Există multe modalități de combatere a celulitei și pot fi atât active, cât și pasive. Una dintre aceste metode pasive de eliminare a coajei de portocale este masajul anticelulitic al corpului. Din cele mai vechi timpuri, mierea a fost folosită pentru a îmbunătăți organismul, deoarece este o trezorerie de vitamine, oligoelemente și substanțe active. Conține:
Mierea este remarcabilă prin faptul că combinația anumitor elemente chimice are proporții egale cu cantitatea acelorași substanțe care sunt conținute în sângele unei persoane. Astfel, asimilarea este foarte ușoară. În timpul masajului cu miere, atingerea irită receptorii pielii, prin urmare, aportul de sânge este accelerat la acest loc și împreună cu acesta metabolismul celular este activat. Și mierea pe parcursul acestui proces îmbunătățește doar efectul pozitiv. Antioxidanții săi încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii și, de asemenea, contribuie la prevenirea cancerului.
Efectul masajului cu miere
Masajul cu miere de la celulita este aratat nu numai in lupta specifica cu o coaja de portocala inestetica pe pielea abdomenului, feselor, picioarelor. În trecere, puteți să scăpați de alte probleme, cum ar fi:
- boli ale sistemului musculo-scheletal: osteochondroza, sciatica, artrita, artroza, afectiuni ale spatelui, articulatiilor si coloanei vertebrale;
- afecțiuni catarre;
- durere musculară, miozită;
- oboseală cronică, stres sever, boli ale sistemului nervos. Masajul cu miere trezește forța suplimentară în organism, ameliorează oboseala din spate și picioare. Cu ajutorul unei astfel de proceduri este posibil să se mențină un tonus de stare mentală și fiziologică. Pentru a vă relaxa cu un masaj cu miere a ajuns la cel mai înalt punct, acesta poate fi combinat cu o baie. Înainte de procedură trebuie să vă aburiți într-o cameră de aburi și apoi masajul de miere de la celulită va fi eficient de câteva ori;
- mierea activează încărcarea energetică a tuturor sistemelor și organelor umane, instantaneu dispar toate senzațiile de disconfort, inclusiv cele de pe picioare și din spate, iar canalele de energie sunt eliminate. Miere de masaj pentru pierderea în greutate, în plus față de scopul său direct, elimină durerea, ridică starea de spirit, restabilește activitatea și ușurința.
Pentru a fi sincer, masajul cu miere este o procedura neplacuta, dar numai cu uz neobisnuit. După câteva sesiuni, pielea din spate se va obișnui și senzațiile vor înceta să fie atât de dureroase. În legătură cu această caracteristică, există riscul apariției unor astfel de efecte secundare ca vânătăile. Dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, ele nu sunt prea puternice, ele sunt rare, după un timp trec. Tehnica corectă de execuție va elimina excesul de țesut gras. Mierea masaj pentru pierderea in greutate va ajuta la reducerea volumului de zone masate cu 2-4 cm pe curs.
Contraindicații
Nu puteți face masaj de miere împotriva celulitei în următoarele cazuri:
- în timpul menstruației;
- în timpul sarcinii;
- cu vene varicoase ale picioarelor, chiar și în stadiul inițial;
- pentru bolile infecțioase ale pielii;
- dacă pacientul a suferit recent o intervenție chirurgicală;
- prezența tumorilor (miom, chist, fibrom, mastopatie, aterom, lipom);
- pietre în rinichi și vezica biliară;
- dacă vârsta depășește 35 de ani, deoarece pereții vaselor picioarelor își pierd vechea flexibilitate și forță;
- la boli de inimă, cum ar fi angină, atac de cord, boli de inimă.
În unele cazuri, specialiștii sunt compromițători, iar în cazul bolilor de rinichi sau de inimă, masajul cu miere se face pentru pierderea în greutate numai în zona picioarelor, dar nu înapoi.
Tehnica si subtilitatile masajului de miere de la celulita
Cititorii nostri recomanda!
La o lună de a pierde 8-9 kg, fără a cheltui mai mult de 1 rublă (!) Dintre cititorii nostri recomandat Sirop Mangosteen, care a devenit un progres real în nutriție.
„Esența programului este de a pierde în greutate fără a renunța la produsele alimentare.“ Mangosteen „descompune grăsimi, normalizeaza de zahar din sange, elimina toxinele, toxine, purifică și întinerește corpul din interior, indeparteaza apa stagnanta, reduce coaja de portocala pe coapse (celulita). Secretul medicamentului se află într-o compoziție incredibilă. "
Cu un indice de masă corporală mare, scăderea în greutate are loc chiar mai rapid - până la 4 kg pe săptămână. Fără a vă răni corpul cu o dieta șocantă, multe vedete de televiziune au obținut deja imaginea viselor lor!
Nu faceți masaj de miere din celulita în fiecare zi, poate fi periculos. Va fi corect sa o faci de 2-3 ori pe saptamana, cel putin intr-o zi, chiar si pentru spate si picioare vor fi suficiente 5-10 sesiuni per curs (intre orele de curs 1 luna).
Maseria trebuie mai întâi să încălzească pielea cu mâinile uscate. Este de remarcat faptul că temperatura corporală crescută, ca masseur, și pacientul, este inacceptabilă, deoarece mierea se va topi și va trebui să obțineți un efect lipicios va fi dificil. În plus, nu ar trebui să existe o mulțime de miere, altfel mâinile tale se vor lipi împreună. Deci, prima miere este aplicată pe mâini, apoi pe corp. Deci, în mai multe loturi, transferăm cantitatea necesară de materii prime spre zonele problematice și începem alternativ să apăsăm palmele, lipindu-le pe pielea picioarelor, feselor, spatelor și apoi rupând brusc. Și nu trebuie să rupă întreaga palmă a mâinii: mișcările trebuie să fie ondulate de încheietura mâinii și să se încheie cu vârful degetelor. Intensitatea manipulărilor de masaj ar trebui crescută treptat. Beneficiile masajului cu miere vor fi clar exprimate dacă dați fiecărui corp aproximativ 5-10 minute.
În cele din urmă, dacă faci totul bine, mâinile ciocănite în porii miere părăsește pielea cu toxine și zgură, transformându-se într-o masă albică. Și după un timp va deveni complet întuneric și vâscos, și gros.
Self-masaj cu miere la domiciliu
Pentru multe femei, masajul dulce de miere ocupă adesea un loc special în arsenalul lor de mijloace de combatere a celulitei. Această procedură se poate face de la sine acasă, în principiu, nu necesită pregătiri speciale. Principalul lucru este să alegi miere. Aici, conform unor opinii, calitatea, prețul și sursa de materii prime nu influențează rezultatul în nici un fel, dar este bine, bineînțeles, să folosim miere naturală sigură. Cu toate acestea, maserii cu experiență vă recomandă să vă masați cu miere de salcâm sau hrișcă. Primul, apropo, provoacă cel puțin reacții alergice.
Pentru un efect mai mare, adăugați uleiuri esențiale la miere. Pentru combaterea celulitei, uleiurile de citrice sunt cele mai potrivite: portocala si lamaie. Pentru 2-3 linguri de miere, suficient pentru a adăuga 5 picături de ulei. De asemenea, puteți adăuga la amestecul de ulei de lavandă, arbore de ceai, trandafiri etc.
Pregătirea pielii înainte de prima procedură se face cel mai bine cu o frecare, un mic masaj, se spală și se șterge. Tehnica de masaj este descrisă mai sus, poate că nu va fi atât de drăguță și eficientă pentru sine, mai ales în zona din spate, dar dacă nu există bani pentru salon, atunci principalul lucru este persistența și dorința de a fi frumos și ca bărbații.
Este important de reținut că masajul anti-celulită de miere la domiciliu nu poate fi efectuat pe partea interioară a coapsei și sub genunchi. Motivul este că în aceste zone ale picioarelor sunt colectate multe ganglioni limfatici, care pot fi răniți, ceea ce este foarte periculos.
Dacă masajul provoacă prea multe senzații neplăcute, atingerea se poate face numai cu degetele. Curând, o masă vâscoasă de pe suprafața corpului se va mișca parțial în palme, iar pielea în unele zone poate deveni practic curată și nu lipicioasă. De asemenea, pe suprafața masajului se pot forma acumulete-acumulete de masă cenușie lipicioasă. Masajul pe astfel de insule va fi foarte dureros, așa că în această etapă procedura poate fi finalizată. În timpul masajului cu miere, pe piele pot apărea puncte mici purpurii, așa-numitele pecete, în special dacă corpul nu este încălzit în mod corespunzător sau paturile sunt prea intense. Aspectul pecetelor ar trebui să fie, de asemenea, un semnal pentru a opri masajul.
După procedură, va fi bine să vizitați un duș cald pentru a spăla bine resturile de miere. Este mai bine ca dușul să fie în contrast, pentru a obține efectul complet. Crema hidratantă după un astfel de masaj este o necesitate. În ciuda proprietăților nutriționale ale mierei pentru piele, după ce poate fi observată uscăciunea. Ca o alternativă, crema poate fi luată anti-celulită - va fi chiar mai bună. Nu trebuie uitat că masajul este doar o măsură cosmetică suplimentară care ar trebui utilizată în combinație cu o nutriție adecvată și o activitate fizică, astfel încât efectul obținut să fie diferit de durată.
Și un pic despre secrete.
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate cu ajutorul dietelor și a sportului? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, știi de la bun început ce:
- Pentru a observa următoarea apariție îndoită și cu tristețe de a-și aminti că este tânără
- treziți dimineața, gândindu-vă că aruncați toate oglinzile din casă în iad și nu plecați nicăieri
- din nou și din nou, să sperăm pentru succes, să ne așteptăm și să fim dezamăgiți după un nou eșec
Masajul cu miere elimină excelent toxinele din organism, îmbunătățește circulația sângelui. Desigur, aceasta nu este procedura cea mai nedureroasă, dar dacă luați o baie sau un duș în prealabil, aceasta va ajuta la reducerea disconfortului. Pentru a spori penetrabilitatea mierei în pori, puteți pre-aplica o scrub pe bază de sare de mare și ulei de porumb, efectul masajului cu miere va deveni mai pronunțat, iar durerea în proces va fi mai mică. Prefer porumbul fermierului, pentru că are proprietăți regenerabile excelente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: