frunze de busuioc și se toarnă peste dressing. Pentru prepararea sa, amestecați untul cu zahăr și mirodenii. Asta e tot, o salată simplă cu piept de pui afumat este gata!

Salată simplă cu piept de pui și roșii

Salată simplă și gustoasă de piept de pui și ciuperci

Cea mai simplă salată de piept de pui cu portocale

File de piept de pui - 300 g;
ulei de măsline - 3 linguri. linguri;
portocaliu - 2 bucăți;
castravete - 1 buc;
Varza chinezeasca - 200 g;
oțet 3% - 2 linguri. linguri;
unt - 1 lingura. lingură;
muștar picant - 1 linguriță;
condimente.

Fileul pieptului este tăiat în bucăți, frecat cu mirodenii și rumenit pe unt topit. Varză chineză mărunt subțire, și un castravete proaspăt mărunțit paie. Portocalele sunt curățate, scoatem filmul, stoarcem câteva lobuli de suc și tăiem restul cărnii în felii. Pentru marinată, amestecați sucul de portocale cu muștar fierbinte, adăugați oțet, ulei de măsline și mirodenii. Toate ingredientele salatei sunt combinate într-un castron, condimentate cu sos și amestecate.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare