Populă în timpul alăptării poate mânca pâine, biscuiți, uscare

În timpul alăptării, rația unei mame tinere este destul de limitată, iar femeile doresc adesea ceva delicios. De obicei doamnelor care alapteaza prefera produse proaspete de cofetarie si produse de cofetarie, in care se adauga diverse condimente aromatizante, inclusiv seminte de mac. Pediatrii nu au dezvoltat încă un punct de vedere comun dacă este posibil să fie mac în timpul alăptării.

În rândul femeilor care alăptează, există diverse zvonuri despre beneficiile și pericolele acestui produs. Multe doamne sunt chiar încrezute în efectul narcotic al semințelor plantei avute în vedere asupra copilului. Care sunt argumentele pro și contra de coacere, care conțin semințe de mac în timpul alăptării?

Compoziția chimică și proprietățile pozitive ale semințelor de mac

Macul a fost folosit de mult timp în medicina populară ca instrument care ajută la diferite boli. Experții explică calitățile pozitive ale acestui produs cu compoziția sa echilibrată și un număr mare de substanțe utile:

În primul rând, este necesar să evidențiem prezența în semințele de mac a vitaminelor din grupul E. care contribuie la normalizarea sistemului imunitar al bebelușului femeii. Nu uitați de conținutul crescut de vitamina PP. Această substanță este necesară pentru copil pentru dezvoltarea rapidă a sistemului nervos central și a sistemului vaselor de sânge.
Valoarea deosebită a macului în setul său cu adevărat unic de oligoelemente, multe dintre acestea fiind foarte utile pentru sănătatea copilului. Cupru și sulf contribuie la metabolismul adecvat de proteine, zinc și magneziu normaliza echilibrul hormonilor esențiali și îmbunătățirea funcționării enzimelor, cobalt și fier stimulează activitatea sângelui, îmbunătățirea funcției hepatice, ajută la satura țesuturile corpului și mama omulețului cu oxigen.

Populă în timpul alăptării poate mânca pâine, biscuiți, uscare

Semințele de plante conțin de două ori mai multă proteină și calciu decât laptele obișnuit. În același timp, experții atribuie acest produs numărului de calorii înalte: proteinele, carbohidrații grași sunt în ea în proporția optimă, potențialul energetic de 100 de grame atinge 600 kcal. De obicei, puteți să faceți macul atunci când alăptați și chiar aveți nevoie de fete cu o lipsă de greutate.
Datorită faptului că boabele de plante includ o cantitate mare de amidon și acizi grași saturați, semințele de mac sunt utilizate cu succes pentru a trata tulburările digestive. Prezența unei fibre dietetice grosiere în acest produs ajută o femeie să rezolve probleme cu scaunul, care perturbe adesea mama care alăptează.

Vindecătorii tradiționali sunt sfătuiți să utilizeze medicamente pe baza acestei plante în astfel de cazuri:

Cel mai adesea, mac este tratat tulburări ale tractului digestiv la pacienți. Substanțele din compoziția sa vă permit să faceți față rapid diareei. care ajută la reducerea pierderii de lichide de către o femeie. Cu toate acestea, această proprietate a plantei în cauză poate provoca dezvoltarea de constipație la mamă și copil.
Cele mai populare în medicina populară sunt decocții și infuzii de semințe de mac. Cele mai multe ori aceste băuturi sunt folosite pentru a stabiliza sistemul nervos central. Îmbunătățește tensiunea nervoasă și oboseala, îmbunătățesc somnul, care este important pentru o femeie care alăptează.
Remediile populare bazate pe semințe de mac sunt folosite pentru tratarea bolilor legate de ficat și ficat. În plus, experții observă efectul bun al acestui medicament în lupta împotriva viermilor.

Cu toate acestea, în cazul în care persoana sanatoasa normala aceasta planta poate ajuta într-adevăr la diferite boli, fără a provoca reacții adverse, chiar coc de obicei cu mac alăptării pentru mamele noi pot provoca deteriorarea stării de sănătate a femeii și copilului.

Ce este produsele dăunătoare dăunătoare care conțin semințe de mac

În ciuda tuturor calităților pozitive ale plantei în cauză, medicii nu sfătuiesc femeile din secție să includă în alimentația proaspătă produse de patiserie cu semințe de mac până când copilul ajunge la 6 luni. Ei își susțin recomandările cu următorii factori:

Semințe de mac conțin substanțe active - morfină și codeină. Desigur, în plantele cultivate special pentru industria alimentară, doza acestor medicamente este minimă. Dar chiar și astfel de doze pot afecta copilul. Morfina cauzează deseori frustrarea sistemului nervos central, iar codeinul afectează în mod negativ procesele de digestie la copil.
Experții iau notă de faptul că interzicerea utilizării bobului de mac în timpul alăptării se datorează și faptului că acest produs are o activitate alergică mare, care este foarte periculoasă pentru nou-născut.
Biscuiții cu semințe de mac în timpul alăptării pot cauza copilului colic în abdomen, umflături și creșterea producției de gaze. Tânăra mamă a unei astfel de diete amenință să încalce frecvența actului de defecare și întrucât în timpul perioadei de lactație femeile suferă deja de constipație, astfel de alimente nu pot exacerba decât situația.
În primele luni după nașterea copilului, femeile care alaptează nu au voie să mănânce pâine proaspătă. coacerea și cofetăria. Pentru a evita problemele legate de digestie la o doamnă și la copilul ei, experții recomandă ca pacienții să includă în dieta lor numai pâine pita fără săruri și condimente, precum și pâine groasă cu tărâțe.

Astfel de restricții ar trebui să ajute o mamă tânără să evite apariția diferitelor probleme legate de introducerea în dietă a produselor care includ semințe de mac.

Cum să introduceți corect feluri de mâncare în dieta unei femei care alăptează

Având în vedere compoziția chimică a semințelor de mac, orice produse alimentare cu acestea ar trebui tratate cu prudență. Regulile de a mânca astfel de feluri de mâncare și de a coace mama care alăptează sunt aceleași ca și pentru alte produse noi.

Se permite să mănânce chifle sau plăcinte cu semințe de mac numai după ce copilul are 6 luni. Cu toate acestea, există recomandări că, dacă o femeie dorește să consume uscate cu semințe de mac în timpul alăptării, atunci aceasta poate fi făcută încă de la 3 la 4 luni de lactație.

Femeile trebuie să-și amintească faptul că, chiar și în cantitatea minimă de mac, este capabil să determine copilul să întrerupă somnul. Faptul este că, datorită formulei sale chimice, această plantă prelungește perioada de fază de somn profund, reducând semnificativ timpul somnului superficial al bebelușului.

Astfel de schimbări pot provoca o frustrare a copilului în activitatea sistemului nervos central, ceea ce poate duce la încălcarea dietă, pierderea în greutate și frustrarea din partea tractului digestiv. În plus, mulți pediatri observă absența unor cercetări serioase privind influența directă a semințelor de mac asupra sistemului nervos al copilului și posibilitatea unei întârzieri în dezvoltarea sa mentală.

Deci, intră în dieta unei tinere mame de pâine și produse de făină care conțin mac, poți doar după 6 luni de hrănire. Pentru primul eșantion recomandăm utilizarea unei mici bucăți de copt, în timp ce numărul de semințe de mac în el nu trebuie să depășească 5-10 grame.

Este necesar să se monitorizeze constant starea bebelușului, viteza reacțiilor sale nervoase și lipsa manifestărilor alergice la un produs nou. După o pauză timp de 5-7 zile după prima administrare, în absența reacțiilor patologice, introducerea diferitelor feluri de mâncare cu semințe de mac poate fi repetată. Pe parcursul întregii perioade, mama care alăptează trebuie să țină în permanență legătura cu medicul curant.

Când este încă folosit mac și derivații săi

Trebuie remarcat faptul că semințele de mac sunt folosite nu numai pentru gătitul feluri de mâncare delicioase, această plantă a fost mult timp folosită în medicina populară. Cercul este suficient de larg:

Un efect bun poate fi obținut dacă atribuiți decocții și infuzii de semințe de mac în bolile sistemului respirator. Produsul este utilizat pe scară largă în tratamentul anginei și bronșitei cronice. Maca tinctura este inclusă în terapia complexă a pneumoniei ca expectorant.
Datorită compoziției sale, boabele sunt utile pentru tratamentul tulburării funcționării sistemului nervos central. Această plantă îmbunătățește somnul, ameliorează tensiunea nervoasă și agresivitatea excesivă, adică macul se manifestă excelent ca un tranchilizator. În aceste scopuri, se recomandă adesea să beți un decoct din frunzele unei plante.
Decocția boabelor este foarte utilă în cazurile de durere și tăieturi severe în intestine. 20 de grame de boabe sau capete de mac sunt turnate cu 0,5 litri de apă clocotită, fierte încet timp de 30 de minute, răcite și luate de câteva ori pe zi pentru 50 de grame.

Cu toate acestea, aceste rețete sunt contraindicate la femei în timpul alăptării. Mamele tinere trebuie să se consoleze că laptele de lapte, care poate fi obținut din boabele acestei plante, este un instrument excelent pentru îngrijirea pielii și pentru decolteu.

Semințele de mac se utilizează sub formă de condimente culinare sau ca mijloc de medicină tradițională, în cazul femeilor care alăptează, ar trebui să provoace o prudență sporită. Această plantă poate ajuta o mamă tânără în anumite situații, dar poate afecta, de asemenea, sănătatea ei și copilul. Prin urmare, ca orice alt produs, mac poate fi utilizat în timpul alăptării numai sub supravegherea unui medic.

Articole similare

Pagina anterioară