În practica cancerului, o componentă importantă a prevenirii și tratării cu succes este nutriția adecvată.
Cele mai recente cercetări medicale confirmă efectul anti-cancer al anumitor produse alimentare. Secretul este menținerea compușilor chimici speciali care elimină, neutralizează substanțele cancerigene sau reduc efectele nocive ale acestora.
Primele zece produse de cancer includ deținătorii de înregistrare absolută. Acestea ar trebui să fie prezente în dieta tuturor celor cărora le pasă de sănătatea lor.
Cele mai bune produse cu proprietăți anti-cancer
Tomatele conțin o licopenă antioxidantă puternică, pe care oamenii de știință o consideră mult mai eficientă decât vitamina A și beta-caroten. Licopenul determină proprietățile anticanceroase ale roșiilor proaspete și roșii. Curios, el nu se grăbește să se dezintegreze chiar și la temperaturi ridicate.
Acest fruct tropical de origine orientală a atras atenția oamenilor de știință asupra concentrațiilor ridicate de antioxidanți ai plantelor. Un alt mangosteen contine 12 vitamine cheie, inclusiv cele cu activitate antioxidantă: vitamina A, vitamina C, vitamina E. Ele neutralizează radicalii liberi, care pot provoca modificări patologice ale aparatului genetic și, în consecință, - cancer.
Valoarea grapefruitului în lupta împotriva cancerului nu este numai în doze de șoc de vitamina C, ci și în prezența licopenului. Și lăsați concentrația de licopen în pulpa suculentă de grapefruit să fie puțin mai mică decât în tomate, acest reprezentant de citrice este de mare interes pentru oncologii din întreaga lume. Red grapefruit conține cantitatea maximă de agenți anti-cancer, în timp ce albul nu se poate lăuda cu acest lucru.
Broccoli varza a dezvăluit oamenilor de știință un alt secret biochimic numit "sulforaphane". Această substanță unică în broccoli contracarează dezvoltarea ulcerului și a cancerului de stomac. Util astfel de varza si fumatori - ajuta la eliminarea din organele patogene a plamanilor, contribuie la procesul natural de expectoratie si, intr-o anumita masura, este o boala preventiva impotriva cancerului.
Este cunoscut faptul că vinul are anumite proprietăți anti-cancer. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să utilizați această băutură pentru a lupta împotriva bolilor grave. Cota leului din proprietățile sale utile de vin a fost obținută din struguri proaspeți, care conține o mulțime de bioflavonoide - antioxidanți puternici, protejând corpul de diferite tipuri de tumori. În soiurile întunecate (roșii și negre) există mai multe substanțe eficiente pentru prevenirea și tratamentul cancerului de stomac, cancerul intestinal, cancerul de sân.
Mai ales bine este strugurii Concord. Oamenii de știință sunt sfătuiți să o mănânce împreună cu coaja și semințele de struguri - majoritatea dintre ele resveratrol, care protejează împotriva cancerului. Resveratrolul este, de asemenea, prezent în suc de struguri concentrat și vin roșu uscat.
Sfeclă roșie
creson
Substanța-cheie cu activitate anticanceroasă în usturoiul proaspăt este fenetil-izotiocianatul. Împiedică distrugerea radicalilor liberi și transformarea unei celule sănătoase într-o celulă canceroasă. Consumul regulat de scorțișoară afectează în mod pozitiv sângele, îi conferă proprietăți de blocare a tumorii, crește imunitatea organismului.
Ciocolata de calitate de cel putin 65% trebuie sa contina boabe de cacao, deoarece acestea sunt bogate in antioxidanti de protectie. Pentru prevenirea cancerului, ciocolatei, mai ales amar - un produs excelent, dar în cursul bolii, dulciurile în exces din dietă vor hrăni tumora, favorizând creșterea acesteia.
Uleiul de măsline
Oamenii de știință de astăzi au un interes real față de tradițiile nutriției locuitorilor din Marea Mediterană. Sa dovedit că femeile locale sunt mai puțin predispuse la cancer la sân. Secretul constă în acidul oleic din uleiul de măsline. Dragostea lui și a prețuit spaniolii, italienii și grecii. Prin urmare, dieta mediteraneană este un alt mod de a te proteja de oncologia morală.
Pâine cu tărâțe
Produse de panificație, care includ fibre dietetice - un companion fiabil în lupta împotriva cancerigenilor (pesticide, deșeuri chimice, radionuclizi etc.). Intrând în intestine, fibrele vegetale se leagă și elimină substanțele nocive care provoacă cancer din organism. Curățarea în timp util a corpului cu fibre naturale dietetice este cheia unei vieți sănătoase.
Citiți mai multe despre tărâțele de secară și proprietățile lor utile.
Pentru mult timp, un ananas util a atras atenția medicilor exclusiv ca un produs alimentar. Se pare că substanțele biologic active (bromelaina și enzimele) care stimulează activitatea intestinului, accelerează metabolismul și promovează scăderea în greutate, dețin și proprietăți anti-cancer, purifică sângele și întăresc imunitatea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: