Majoritatea absolută a femeilor care suferă de durere suferă de muncă. Gradul de severitate al durerii în timpul travaliului depinde de tolerabilitatea individuală, dimensiunea fătului, în special a capului, poziția fetală, prezența livrării anterioare și forța imediată a contracțiilor uterine. Unii simt durerea deja în perioadele timpurii ale travaliului. Alții simt sentimente dureroase mult mai târziu.
Centrul durerii este în creier. Iar percepția durerii poate fi blocată. De exemplu, într-o situație de urgență, de exemplu, după un accident de mașină, o persoană grav rănit poate salva viața altuia, iar în acest moment nu se simte propria durere, acel sentiment va veni la el doar atunci când o situație extremă va fi lăsat în urmă.
Astfel, se poate înțelege că este posibilă blocarea centrului durerii în timpul nașterii, deși multe femei cred că nașterea nedureroasă este un mit.
Cum să facem față durerii în timpul travaliului?
Următoarele metode de combatere a durerii sunt adesea folosite de femei în muncă:
1. Relaxarea poate ridica pragul de durere. Cu cât o persoană este mai relaxată, cu atât mai puțin are durere. Vă permite să vă relaxați în naștere:
- Deplasați-vă în ultimul moment;
- rămâneți acasă până în ultima clipă;
- anumite tehnici de relaxare;
- găsirea unei persoane aproape de tine;
- Baie caldă;
- masaj pentru picioare;
- Muzică plăcută și lumină amuțitică.
2. Respirație uniformă. Exercițiile de respirație contribuie la relaxare. Dimpotrivă, respirația rapidă poate duce nu numai la creșterea tensiunii, ci și la hiperventilarea plămânilor.
- o parte esențială a formării prenatale;
- la începutul nașterii vă va ajuta să vă relaxați respirația profundă și înceată, concentrați-vă asupra expirării;
- la vârf de luptă va ajuta respirația toracică (ca și cum ați sufla pe o lumânare fără intenția de a sufla);
- concentrându-se pe expirație în timpul luptei, puteți respira corect fără încleierea dinților.
3. Distragerea în timpul luptelor (cântând un cântec, repetând rima, bătând ritmul) poate ușura durerea.
4. Exercițiile în timpul sarcinii pentru a vă relaxa și a reduce mușchii pelviului ajuta la reducerea semnificativă a durerii în timpul travaliului.
5. Entonox este un amestec de gaze anestezice, inhalat printr-o mască, care începe să acționeze după 30 de secunde.
6. galvanonarcosis - nu este disponibil în toate spitalele - implica stimularea terminatiilor nervoase descărcări electrice, care stimulează producerea de endorfine - analgezice naturale.
7. Pethidine și alte analgezice. Pethidine se administrează subcutanat, are efectul de a spori starea de spirit. De droguri cauze unele somnolență, dar, pot fi transmise la copil, încetinind reacțiile sale după naștere.
Fiecare femeie însăși decide ce fel de muncă anestezică este cea mai potrivită pentru ea. Și dacă are un prag destul de ridicat de sensibilitate durere, iar ea crede despre copilul ei viitor mai mult despre mine, mai bine de a face fără anestezice de medicamente, și să învețe arta de respirație corectă, se angajeze în exercițiu în timpul sarcinii și să încerce să se distragă atenția în timpul luptelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: