Tarator este o supă bulgărească, bulgărească. De obicei servim înainte de al doilea curs (uneori într-un pahar, dacă este lichid). Principalele ingrediente: lapte acru sau iaurt, castravete, usturoi, nuc, mărar, ulei de măsline, apă, sare, condimente. Poate fi servit cu gheață. Eu gatesc și gros, și este atât de smoothie :) Și eu servesc într-o cana de bere rece, misto.
Vreau să ies și să scriu un meniu pentru mâine și ce trebuie să fac astăzi. Deci, achiziții pentru mâine: picior, ciuperci, brânză, castraveți, varză. Au existat schimbări) Lista este după cum urmează: untură, ridichi, cartofi tineri - mai economici)
1. Okroshka pe iaurt și apă de sifon. Ingrediente: 4 cartofi mijlocii, 4 oua, 5 castraveti, 150 g de salam, 220 g de ridiche, 2 arpagic fascicul 1 dill fascicul 1L iaurt, 900 ml de apă carbogazoasă, sare, gust oțet, hrană acru de preparare: Gatiti cartofi, răcori, curățiți și tăiați în cuburi mici. Ouăle fierbe într-o abruptă, clătiți sub apă rece, curățați și mănâncați. Castravetele tocat fin 1 castravete și freca ridiche pe o răzătoare. Salamul tăiat în cuburi mici. Se taie bine ceapa, presara cateva.
salate dietetice pohudeniyaSalat - produse alimentare universal: poate fi ușor și satisfăcătoare, cald și rece, utilizate ca gustări, gustări sau mese. Si cel mai important - o mulțime de opțiuni pentru salată, astfel încât, atunci când anvelopa de o reteta, puteți găsi întotdeauna unul nou. În funcție de tipul de alimente pe care îl folosiți pentru o salată, acest fel de mâncare poate avea calorii diferite. Și folosind salate dietetice pentru pierderea in greutate, puteți obține o pierdere în greutate, fără a epuiza salate sentimente goloda.Dieticheskie: salata kaloriynostNizkokaloriynye Dieta - cu siguranță în plumb.
Articole similare
-
Somon copt în kefir cu sos de muraturi - rețetă cu fotografie
-
Ce arată castravetele (proaspete, verzi) în grădină sau sărate?
Trimiteți-le prietenilor: