In zilele noastre, o varietate de produse de panificație este pur și simplu uimitor, doar dreptul de a se pierde, nu se știe exact ce fel de sănătoasă pâine - Vreau să încerc diferite tipuri de hlebushek. Și etichetele și să încerce să atragă pâine, semințe care conțin biohleba „live“, ca parte a, sau fructe cu coajă lemnoasă sau chiar pâine cu tărâțe sau cu un complex de vitamine, chiar și fără sare, și casetă de prezentare pâine nedospită face semn cu mâna!
ce pâine este mai bună pentru sănătate
De mult timp, oamenii nu au prezentat o cină, au luat o cină fără pâine, deși, inițial, pâinea a fost coaptă de grâu grosier și a făcut-o pe rețetele lor secrete ale brutăriei mănăstirilor. Pâinea a fost dragă oamenilor, tuturor mirosurilor și inului, au tratat cu grijă și respect, în ciuda faptului că era cea mai comună pâine brută fără acei aditivi care conțin prezentul.
Pâinea a fost considerată o delicatesă, dar în zilele noastre mulți au decis să reducă consumul de pâine. sau abandonați-l complet și acest lucru, în ciuda varietății de opțiuni! De multe ori puteți auzi în viața de zi cu zi, sau citit în reviste, în ziare, pe internet despre avertismentele pâinea - pâinea contribuie la obezitate, și, dacă doriți să stați subțire sau subțire, ar trebui să renunțe la consumul de pâine. Să înțelegem împreună dacă această afirmație este adevărată și ceea ce este pierdut este o persoană care nu mănâncă pâine. Un astfel de produs alimentar, cum ar fi pâinea, poate fi clasificat fără nici o îndoială ca fiind universal datorită cantității mari de substanțe utile și chiar necesare pentru o persoană din produs.
Cred că mulți dintre voi ați citit sau auzit povești despre faptul că, fiind disponibile numai apă și pâine, oamenii au trăit o lungă perioadă de timp și a rămas în stare bună de sănătate! Dar astfel de cazuri sunt multe, și toate pentru că vitaminele B, pâinea are o colecție completă, compoziția bogată de retinol pâine, tocoferol, și previne curgerile, în caz contrar antihemoragic K-vitamina. pâine și oligoelemente compoziție bogate - sodiu, clor, zinc, seleniu, cupru, cobalt, magneziu și siliciu. potasiu, iod și mangan. Impresionantă, nu-i așa? Medicii notează, de asemenea, faptul că persoanele care au renunțat complet la pâine întâmpină adesea crize de depresie. deveni cald, obosit repede și cel mai adesea nemulțumit de ceilalți și de ei înșiși - ce pâine este mai bună pentru sănătate ...
Și toate pentru că pâinea se referă la produse din cereale care conțin un complex de vitamine B, fără de care sistemul nostru nervos începe să acționeze. În plus, o cantitate suficientă de vitamina B în organism, aceasta este o garanție a situațiilor stresante. care în sufletul nostru este suficient, nu au prioritate față de cei care mănâncă pâine. Bineînțeles, eu nu cer să mănânc pâine fără nici o măsură - adevărul este că excedentul chiar și al produsului alimentar cel mai util nu duce la bine, este cunoscut tuturor. Cel mai bine este să dați prioritate pâinii gri sau de secară în cantități de până la două sute de grame pe zi și este mai bine dacă nu este prima prospețime.
Dacă există această dilemă cu o alegere de pâine pentru mine sau pentru un iubit ar prefera painea alba cu aditivi sub formă de cereale, cum ar fi hrișcă, ovăz, mei, precum și flaxseed. sau cu o semințe de floarea-soarelui. Există o pâine de grâu cu adaos de ceapă, morcovi. dovleac, boia de ardei. Cu un conținut de compoziție, datorită aditivi, bogate in fibre, si, prin urmare, mai utilă decât pâinea albă obișnuită - că această pâine ar fi mai acceptabil - niște pâine mai sănătoase. Mai mult ...
Avem o selecție foarte mare de pâine în magazine. Soțul meu preferă secară și îmi place cerealele prin adăugarea de ovaz, susan și nuci și hrișcă.
Iubesc pâinea de cereale! În supermarketurile noastre, de asemenea, vândute cu in, și cu semințe de floarea-soarelui și semințe de susan. Adevărata dragoste, și folositoare pentru mine numai pâine veșnică.
Ultima dată când mănânc pâine este foarte mică și doar tărâțe sau cereale.
E alegerea ta, Ira! Prefer grăunțele, dar învechite. Nu-mi place pâinea proaspăt coaptă și nu pot.
Îmi place Borodinsky și otrubnoy cu diverse aditivi folositori. și fără pâine exact depresia și nervozitatea începe.
Este păcat că mulți nu înțeleg acest lucru. Îmi place foarte mult pâine de secară, dar, din păcate, stomacul meu nu o ia. Sunt mulțumit cu cereale integrale și apoi numai învechite.
Preferăm cereale, tărâțe sau deloc pentru a pregăti pâinea de la noi înșine.
Adevărat, mulți se coace singuri și adăugând tărâțe, verdeață, semințe, primesc pâine folositoare.
La noi, din păcate, pâinea cumpărată devine din ce în ce mai rău. Ultimele fabrici de stat au fost privatizate, iar calitatea a scăzut imediat. Cumpărați pâine proaspătă - totul este bine, se pune puțin - și mustața miroase. Probabil că în curând voi trece definitiv la utilizarea brutarului casei. Adevărat, și aici nu totul este neted - ce fel de făină va cădea.
Fiica de multe ori coace pâine acasă, adăugând tărâțe și semințe, se dovedește delicios, dar nu am pâine proaspătă, trebuie să se usuce. În magazinul nostru am început să vindem pâine foarte delicioasă, dar pentru cât timp.
Nu înțeleg aceste argumente noi despre răul pâinii. Strămoșii noștri nu sunt proști, nu de mult timp există multe vorbe despre pâine, dintre care unul este: pâinea este capul tuturor! Desigur, Larissa, ai dreptate, totul ar trebui să fie normal. Am un prieten care coace pâine pe niște drojdii vechi fără drojdie. A încercat - este delicios! La vânzare în magazine este vândut fără pâine de drojdie, gustul, desigur, nu este același lucru.
Am vrut mult timp să învăț reteta pentru acest starter, dar nu funcționează. O astfel de pâine, pe lângă ceea ce este delicioasă, este de asemenea utilă!
Vă mulțumim pentru revizuirea acestui aspect. Practic, nu cumpărăm pâine albă. Dar pâinea neagră oh cum îmi place povybirat. Când mă duc la fitness, trec imediat după magazinul meu preferat, câte sunt vândute acolo. Și principalul lucru este buchanochki mici și interesante. Și ce gust merită. Iar această pâine este mai scumpă, dar nu poate fi comparată cu ceea ce este vândut peste tot.
E adevărat, pâinea Ira - de secară miroase foarte apetisantă și dacă e cu semințe, atunci în general! Dar aici este mai mult decât o singură bucată și apoi uscată, nu riscați o astfel de pâine. Mulțimea mea este pâine albă, cu adaos de semințe și tărâțe și învechite.
Ea a refuzat practic roșii de pâine și pâine albă și îmi place foarte mult Borodino negru.
Îmi place și mai mult pâinea neagră, dar rebelii din stomac - nu pot să mănânc pâine.
Da, pâinea este un produs foarte util. Eu, de exemplu, pot mânca un măr cu pâine (Prefer negru) și timp de o jumătate de zi am suficient mâncare.
Îmi amintesc în copilărie o asemenea mâncare - mere cu pâine, delicatețea noastră - amintiri plăcute și mâncare consistentă!
Ceva recent, la televizor, arată că pâinea este folosită pentru sănătatea dăunătorilor dăunătoare, astfel încât toată pâinea modernă nu este foarte utilă în principiu. Nu știu dacă e adevărat
Luda, tot ce se spune la televizor, nu poți să crezi! Și în magazine acum vinde pâine de cereale, foarte gustoase și sănătoase, cu aditivi excelenți. Puteți să coaceți singuri pâinea.
Încerc să nu mănânc deloc. Calitatea pâinii vândute este foarte scăzută. Se prăbușește și nu este gustoasă.
Ira, și e zadar! Citiți întregul articol și înțelegeți că trebuie să mâncați pâine. La vânzare există pâine de cereale, este delicios și sănătos!
Câți oameni, atât de multe preferințe de pâine)) Din fericire, acum alegerea este imensă! Îl iubesc foarte mult, dar îmi pot permite foarte puțin!
Chiar îmi place pâinea de secară (negru și premer) cu o mulțime de semințe.
Grâu numai dacă ea însăși (am o rețete nobile).
Larochka, împărtășesc rețeta! Îmi place, de asemenea, pâine de secară, dar eu pot doar alb. Și cu semințe de diferite, cumpăr numai pâine!
Ai dreptate, nu este atât de ușor să trăiești fără pâine. Prin urmare, cumpărând acest produs, în primul rând, citesc compoziția și iau una în care nu există conservanți și alți aditivi inutili. Acum a ales pâinea boabelor lor sărate. Este gustos și sănătos.
Desigur, aceasta este singura modalitate de abordare a achiziționării oricărui produs, să nu mai vorbim de pâine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: