Cum să beți suc de sfeclă
Sfecla rosie suc proaspăt stors, deși nu foarte gustoase, dar este util. Are multe vitamine diferite, mangan, potasiu și fier. Prin urmare, mulți oameni doresc să știe cum să bea suc de sfeclă roșie corect. Cea mai faimoasă dintre proprietățile sale este un ajutor excelent pentru constipatie.
- Sucul de sfeclă trebuie întotdeauna diluat. În formă pură, corpul nu este bine tolerat. Ar trebui amestecat cu morcov, afine sau alte sucuri. Nu beți sucul imediat, puneți-l în frigider timp de aproximativ trei ore. Nu acoperiți recipientul cu suc. Când sunt în contact cu aerul, compuși nocivi din această băutură sunt distruși.
- Raportul dintre sucurile pe care le va rasa cu sfeclă, la început nu ar trebui să fie mai mult de unu la zece. O parte a sfeclă, celelalte zece părți - a oricărui altul. Dacă veți tolera bine băutura, apoi reduceți treptat proporțiile la unul la unul. Dacă suferiți rău - unul până la patru.
- beți pe stomacul gol 50 ml de suc diluat din sfecla. Acest lucru este bun pentru constipatie. Cu hipertensiune arterială și spasme de vase de sânge la un moment dat, consumați 30 ml de băutură. Dacă adăugați o linguriță de miere pe 100 ml sucului - veți obține un sedativ excelent.
- Sucul de sfeclă este un instrument excelent pentru curățarea întregului corp. Aceasta ajută chiar să piardă în greutate la oameni plini. Trebuie să bei de trei ori pe zi pentru treizeci de mililitri. Puteți face un cocktail de suc de castraveți, sfeclă și morcovi, această băutură este utilă pentru digestie.
Cât de util este sucul de cartofi
Proprietăți utile ale sucului de portocale
Tratamentul cu suc de rodie
Sokoterapiya în timpul sarcinii
- Citește: Oamenii de știință au descoperit o mulțime de bun în suc de cartofi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: