Salo a apărut pe mesele strămoșilor noștri când au învățat să păstreze produsele din carne. Din cele mai vechi timpuri și totuși este decorarea mesei. Prânzul și cina bunicilor noștri nu s-ar putea face fără o bucată de șuncă sărată și castraveți cu o bucată de pâine de secară. Au fost multe legende și semne. Am văzut grăsime în vis, profit și bogăție.
Salo este o grăsime hipodermică animală care reține substanțe utile.
- o multime de vitamina (A, E, caroten);
- acid linoleic, palmitic, arahidonic;
- vitamina F.
Este foarte caloric. Doza zilnică este de 80 de grame. Salo este legătura necesară în lanțul ridicării imunității și a corpului în ansamblu. Salo este ușor absorbită de stomac. Are abilități de învelire. Este mai rapid decât toate digerate în corpul uman, deoarece punctul de topire este de 37 de grade. În grăsime este mult mai puțin decât colesterolul rău. Se folosește în gătit, în medicină, în cosmetologie și în industriile mici. Salo este de diferite tipuri. Există un milion de rețete pentru grăsimi. Este sărat, coaptă, marinată, prăjită, fiartă, tocată, înghețată.
Fie că este posibil să se recupereze din grăsime?
Desigur, puteți! Este posibil nu numai din grăsime. Din orice produs puteți obține mai bine. Dacă nu țineți cont de numărul de calorii consumate pe zi. Doar ei nu primesc grăsimi din grăsime. Rata zilnică de consum de grăsime variază în funcție de stilul de viață, de corpul uman, de starea de sănătate a corpului stomacului. Grăsime nu din grăsime, ci din cantitatea sa! Uleiul cel mai util este considerat sărat, mai ales dacă este consumat cu usturoi sau ceapă. Fried și afumat nu este o opțiune bună. Practic, este considerat o masă grea, și nu vă recomandăm să mâncați noaptea. Salo este prezența colesterolului "bun", care este atât de necesar pentru lubrifierea articulațiilor și pentru elasticitatea vaselor de sânge. Cele mai dăunătoare sunt grăsimile prăjite. Pierde toate calitățile sale și este absorbită de toxine. Cea mai utilă este o șuncă sărată cu pâine și usturoi! Îmbunătățește imunitatea, îmbunătățește sănătatea. Cel mai important, toate acestea sunt bune pentru persoanele cu un stomac sanatos.
Nutriționiștii recomandă folosirea unturii cu pâine sau tărâțe de secară. Ele sunt legate între ele și se ajută perfect în digestie. Nu există carbohidrați în grăsimi! Există multe diete pe bază de grăsimi. Cunoscătorii de carne și grăsimi au fost foarte fericiți că Ian Karnevsky a inventat o dietă care a permis să mănânce totul, dar în cantități mici. Baza acestei diete constă în faptul că o persoană ar trebui să mănânce numai alimente grase. Fără legume și fructe. El crede că este puțin folos pentru fibre, care este 100% subțire de grăsime.
Dieta este concepută pentru 10 zile. Pentru aceste zile, până la 6 kg. Alimentele ar trebui să fie uleioase. Această dietă este potrivită pentru persoanele care au în mod constant stres fizic, care necesită multă energie și suferă de boli articulare.
- Mic dejun: ouă prajite (3 ouă și 50 de grame de grăsime). Ceai cu pâine de secară și unt.
- Prânz: 100 de grame de cartofi, un castravete murate și 100 de grame de grăsime.
- Cina: 30 de grame de grasime si maximum de ceai fara nimic.
În astfel de nutriție există plusuri și minusuri. Utilizarea unei cantități mari de grăsime duce adesea la gastrită și pancreatită. După o astfel de dietă, oamenii pierd în general dorința de a mânca șuncă. Apare dezgust. Citirea recenziilor dietei, putem concluziona că fiecare organism este individual. Cine se recuperează, care pierde în greutate, care, în general, este astfel tratat pentru boală. Cel mai important lucru nu trebuie să fie depășirea consumului zilnic de calorii consumate și indiferent dacă este vorba despre grăsimi sau varză. Apoi dieta nu va fi necesară. Fiți sănătoși!
Articole similare
-
Este adevărat că grăsimea este grasă, iubitorii clubului de untură
-
Cum să gătești o slănină bună este adevărata poveste a apariției ei - toată distracția!
Trimiteți-le prietenilor: