Cum să depășească obstacolele în calea fericirii
Pentru a depăși obstacolele pe calea spre fericirea ta, trebuie doar să urmezi sfatul pe care Solomon îl oferă în Cartea Proverbelor. Cu toate acestea, mi se pare că va fi util să rezumă cuvintele lui Solomon.
Dezvoltați recunoștința în inima voastră.
Aceasta înseamnă că trebuie să te gândești doar la ceea ce ești recunoscător pentru fiecare zi. Pentru cei care își vad sensurile după un eșec sau o durere zdrobitoare, Gary Smalley, în primele capitole ale cărții sale "Let Love Lasts Forever", oferă o metodă minunată, pe care a numit-o "vânătoare de comori". Aplicând această metodă simplă, veți găsi o valoare ascunsă chiar și în evenimente care au lăsat în urmă amintiri neplăcute. Și când faceți asta, nimic nu vă poate împiedica să dezvoltați o recunoștință în sufletul vostru.
Scapă de sentimente de nemulțumire.
Vă simțiți că, în orice zonă a vieții voastre, aveți dreptate mai mult decât aveți, este un dușman care vă condamnă să disperați. Singura modalitate de a scăpa de acest lucru este de a refuza toate așteptările nerezonabile ale unor beneficii de la guvern, angajator, prieteni și rude, soț / soție sau copii. Procedând astfel, veți fi surprins de rezultate. Nu veți deveni mult mai fericiți, dar veți avea și abilitatea de a iubi și de a respecta pe ceilalți, fără a căuta nimic în schimb.
Înlăturați complet invidia.
Dacă înțelegeți că invidiați pe cineva, reamintiți-vă de trei lucruri importante: în primul rând, nu știți tot ce trebuiau să experimenteze acești oameni în viață; a doua - când o persoană moare, nu poate lua cu el ceea ce are în viața sa; iar ultima - moartea poate lua oricine și oricând.
Nu știi totul despre viața celorlalți - cât de fericiți sunt, sau poate că sunt într-adevăr nefericiți sau ce au avut de sacrificat pentru a obține obiectul invidiei voastre. Poate că au sacrificat fericirea în viața lor personală? Ai acționat neetic sau imoral? Ai pierdut bucuria de a petrece destul timp cu familia ta? Amintiți-vă că, indiferent de ceea ce fiecare dintre noi are acum, el nu poate so ia cu el după moarte. Nici măcar nu aveam șaizeci de ani, dar am văzut deja cum moartea ia luat pe cei cărora le-am invidiat. Și bogăția și familia lor au rămas în această lume. Aș prefera să fiu cerșetor, trăind o viață lungă și fericită cu familia mea, decât un miliardar decedat prematur.
De fiecare dată când vă simțiți gelos, lăsați acest sentiment să vă fie un semn că trebuie să vă îndreptați atenția spre ceva pentru care sunteți recunoscător.
Începeți să trăiți cu înțelepciune.
Către înțelepciune
1. Care dintre obstacolele descrise de Solomon stau în calea fericirii?
• Căutarea fericirii nu este în locul în care ar trebui căutată
• invidia altor oameni
• Stupiditate (când sunteți ghidați numai de propriile sentimente și senzații)
2. Faceți o listă a ceea ce trebuie să fiți recunoscător în viața voastră. Începeți cu cele mai importante și mai evidente, dar nu vă opriți acolo. Continuați să compilați această listă pentru următoarele câteva luni. În cele din urmă, veți obține o listă uriașă, pe care ar trebui să o revedeți în fiecare zi.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: