Vreți să consumați lapte condensat fără să vă gândiți la calorii? Este ușor!
Pregătiți laptele condensat din laptele degresat și fibrele Prebiosweet în loc de zahăr. Și adăugați-o la cafea, terci, împrăștiați pe pâine sau doar un tratament în forma sa pură. Această dulceață poate fi consumată chiar și cu diabet!
Rețetă pentru lapte condensat dietetic. ingrediente:
- 600 ml de lapte degresat
- 10-15 g fibră prebiosweet
- 10 g de gelatină
Mod de preparare:
1. Amestecați laptele cu fibră Prebiosweet într-o cratiță și gătiți la foc mic timp de 1 oră și 20 de minute. Atunci se răcește.
2. Turnați gelatină cu apă fiartă, lăsați-o să se umfle și se încălzească până se dizolvă complet. Apoi se răcește și se toarnă într-un recipient de lapte.
3. Se amestecă bine laptele și se răcește peste noapte.
Dimineața, laptele dvs. condensat cu conținut scăzut de calorii va fi gata!
Mere de mere cu brânză de vaci Ingrediente: ● Mere - 6 buc. ● Brânză degresată - 150 g ● Gălbenuș de ou - 1 buc. ● Prebiosvit Fitness - 1 linguriță. Mod de preparare: Merele trebuie să aibă aceeași dimensiune, dar nu este necesar. Culoarea și varietatea, de asemenea, nu contează, principalul lucru este că merele nu sunt prea moi și nu se destramă. Spălați fructele, tăiați capacul. O lingurita scoate cu atentie nucleul cu ...
Zefir pe agar-agar Rețetă pentru gătit marshmallows dietetice în 5 minute: Ingrediente: ● 200 ml de apă ● 2 lingurițe. agar-agar ● 2 albușuri de ou ● 1 linguriță. Prebiosweet Fitness - îndulcitor fără calorii ● suc de jumătate de lămâie Preparare: 1) În apă rece, dizolvați agarul și, amestecând, aduceți la fierbere. Adăugați o linguriță de Prebiosweet Fitness. În timp ce apa se fierbe, amestecați veverițele până când spuma este elastică, ...
Gem Apple Aminteste-ti gustul gemului de bunica de bunica? În copilărie această delicatețe părea a fi cea mai delicioasă! Vă oferim o rețetă pentru dulce-cinci minute, care este incredibil de ușor de făcut! Cu procesarea pe termen scurt în mere va rămâne un maxim de vitamine, iar în loc de zahăr puteți adăuga Prebiosweet Fitness fără calorii și carbohidrați. Deci, veți obține un gem util și dulce, fără a afecta cifra.
Clatite dietetice Clătitele pentru micul dejun va fi mai mic in calorii, daca le gatiti cu mere, iaurt scăzut de grăsimi și Prebiosweet de fitness în loc de zahăr! Ingrediente: - 250 ml chefir cu conținut scăzut de grăsime - 0,5 lingurițe. Prebiosweet Fitness - 1 ou - ½ linguriță. soda - 160 g întregi făină de grâu - 2-3 mere Mod de preparare: Se curăță merele, grătarul, se amestecă cu ou, iaurt, faina, Prebiosweet Fitness și ...
Vin de masă fără alcool Vinul aromat aromat fără alcool este băutura perfectă pentru o seară rece. Va oferim o reteta pentru vinul delicios de multa cu suc. Rețeta poate fi repetată cu suc de mere pentru a obține un cidru nealcoolic picant. Ingrediente pentru 4 portii: - 4 cani de suc de mere (fara mere) - 1/2 cana de apa - 2 linguri. l. Coji de coajă de lămâie - 2 lingurițe. l. coaja de portocala coaja - ...
Ceaiul de lapte cu ghimbir Ceaiul de ghimbir lapte va crea un confort și se va încălzi într-o seară rece. Ingrediente pentru 2 portii: - 1 cana de lapte - 1,5 pahare de apa - pensula de Prebiosweet Fitness - 2 linguri. Ghimbir - un bob de garoafe, un vârf de scorțișoară și cardamom de masă - 2 lingurițe. negru ceai de frunze Pregătirea: 1. Se fierbe apa, se adaugă Prebiosweet Fitness, ghimbir ras, se fierbe 1-2 minute, apoi se toarnă ...
Ciocolată-portocaliu Cupcake Bucurați-vă de un cupcake parfumat ciocolată-portocaliu! În 100 de grame de desert există 170 de calorii. Ingrediente: - 100 ml lapte - 250 g faina de cereale integrale - 10 g fibre Prebiosweet - 1 ou - 2-3 linguri. l. cacao - 25 g unt - 2 portocale - 1 lingura. l. praful de copt Pregătirea: 1. Sapă făina cu o pulbere de copt, adăugați fibre Prebiosweet și cacao. 2. Înlăturați zestul ...
Lapte conservat dietetic Vreți să consumați lapte condensat fără să vă gândiți la calorii? Este ușor! Pregătiți laptele condensat din laptele degresat și fibrele Prebiosweet în loc de zahăr. Și adăugați-o la cafea, terci, împrăștiați pe pâine sau doar un tratament în forma sa pură. Această dulceață poate fi consumată chiar și cu diabet! Rețetă pentru lapte condensat dietetic. Ingrediente: - 600 ml lapte degresat - 10-15 g fibre Prebiosweet - 10 grame ...
Ginger biscuiți E timpul să vă placă și pe cei dragi cu biscuiți de ghimbir aromatici! Ingrediente: - făină de porumb 1 cană - 1 cană făină de grâu - 10 grame de ghimbir proaspăt - 1 plic vanilina - 1 lamaie - 1 ou - ½ linguriță .. praf de copt - 2 lingurițe. Prebiosweet Fitness - 4 linguri. l. ulei de măsline - un vârf de cuțit de sare Mod de preparare: 1. Se amestecă făina de grâu și porumb, Prebiosweet Fitness, ...
Home smoothies Acasă smoothies pentru micul dejun - un obicei delicios și util! Adăugați cereale, nuci și tărâțe pentru a îmbogăți micul dejun cu proteine și fibre. Ingrediente: - 4 buc. căpșuni proaspete sau congelate - ¼ banane mari - 0,5 cupa kefir 0% - 1 lingura. l. fulgi de ovăz - 1 linguriță tărâțe - 1 linguriță. nuca de prajit - prindere Prebiosweet Fiber Pregătirea: Whisk într-un blender fructe, cereale și ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: